Contente
Você deve visitar seu médico regularmente, mesmo que se sinta saudável. O objetivo dessas visitas é:
- Tela para problemas médicos
- Avalie seu risco para problemas médicos futuros
- Encoraje um estilo de vida saudável
- Atualizar vacinas
- Ajudar você a conhecer seu provedor em caso de doença
Em formação
Mesmo se você se sentir bem, você ainda deve ver o seu provedor para exames regulares. Essas visitas podem ajudá-lo a evitar problemas no futuro. Por exemplo, a única maneira de descobrir se você tem pressão alta é tê-la verificada regularmente. Açúcar elevado no sangue e níveis elevados de colesterol também podem não apresentar sintomas nos estágios iniciais. Os exames de sangue simples podem verificar essas condições.
Há momentos específicos em que você deve ver seu provedor. Abaixo estão as diretrizes de triagem para homens com idades entre 40 e 64 anos.
RASTREIO DA PRESSÃO ARTERIAL
- Verifique sua pressão arterial pelo menos uma vez por ano. Se o número superior (número sistólico) estiver entre 120 e 139 mm Hg ou o número inferior (número diastólico) estiver entre 80 e 89 mm Hg, então continue a verificá-lo todos os anos.
- Se o número superior for maior que 140 ou o número inferior for maior que 90, agende um compromisso com seu provedor.
- Se você tem diabetes, doença cardíaca, problemas renais ou outras condições específicas, pode ser necessário verificar sua pressão arterial com mais frequência.
- Preste atenção para exames de pressão arterial em sua área. Pergunte ao seu provedor se você pode parar para ter sua pressão arterial verificada.
RASTREIO DO COLESTEROL E PREVENÇÃO DAS DOENÇAS CARDÍACAS
- Seu colesterol deve ser verificado a cada 5 anos.
- Se você tem um nível alto de colesterol, diabetes, doenças cardíacas, problemas renais ou outras condições, pode ser necessário verificar com mais frequência.
- Alguns homens devem considerar tomar aspirina para prevenir ataques cardíacos. Pergunte ao seu médico antes de iniciar a aspirina, porque a aspirina pode aumentar o risco de sangramento.
DIABETES SCREENING
- Se você tem 45 anos ou mais, deve ser examinado a cada 3 anos.
- Se você está com sobrepeso, pergunte ao seu médico se você deve ser examinado em uma idade mais jovem. Os americanos asiáticos devem ser rastreados se o seu IMC for maior que 23.
- Se sua pressão arterial estiver acima de 140/80 mm Hg, ou se você tiver outros fatores de risco para diabetes, seu médico poderá testar seu nível de açúcar no sangue para diabetes.
TRIAGEM DE CANCRO COLORRETAL
Se você tem menos de 50 anos, converse com seu médico sobre como fazer a triagem. Você deve ser examinado se tiver uma forte história familiar de câncer de cólon ou pólipos. A triagem também pode ser considerada se você tiver fatores de risco, como história de doença inflamatória intestinal ou pólipos.
Se você tem entre 50 e 75 anos, deve ser examinado para o câncer colorretal. Existem vários testes de triagem disponíveis:
- Um exame de sangue oculto nas fezes (baseado em fezes) feito todos os anos
- Um teste imunoquímico fecal (FIT) a cada ano
- Um teste de DNA de fezes a cada 3 anos
- Sigmoidoscopia flexível a cada 5 anos
- Enema de bário com contraste duplo a cada 5 anos
- CT colonografia (colonoscopia virtual) a cada 5 anos
- Colonoscopia a cada 10 anos
Você pode precisar de uma colonoscopia com mais frequência se tiver fatores de risco para câncer colorretal, como:
- Colite ulcerativa
- Uma história pessoal ou familiar de câncer colorretal
- Uma história de crescimentos chamados pólipos adenomatosos
EXAME DENTAL
- Vá ao dentista uma ou duas vezes por ano para um exame e limpeza. Seu dentista avaliará se você tem necessidade de visitas mais frequentes.
