O que fazer quando você pegar a gripe estomacal

Contente

• Verifique seus sintomas
• Saiba quando ver um médico
• Tratando seus sintomas
• Use uma dieta leve
• Você deve tomar probióticos para perturbar o estômago?

Acha que está com "cólica estomacal"? Na verdade, provavelmente não é gripe. A gripe (ou mais precisamente, a gripe) é um vírus respiratório que causa febre, dores no corpo e fadiga, mas raramente problemas estomacais. Em vez disso, é mais provável uma gastroenterite - um vírus desagradável que causa vômitos e diarreia.

Verifique seus sintomas

Náusea, vômito. e diarreia são os sintomas mais citados quando as pessoas pensam que estão com cólica estomacal. Mas a gastroenterite pode ser causada por vários vírus diferentes e, às vezes, até bactérias, e assim você pode ter uma série de sintomas.

Os sintomas de gastroenterite podem incluir:

• Vômito
• Dor abdominal
• Diarréia
• Náusea
• Febre
• Arrepios
• Fraqueza
• Dor muscular
• Perda de peso
• Apetite diminuído

Sintomas da gripe estomacal

Saiba quando ver um médico

A maioria das pessoas com vômitos e diarreia não precisa consultar um médico. Mas é importante saber quando o fará.

Consulte seu médico ou procure atendimento médico se tiver algum destes sintomas:

• Vômito por mais de 24 horas
• Sangue em seu vômito
• Forte dor abdominal
• Vômito com forte dor de cabeça e torcicolo
• Sinais de desidratação - urina escura ou pouco frequente, boca seca

Embora a maioria das pessoas se recupere de problemas estomacais sem tratamento médico, às vezes esses sintomas são causados ​​por problemas mais sérios que requerem intervenção médica.

Algumas pessoas podem ficar desidratadas devido a vômitos e diarreia. Alguns casos de desidratação precisam ser tratados com medicamentos ou fluidos intravenosos - mesmo que a causa seja um simples vírus estomacal.

Quando consultar o médico com vômitos e diarreia

Tratando seus sintomas

Vômito e diarréia são dois dos sintomas mais desagradáveis ​​que você experimenta quando fica doente. Não importa a causa, esses dois problemas podem colocar de joelhos até a pessoa mais forte e saudável (literal e figurativamente).

Infelizmente, muitas pessoas cometem erros ao tentar tratar o vômito e a diarreia. Todos nós apenas queremos que pare, mas se você fizer certas coisas - como tentar comer ou beber logo após vomitar - você pode piorar.

É melhor deixar seu estômago descansar e não comer ou beber nada por 15 a 20 minutos após o vômito. Em seguida, beba líquidos (pequenos goles a cada 10 minutos) de água, bebida esportiva ou bebidas eletrolíticas pediátricas para repor os eletrólitos e prevenir a desidratação. É improvável que os medicamentos de venda livre ajudem quando você está com cólica estomacal e podem ser perigosos de administrar a crianças.

Como parar de vomitar: dicas e tratamentos

A diarreia tende a durar mais do que o vômito, mas há coisas que você pode fazer para minimizar os problemas que ela causa. Assim como acontece com o vômito, é importante manter-se hidratado. É provável que você tolere melhor uma dieta leve e rica em amido. Medicamentos de venda livre, como Pepto-Bismol, Imodium e Kaopectate, podem ajudar. No entanto, esses medicamentos não devem ser administrados a crianças sem instruções específicas do médico da criança.

Lidando com a diarreia

Use uma dieta leve

Quando seu sistema gastrointestinal está desequilibrado devido a um vírus estomacal, digerir alimentos gordurosos, picantes, ricos ou complexos pode ser difícil e fazer você se sentir pior. Aderir a alimentos simples e leves é a melhor maneira de permitir que seu sistema se recupere e cure o mais rápido possível.

Uma fórmula tradicional era a dieta BRAT, um acrônimo para Bananás, Rgelo, UMApplesauce (ou maçãs) e Toast. Ele deve ser usado por um curto período, como 48 horas ou menos.

Mas as recomendações mais recentes (especialmente para crianças) são para uma dieta branda de uma variedade de alimentos ricos em amido que são fáceis para o estômago.

Como tratar os sintomas com uma dieta leve

Você deve tomar probióticos para perturbar o estômago?

Os probióticos são muito elogiados e frequentemente recomendados para ajudar a restaurar o sistema gastrointestinal do corpo quando você tem uma cólica estomacal ou qualquer outro problema que causa vômito ou diarréia. Mas eles realmente funcionam?

Muitas pessoas os recomendam, incluindo vários profissionais de saúde. No entanto, nos EUA, os probióticos ainda são vendidos e comercializados como suplementos naturais. Eles não podem fazer nenhuma reclamação legal sobre a cura ou o tratamento de quaisquer condições ou doenças. Devido ao crescente interesse pelos probióticos, muitos estudos estão em andamento sobre quais benefícios eles podem oferecer. Esperamos que no futuro possamos entender melhor esses produtos e como eles podem nos ajudar a recuperar de várias doenças e enfermidades.

O que os probióticos podem e não podem fazer