Como se preparar para sua cirurgia

Contente

• Faça escolhas de estilo de vida saudável
• Organize Suas Finanças
• Solicite ajuda
• Faça as malas com sabedoria

Temos a tendência de pensar que a maior parte da cirurgia está nas mãos do cirurgião, mas não é necessariamente o caso. Embora seja verdade que os médicos desempenham um papel central, o seu papel é tão importante.

Mesmo depois de você ter procurado o cirurgião certo e agendado a cirurgia, seu trabalho apenas começou. Como paciente, você agora precisa cuidar de tudo, desde sua saúde pré-operatória até os cuidados pós-operatórios.

Em última análise, os esforços que você fizer agora terão um efeito profundo em sua recuperação no futuro. É um investimento de tempo que você não pode pagar não fazer.

Faça escolhas de estilo de vida saudável

Quanto mais saudável você for para a cirurgia, mais forte ficará para fora. Para isso, você precisa se concentrar em três coisas para garantir que está em ótima forma: boa nutrição, exercícios e parar de fumar.

• Boa nutrição antes da cirurgia não é apenas importante; em alguns casos, pode ser um requisito. Freqüentemente, o médico recomenda que uma pessoa perca peso antes de uma operação ou inicie um plano de dieta específico. Mesmo que nenhuma recomendação específica seja feita, uma dieta rica em proteínas e certos nutrientes (vitamina C e D, zinco e cálcio) pode ajudar na sua cura. Você não vai querer restringir as calorias antes da cirurgia ou fazer qualquer coisa drástica (a menos que seu médico o tenha instruído), mas sim se concentrar em uma dieta saudável e equilibrada.
• Exercício de rotina melhorará sua saúde cardiovascular e ajudará na recuperação muscular caso você precise de fisioterapia pós-operatória. Se você se exercita rotineiramente, continue normalmente, mas considere adicionar exercícios cardiovasculares, caso os tenha negligenciado. Se você acabou de começar a se exercitar, não force demais, mas, em vez disso, converse com seu médico para encontrar um programa de condicionamento físico adequado.
• Parando de fumar sempre deve ser levado em consideração antes de se submeter à cirurgia. Não só você será mais saudável a longo prazo, mas seus resultados pós-operatórios também podem melhorar significativamente. Os fumantes geralmente correm um risco maior de receber cuidados prolongados com o ventilador após a cirurgia, em comparação com os não fumantes. Da mesma forma, eles tendem a ter maior constrição vascular (vasos mais estreitos e mais duros), resultando em tempos de recuperação mais longos e um risco aumentado de cicatrizes, readmissão hospitalar e outras complicações de saúde.

O que você deve fazer se estiver doente antes da cirurgia?

Organize Suas Finanças

Passar por uma cirurgia já é desgastante, sem o estresse adicional de se perguntar como tudo será pago. Isso não inclui apenas a sua permanência no hospital, mas qualquer fisioterapia ou atendimento domiciliar de que você precise quando voltar para casa.

Para garantir uma maior tranquilidade, há uma série de coisas que você deve fazer:

• Contate seu empregador ou departamento de recursos humanos para explorar suas opções em relação ao tempo de doença ou férias. Verifique se você tem cobertura suplementar de invalidez, pois isso pode fornecer uma renda adicional caso você precise ficar longe do trabalho por um longo período de tempo.
• Fale com seu médico para ter uma ideia clara de quais exames e serviços de internação / ambulatório você precisará antes, durante e depois da cirurgia. Muitos deles podem exigir pré-autorização de sua seguradora. Se essas autorizações não forem obtidas, você pode descobrir que terá que pagar por elas do próprio bolso.
• Fale com sua seguradora para entender o que será e o que não será coberto por sua apólice. Entenda exatamente quais serão seus custos máximos de franquia, copagamento e desembolso direto e se seus vários tratadores estão dentro da rede (menos caros) e fora da rede (mais caros).

Quando se trata de faturamento médico, nunca assuma nada. Se você não tiver certeza se alguém enviou os formulários necessários, verifique com sua seguradora ou entre em contato com o chefe do departamento de cobrança para resolver essas coisas com antecedência.

Se você não encontrou nenhuma satisfação, peça a intervenção do seu médico. No final, você não deveria ter que pagar pelo erro de outra pessoa.

Solicite ajuda

Apesar do que as pessoas vão te dizer, realmente não existe uma pequena cirurgia. Embora alguns sejam menos invasivos do que outros, eles ainda exigem um período de recuperação que você deve respeitar.

Mesmo que seus amigos o descrevam como uma supermulher ou super-homem, você precisa fazer um favor a si mesma recebendo toda a ajuda de que precisa. Quanto mais você puder contar com os outros, mais rápido ficará de pé.

Entre as considerações:

• Encontre serviços de puericultura ou peça a um amigo ou familiar para intervir enquanto você estiver no hospital ou em casa se recuperando.
• Chame um colega de trabalho para substituí-lo durante sua ausência, fornecendo a essa pessoa todas as informações necessárias para que as coisas andem sem problemas.
• Encontre um amigo ou familiar que pode levá-lo para casa depois que você for liberado e ficar com você por um ou dois dias, se necessário. Mesmo se você estiver passando por um procedimento ambulatorial, nunca presuma que você pode dirigir para casa se tiver sido submetido a qualquer tipo de anestesia. Se um amigo não estiver disponível, organize um serviço de carro ou entre em contato com o Uber.
• Contactar um serviço de saúde ao domicílio antes da cirurgia, se prever a necessidade de atendimento domiciliar. Isso permite que você entreviste a enfermeira coordenadora e o cuidador designado e os oriente sobre suas necessidades e regras da casa. A maioria das seguradoras cobre parte ou todos esses custos, portanto, não aceite um acompanhante básico ou serviços de cuidado de idosos se precisar de ajuda com o tratamento de feridas, infusão domiciliar, cuidados com os olhos pós-operatórios ou qualquer outra forma de cuidados especializados de enfermagem.
• Marque fisioterapia com antecedência para garantir que você obtenha os horários de atendimento e atendimento que deseja.

Faça as malas com sabedoria

Se sua cirurgia exigir internação hospitalar, faça uma mala com todos os itens essenciais básicos para que você não precise depender da equipe do hospital ou da loja de presentes do hospital para obter suprimentos. Além de um pijama confortável, você vai querer levar seus artigos de higiene, medicamentos, entretenimento, lanches e uma roupa folgada e confortável para usar em casa.

É sempre uma boa ideia fazer uma lista completa do que você precisa antes de começar a fazer as malas. Dessa forma, você pode verificar se tudo está lá antes de ser admitido e se tudo está lá quando você for liberado.

Certifique-se de deixar suas joias, cartões de crédito, dinheiro e outros objetos de valor em casa. Embora alguns hospitais ofereçam mesinhas de cabeceira com chave, a maioria é bem pequena (e os hospitais normalmente recusam qualquer responsabilidade por itens perdidos ou roubados). Se você precisar de um laptop para trabalhar, verifique se a equipe de enfermagem tem um local seguro e trancado para guardá-lo quando você não estiver no quarto.

Finalmente, não se esqueça de levar seu cartão de seguro, identidade pessoal e uma lista de todos os medicamentos que você pode estar tomando junto com a dosagem.

• Compartilhar
• Giro
• O email
• Texto