Contente
- Benefícios para a saúde
- Possíveis efeitos colaterais
- Seleção, preparação e armazenamento
- Outras perguntas
As flores, folhas e caules da erva-de-bico são usados há muito tempo para fazer decocções orais, extratos e chás. Hoje, a erva-de-bico é mais comumente usada como uma pomada tópica para tratar uma variedade de doenças de pele. O consumo de chickweed, embora comum em algumas culturas, é normalmente evitado devido ao risco de efeitos colaterais.
O Chickweed é reconhecido por seus caules peludos, folhas ovais e pequenas flores semelhantes a margaridas com cinco pétalas com ameias.
Também conhecido como
- Erva de frango
- Craches
- Maruns
- Orelha de rato
- Satinflower
- Starweed
- Capim-língua
- Winterweed
Benefícios para a saúde
O uso de Chickweed na medicina popular foi registrado já no século 16, quando era frequentemente usado para tratar feridas. Com o tempo, foi adotado como um "limpador de sangue" ou usado para tratar asma, constipação, dores menstruais, úlceras pépticas, raiva, doenças respiratórias e escorbuto, entre outras condições comuns e incomuns.
Hoje, a erva-de-bico raramente é ingerida por via oral devido a potenciais toxicidades. Isso não impediu que certas culturas o usassem como alimento, incluindo o Japão, onde é amplamente consumido durante o festival de primavera, Nanakusa-no-sekku. Outros acreditam que a erva-de-bico é um remédio eficaz para perder peso.
Apesar das preocupações com a toxicidade, a erva-de-bico não é proibida pela Food and Drug Administration (FDA) dos EUA, embora esteja incluída no banco de dados de plantas venenosas da FDA.
Quando aplicada topicamente, acredita-se que a erva-de-bico trate as seguintes doenças de pele:
- Queimaduras
- Dermatite de contato
- Assaduras
- Eczema
- Picadas de inseto
- Comichão na pele
- Psoríase
- Erupções cutâneas
- Feridas
Até o momento, há poucas evidências de que a erva-de-bico possa tratar quaisquer condições médicas. Com isso dito, a erva-de-bico tem concentrações significativas de compostos bioativos, incluindo flavonóides, ácido fenólico, saponinas, cumarinas e terpenóides.
Os médicos alternativos há muito afirmam que esses compostos são potentes o suficiente para trazer benefícios à saúde. Infelizmente, a maior parte da pesquisa atual tem se concentrado na erva-de-bico como uma erva daninha, em vez de uma erva medicinal.
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Perda de peso
A única área em que a erva-de-bico foi estudada é no tratamento da obesidade. Dois estudos, um publicado na revista Ayu em 2011 e o outro em BMC Complementar e Medicina Alternativa em 2012, relatou que ratos obesos alimentaram um extrato de Stellaria media por quatro semanas experimentou perda de peso, apesar de ter sido alimentado com uma dieta rica em gordura.
Acredita-se que a saponina, um composto à base de plantas que cria uma espuma semelhante a um sabão quando misturada com água, seja responsável por esse efeito. Alguns acreditam que tem propriedades emolientes e pode efetivamente "prender" a gordura circulante, incluindo o colesterol.
Por mais promissores que os resultados pareçam, a saponina também é um dos ingredientes que representam possíveis problemas de saúde.
8 suplementos naturais para perda de pesoPossíveis efeitos colaterais
Quando usado topicamente, a erva-de-bico é geralmente considerada segura e bem tolerada. No entanto, algumas pessoas expostas à erva-de-bico podem desenvolver uma erupção cutânea leve. Pessoas alérgicas a plantas da família das margaridas podem estar em maior risco.
Reações alérgicas a pomadas de erva-de-bico raramente são graves e geralmente podem ser tratadas com um anti-histamínico oral, um creme de hidrocortisona a 0,5% de venda livre ou nada.
Não se sabe se a erva-de-bico pode causar interações medicamentosas.