EXAME ÓPTICO
Faça um exame oftalmológico a cada 2 a 4 anos com idades entre 40 e 54 anos e a cada 1 a 3 anos com idades entre 55 e 64 anos. Seu médico pode recomendar exames oftalmológicos mais freqüentes se você tiver problemas de visão ou risco de glaucoma.
Faça um exame oftalmológico pelo menos a cada ano se tiver diabetes.
IMUNIZAÇÕES
- Você deve tomar uma vacina contra a gripe todos os anos.
- Seu médico pode recomendar outras vacinas se você tiver certas condições médicas, como diabetes.
- Você deve ter uma vacina de reforço contra difteria do tétano a cada 10 anos. Se você não recebeu uma vacina contra tétano, difteria e coqueluche acelular (Tdap) como uma de suas vacinas contra tétano e difteria, você deve tomar uma vez.
- Você pode receber uma vacina contra herpes zoster ou herpes-zóster uma vez após os 50 anos.
OSTEOPOROSE SCREENING
- Se você tem entre 50 e 70 anos e tem fatores de risco para osteoporose, você deve discutir a triagem com seu médico.
- Os fatores de risco podem incluir uso prolongado de esteróides, baixo peso corporal, tabagismo, uso pesado de álcool, fratura após os 50 anos ou história familiar de osteoporose.
EXAME FÍSICO
- Sua pressão arterial deve ser verificada pelo menos a cada ano.
- Sua altura, peso e índice de massa corporal (IMC) devem ser verificados em todos os exames.
Durante o exame, o seu provedor pode perguntar sobre:
- Depressão
- Dieta e exercício
- Uso de álcool e tabaco
- Segurança, como uso de cintos de segurança e detectores de fumaça
RASTREIO DO CANCRO DA PRÓSTATA
- A maioria dos homens com 50 anos ou mais deve discutir o rastreamento do câncer de próstata com o seu provedor. Homens afro-americanos e aqueles com história familiar de câncer de próstata em um primeiro grau, com idade inferior a 65 anos, devem discutir a triagem aos 45 anos de idade.
- Os benefícios potenciais do teste de PSA como um teste de triagem de rotina não foram definitivamente comprovados para compensar os danos do teste e tratamento. Se você optar por ser testado, o exame de sangue PSA é feito com mais frequência todos os anos.
- Exames de próstata não são mais rotineiramente feitos em homens sem sintomas.
EXAME TESTICULAR
- A Força-Tarefa de Serviços Preventivos dos EUA (USPSTF) agora recomenda contra a realização de auto-exames testiculares. Fazer auto-exames testiculares demonstrou ter pouco ou nenhum benefício.
RASTREIO DO CÂNCER DE PULMÃO
A USPSTF recomenda a triagem anual para o câncer de pulmão com tomografia computadorizada de baixa dose (LDCT) em adultos com idades entre 55 e 80 anos que:
- Tenha um histórico de 30 anos de tabagismo e
- Atualmente fuma ou parou nos últimos 15 anos
Nomes alternativos
Visita de manutenção da saúde - homens - com idades entre 40 e 64 anos; Exame físico - homens - com idades entre 40 e 64 anos; Exame anual - homens - com idades entre 40 e 64 anos; Checkup - homens - com idades entre 40 e 64 anos; Saúde masculina - com idades entre 40 e 64 anos; Cuidados preventivos - homens - com idades entre 40 e 64 anos
Imagens
Câncer de próstata
Osteoporose
Efeitos da idade na pressão arterial
Referências
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Data da revisão 5/12/2018
Atualizado por: Laura J. Martin, MD, MPH, Conselho ABIM Certificado em Medicina Interna e Hospice e Medicina Paliativa, Atlanta, GA. Também revisado por David Zieve, MD, MHA, Diretor Médico, Brenda Conaway, Diretor Editorial, e o A.D.A.M. Equipe editorial.