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Pessoas afetadas com lúpus eritematoso sistêmico (LES) (cerca de metade), e especialmente aquelas afetadas por lúpus cutâneo (cerca de 70% a 90%), muitas vezes descobrem que são altamente fotossensíveis ou sensíveis à luz solar. As razões pelas quais os pacientes com lúpus são mais suscetíveis à luz solar ainda são mal compreendidas.Suspeita-se, entretanto, que a luz ultravioleta faz com que as células da pele expressem proteínas específicas em sua superfície, atraindo anticorpos. Os anticorpos, por sua vez, atraem os glóbulos brancos, que atacam as células da pele, o que leva à inflamação. A apoptose, ou morte celular, normalmente ocorre neste ponto, mas é amplificada em pacientes com lúpus, o que aumenta a inflamação.
De qualquer forma, essa sensibilidade resulta em erupções cutâneas e outras doenças da pele, como queimaduras de sol. Em pacientes com lúpus sistêmico, essa fotossensibilidade também pode desencadear crises, incluindo dores nas articulações e fadiga. Se não for controlada, essa condição pode levar ao câncer de pele.
Certos medicamentos, como antibióticos de tetraciclina (frequentemente usados para combater a acne), podem aumentar o risco de fotossensibilidade de um paciente com lúpus.
Assim, os pacientes com lúpus são orientados a cuidar da pele e a ficar longe do sol.
Dicas para pacientes com lúpus com fotossensibilidade
Mas como você fica longe do sol quando ele está por toda parte? Aqui estão algumas dicas simples:
- Evite o sol do meio-dia: A intensidade da luz ultravioleta nesta hora do dia está geralmente no seu pico. Sugere-se que evitar o sol do meio-dia pode eliminar a necessidade de outras táticas. Alguma literatura sugere evitar o sol entre as 10h00 e as 16h00, se possível.
- Use a roupa correta: Se você vai sair no meio de um dia de verão, deixe a camiseta e os shorts em casa. Chapéus de abas largas e roupas folgadas de tecido apertado com mangas compridas e calças compridas são a última moda para os afetados pelo lúpus.
- Use protetores solares: Após evitar o sol e usar roupas adequadas, a aplicação de protetor solar é sua próxima linha de defesa. Os filtros solares absorvem ou dispersam a luz ultravioleta, dependendo de quais produtos químicos estão em sua mistura. Use a quantidade correta. Uma camada leve não é necessária. Para obter o fator de proteção total do seu protetor solar, você deve usar pelo menos 30 gramas de protetor solar se tiver cerca de 5 pés e 8 polegadas de altura. E use protetor solar o ano todo, não apenas no verão.
- Desligue outras fontes de luz ultravioleta: Isso inclui lâmpadas fluorescentes, lâmpadas halógenas e, de acordo com a British Association of Dermatologists, lâmpadas ecológicas (lâmpadas fluorescentes compactas). E mantenha a tampa da copiadora do escritório fechada.
- Tome seu medicamento conforme indicado: Se você estiver tomando um medicamento para seu problema de pele, certifique-se de tomá-lo conforme indicado pelo seu médico.
- E saiba o que você está tomando: Conforme mencionado acima, alguns medicamentos podem piorar a condição de sua pele, incluindo medicamentos usados para tratar o lúpus, como os antiinflamatórios não esteroidais.
- Cuidado com a maquiagem: Tente comprar marcas que também sejam protetores UV e que sejam hipoalergênicos.