Aviso
A maior preocupação surge com o consumo oral da erva-de-bico. Saponinas e sais de nitrato, ambos encontrados na erva-de-bico, apresentam risco de toxicidade se ingeridos em excesso. Embora as saponinas representem um risco menor em humanos, a combinação das duas pode causar envenenamento mesmo em mamíferos maiores, como vacas.
Os sintomas de toxicidade podem incluir:
- Dor de estômago
- Náusea
- Vômito
- Diarréia
- Pulso rápido
- Tontura
- Fraqueza
- Cianose (pele, unhas ou lábios azulados)
Em casos raros, pode ocorrer paralisia muscular, convulsões e coma. A morte é rara.
É importante notar que as quantidades extremamente grandes de chickweed são necessárias para que a erva seja tóxica. Com isso dito, a quantidade real pode variar de acordo com o tamanho, idade e estado de gravidez do indivíduo.
De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças, bebês com menos de quatro meses correm o maior risco de danos pela exposição ao nitrato, assim como as mulheres grávidas na 30ª semana de gravidez ou perto dela.
Para isso, é melhor jogar pelo seguro e evitar consumir erva-de-bico em qualquer forma. Isso inclui mães que amamentam que podem passar compostos da erva-de-bico para o bebê através do leite materno.
Seleção, preparação e armazenamento
Fora do Japão, a erva-de-bico geralmente não é consumida como alimento. Nos Estados Unidos, ele pode ser comprado prontamente como pomada, pomada, suplemento oral ou extrato líquido, bem como uma variedade de pós, chás e ervas secas.
Não há diretrizes para o uso adequado de erva-de-bico. As pomadas de ervas daninhas são frequentemente vendidas como cremes anti-coceira e podem ser aplicadas na pele várias vezes ao dia. O unguento de erva-de-bico, geralmente feito com cera de abelha, às vezes é usado para tratar queimaduras ou tirar lascas da pele.
Se o grão-de-bico fresco estiver disponível, os fitoterapeutas geralmente recomendam que seja escaldado em 50% de água e 50% de vinagre branco até ficar macio e aplicado nas feridas como cataplasma. No entanto, você evita aplicar os cataplasmas em feridas abertas, pois eles não apenas arderão (devido ao vinagre), mas também podem passar contaminantes através de fissuras na pele.
Isso é especialmente verdadeiro porque a erva-de-bico é considerada pela maioria como uma erva daninha e provavelmente foi exposta a pesticidas, fertilizantes de grama ou outros produtos químicos prejudiciais.
Se você decidir tomar suplementos de erva-de-bico, chá ou outro produto oral, não exceda a dose listada no rótulo do produto. Mais importante ainda, avise seu médico para que sua condição possa ser monitorada caso surja um efeito colateral imprevisto.
Quando ligar para o 911
Se você sentir tonturas, vômitos, taquicardia, dor de estômago ou lábios ou unhas azulados depois de tomar a erva-de-bico, ligue para o controle de envenenamento no número 888-222-1222 ou vá ao pronto-socorro mais próximo.
Outras perguntas
Como você faz unguento de erva-de-bico?
O unguento de erva-de-passarinho pode ser feito com óleo de erva-doce fresca ou óleo de erva-doce. Embora as receitas variem, muitos fitoterapeutas recomendam o seguinte:
- Misture dois punhados de chickweed recém-picado com 1-1 / 4 xícaras de azeite.
- Coloque a mistura no topo do banho-maria, levando a água a uma fervura saudável.
- Cozinhe por 15 minutos, mexendo ocasionalmente.
- Transfira o óleo para uma tigela e deixe em infusão por 24 a 48 horas.
- Coe o óleo com uma camada dupla de gaze.
- Misture o óleo fundido em 1 onça de cera de abelha derretida.
- Uma vez resfriado, o unguento está pronto para uso.
Como alternativa, você pode adicionar 5 onças de óleo de erva-de-bico comprado em 1 onça de cera de abelha derretida. Ambos funcionam igualmente bem e podem ser armazenados por até seis meses na geladeira.
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