Você pode espirrar enquanto dorme?

Contente

• Os estágios do sono e a consciência podem desempenhar um papel nos espirros
• O reflexo do espirro para eliminar irritantes nasais durante o sono
• A supressão de espirros durante o sono pode ocorrer no tronco cerebral

Você pode espirrar enquanto dorme? Quer você esteja curioso sobre suas próprias atividades inconscientes ou se você se pergunta se aquele espirro no meio da noite indica uma boa hora para conversar com seu parceiro de cama, você pode querer saber se consegue espirrar enquanto dorme. Aprenda como o corpo pode suprimir os espirros durante o sono devido à falta de consciência das sensações corporais, incluindo irritação no nariz.

Os estágios do sono e a consciência podem desempenhar um papel nos espirros

O sono não é um estado uniforme. Em vez disso, representa um espectro de diferentes estágios do sono. Durante a noite, é normal percorrer esses estágios do sono em intervalos regulares. Os estágios diferem na atividade elétrica do cérebro, que corresponde a vários níveis de consciência. Estágios mais leves do sono se correlacionam com despertares e transições mais fáceis para a consciência do ambiente do sono. Também é possível suprimir a consciência do corpo. Isso pode se estender ao reconhecimento de um estímulo ou capacidade de espirrar.

O reflexo do espirro para eliminar irritantes nasais durante o sono

Parece uma ação reflexa espirrar. É quase impossível (e certamente desconfortável) abafar um espirro mal programado. Em geral, quando você sente cócegas no nariz, seu corpo responde espirrando automaticamente para limpar a passagem nasal dos irritantes. A súbita expulsão de ar pode proporcionar um alívio quase instantâneo. Parece lógico que esse reflexo ainda funcione durante o sono.

No entanto, depois de anos observando pessoas dormindo em um laboratório do sono, nunca observei alguém espirrar enquanto dormia. Isso provavelmente requer algum nível de consciência por parte da pessoa que espirra, que não existe durante qualquer estágio do sono. Em outras palavras, se você não estiver acordado o suficiente para reconhecer que seu nariz está coçando, você não pode espirrar. Isso implicaria em um nível de controle consciente dos espirros, no entanto, que parece não existir. Como resultado, pode haver mais coisas nessa história.

A supressão de espirros durante o sono pode ocorrer no tronco cerebral

Se houver falta de espirros durante o sono, pode ser devido a um fenômeno totalmente diferente. Os processos normais do corpo - como fome, sede e a necessidade de urinar ou defecar - são normalmente suprimidos durante o sono. Pode ser razoável concluir que o espirro também é suprimido.

Na verdade, provavelmente a partir do nível do tronco cerebral, a consciência e as informações do corpo são interrompidas durante o sono. Como ou por que isso ocorre, ou mesmo que parte do cérebro pode regular ainda mais seu controle, não é totalmente compreendido. Parece lógico que essa supressão ocorreria no nível do tronco cerebral, no entanto, como esse é o caminho comum do cérebro para o corpo. No sono, pode ser possível desconectar as funções cerebrais superiores (ou córtex cerebral) das ações do corpo, incluindo a capacidade de espirrar.

À medida que continuamos a aprender sobre o sono e o cérebro, podemos finalmente ser capazes de compreender definitivamente por que os espirros não parecem ocorrer fora do sono. Será interessante aprender o mecanismo de como essa função corporal natural é suprimida. Nesse ínterim, se alguém espirra, é provável que o faça acordado.