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visão global
O sódio é um elemento que o corpo precisa para funcionar adequadamente para regular a pressão arterial e o volume sangüíneo. Para indivíduos que são sensíveis ao sódio, um aumento na ingestão de sódio pode contribuir para a hipertensão arterial. Ao assistir a ingestão de sódio, leia atentamente os rótulos para determinar o teor total de sódio, certifique-se de anotar o tamanho da porção e o número de porções por recipiente. Alimentos enlatados, embalados e congelados podem ser particularmente ricos em sódio.
Data da revisão 23/04/2018
Atualizado por: Emily Wax, RD, o Brooklyn Hospital Center, Brooklyn, NY. Também revisado por David Zieve, MD, MHA, Diretor Médico, Brenda Conaway, Diretor Editorial, e o A.D.A.M. Equipe editorial.