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Nos últimos anos, o óleo de canabidiol (CBD) tornou-se um remédio amplamente preferido para a ansiedade. Enquanto alguns indivíduos tomam óleo de CBD para acalmar suas preocupações diárias, outros o usam para tratar condições mais graves, como o transtorno de ansiedade generalizada.Um composto encontrado na planta da maconha, o canabidiol aumentou em disponibilidade conforme o uso da maconha é legalizado em mais e mais estados em todo o país. Um número crescente de empresas começou a vender suplementos, pomadas e outros produtos feitos com óleo de CBD, geralmente promovendo esses itens como remédios naturais para problemas como ansiedade e dor.
Ao contrário do tetrahidrocanabinol (ou THC, outro composto encontrado na maconha), o canabidiol não produz uma "alta" quando consumido.
Usos
A doença mental mais comum nos Estados Unidos, os transtornos de ansiedade afetam mais de 18% da população a cada ano, de acordo com a Anxiety and Depression Association of America.
Embora os transtornos de ansiedade sejam geralmente tratados com psicoterapia, medicação ou uma combinação dos dois, muitas pessoas optam por renunciar a essas abordagens padrão e se auto-tratar com produtos como óleo de CBD.
De acordo com uma pesquisa publicada em Cannabis and Cannabinoid Research em 2018, quase 62 por cento dos usuários de canabidiol relataram que usavam CBD para tratar uma condição médica, sendo as três principais doenças, dor, ansiedade e depressão.
Devido à falta de pesquisas, os cientistas não têm certeza de como o óleo CBD pode ajudar a tratar problemas como ansiedade. Algumas pesquisas sugerem que, além de impactar o sistema endocanabinoide, o canabidiol pode influenciar os receptores envolvidos na modulação da serotonina (um mensageiro químico que parece desempenhar um papel na regulação da ansiedade).
Pesquisa
Até agora, a maioria das evidências dos efeitos do CBD sobre a ansiedade vem de estudos com animais e experimentos de laboratório.
Para um relatório publicado na revista Neuroterapêutica em 2015, os cientistas analisaram essa pesquisa preliminar e descobriram que o óleo CBD é promissor no tratamento agudo de condições como transtorno de ansiedade generalizada, transtorno do pânico, transtorno de ansiedade social, transtorno obsessivo-compulsivo e transtorno de estresse pós-traumático.
Estudo de Ansiedade Social
Embora atualmente haja uma falta de ensaios clínicos em grande escala testando o uso de óleo de CBD no tratamento da ansiedade, um pequeno estudo publicado em Neuropsicofarmacologia em 2011 determinou que o CBD pode ajudar a aliviar a ansiedade social.
Para este estudo, 24 pessoas com transtorno de ansiedade social receberam 600 miligramas (mg) de CBD ou um placebo uma hora e meia antes de realizar um teste simulado de falar em público. Além disso, 12 outras pessoas com transtorno de ansiedade social realizaram o mesmo teste sem receber qualquer tratamento com CBD.
Os resultados revelaram que o pré-tratamento com CBD reduziu significativamente a ansiedade, o prejuízo cognitivo e o desconforto enquanto os participantes estavam fazendo seu discurso.
Estudo Dose-Resposta
O efeito de redução da ansiedade do CBD pode seguir uma curva de dose-resposta em forma de sino, sugere um estudo publicado em Fronteiras em FarmacologiaDepois de administrar diferentes dosagens de CBD antes de um teste de falar em público, os pesquisadores descobriram que as medidas subjetivas de ansiedade diminuíram com a dose de 300 mg de CBD, mas não com as dosagens de 100 ou 900 mg de CBD.
Estudo de traços paranóicos
Outro estudo, publicado no Journal of Psychopharmacology em 2018, testou os efeitos do canabidiol em pessoas com traços paranóicos elevados e descobriu que o canabidiol não tinha impacto sobre a ansiedade, os níveis de cortisol, a frequência cardíaca, a pressão arterial sistólica (o número mais alto em uma leitura de pressão arterial) e a ideação persecutória.
Estudo de ansiedade em participantes saudáveis
O canabidiol não reduziu as respostas a estímulos emocionais negativos ou reduziu a ansiedade em participantes saudáveis, de acordo com um estudo publicado em Cannabis and Cannabinoid Research em 2017. Os pesquisadores testaram as respostas dos participantes a imagens ou palavras negativas, rostos emocionais ameaçadores e sensibilidade à rejeição social após tomar canabidiol oral.
Segurança
Usar óleo de CBD pode causar vários efeitos colaterais, incluindo ansiedade. Algumas pesquisas indicam que o óleo CBD também pode desencadear os seguintes efeitos colaterais:
- Mudanças no apetite
- Mudanças de humor
- Diarréia
- Tontura
- Sonolência
- Boca seca
- Pressão sanguínea baixa
- Náusea
- Vômito
Verificou-se que o canabidiol aumenta ligeiramente a frequência cardíaca com uma dose de 900 mg. Além disso, há algumas evidências de que o uso de óleo de CBD pode levar ao aumento dos níveis de enzimas hepáticas (um marcador de lesão hepática).
O óleo CBD também pode interagir com vários medicamentos, incluindo benzodiazepínicos, bloqueadores dos canais de cálcio, anti-histamínicos e alguns tipos de drogas antiepilépticas. Se você estiver tomando algum desses tipos de medicamentos, consulte seu médico antes de usar o óleo CBD.
Uma revisão de pesquisa descobriu que no tratamento de certos tipos de epilepsia refratária, os participantes usaram dosagens mais baixas ao usar um extrato rico em CBD em comparação com produtos purificados de CBD, e descobriu que os efeitos adversos foram menos frequentes naqueles que usam extratos ricos em CBD.
Rotulagem imprecisa
Também deve ser observado que, como o óleo de CBD não é regulamentado, os produtos podem ser rotulados incorretamente. Para o efeito, um estudo publicado no Journal of the American Medical Association em 2017, descobrimos que quase 70 por cento de todos os produtos de CBD vendidos online são rotulados incorretamente e que vários produtos contêm uma quantidade significativa de THC.
Como o THC pode agravar a ansiedade e fazer seu coração bater mais rápido do que o normal, é possível que o uso de óleo CBD que contém THC possa piorar sua ansiedade.
Uma palavra de Verywell
Se você estiver experimentando sintomas como inquietação frequente, dificuldade de concentração, irritabilidade, tensão muscular, fadiga, falta de controle sobre sentimentos de preocupação e problemas de sono, converse com seu médico o mais rápido possível. Ao trabalhar com um profissional de saúde mental, você pode encontrar o plano de tratamento de ansiedade certo para você.
Como deixar um transtorno de ansiedade não tratado pode prejudicar sua qualidade de vida e levar a problemas de saúde física (como problemas digestivos), é fundamental consultar um médico em vez de se tratar sozinho. Se você está pensando em usar óleo CBD para ajudar a controlar sua ansiedade (e é legal onde você mora), certifique-se de conversar com seu médico sobre se é certo para você.