Contente
- Considerações
- Causas
- Cuidado Domiciliário
- Quando entrar em contato com um profissional médico
- O que esperar em sua visita ao escritório
- Nomes alternativos
- Imagens
- Referências
- Data da revisão 19/04/2018
Períodos menstruais dolorosos são períodos em que uma mulher tem cólica abdominal baixa, que pode ser aguda ou dolorida e ir e vir. Dor nas costas também pode estar presente.
Alguma dor durante o seu período é normal, mas uma grande quantidade de dor não é. O termo médico para períodos menstruais dolorosos é dismenorréia.
Considerações
Muitas mulheres têm períodos dolorosos. Às vezes, a dor dificulta a realização de atividades domésticas, profissionais ou relacionadas à escola por alguns dias durante cada ciclo menstrual. A menstruação dolorosa é a principal causa do tempo perdido na escola e no trabalho entre as mulheres na adolescência e na faixa dos 20 anos.
Causas
Períodos menstruais dolorosos se dividem em dois grupos, dependendo da causa:
- Dismenorréia primária
- Dismenorréia secundária
A dismenorréia primária é a dor menstrual que ocorre na época em que os períodos menstruais começam em mulheres jovens, que antes eram saudáveis. Na maioria dos casos, essa dor não está relacionada a um problema específico do útero ou de outros órgãos pélvicos. Acredita-se que o aumento da atividade do hormônio prostaglandina, produzido no útero, desempenha um papel nessa condição.
A dismenorréia secundária é a dor menstrual que se desenvolve mais tarde em mulheres que tiveram períodos normais. Geralmente está relacionado a problemas no útero ou outros órgãos pélvicos, tais como:
- Endometriose
- Miomas
- Dispositivo intrauterino (DIU) feito de cobre
- Doença inflamatória pélvica
- Síndrome pré-menstrual (TPM)
- Infecção sexualmente transmissível
- Estresse e ansiedade
Cuidado Domiciliário
Os passos seguintes podem ajudá-lo a evitar medicamentos sujeitos a receita médica:
- Aplique uma almofada de aquecimento para a sua área inferior da barriga, abaixo do seu umbigo. Nunca adormeça com a almofada de aquecimento.
- Faça massagem circular leve com as pontas dos dedos em torno de sua área inferior da barriga.
- Beba bebidas quentes.
- Coma refeições ligeiras mas freqüentes.
- Mantenha as pernas levantadas enquanto está deitado ou deite de lado com os joelhos flexionados.
- Pratique técnicas de relaxamento, como meditação ou yoga.
- Experimente medicamentos anti-inflamatórios de venda livre, como o ibuprofeno. Comece a tomá-lo no dia anterior ao início da menstruação e continue a tomá-lo regularmente nos primeiros dias do período menstrual.
- Tente suplementos de vitamina B6, cálcio e magnésio, especialmente se a sua dor é da TPM.
- Tome banhos quentes ou banhos.
- Caminhe ou faça exercícios regularmente, incluindo exercícios de balanço pélvico.
- Perder peso se você estiver com excesso de peso. Faça exercícios aeróbicos regulares.
Se essas medidas de autocuidado não funcionarem, seu médico poderá lhe oferecer tratamento como:
- Pílulas anticoncepcionais
- DIU Mirena
- Prescrição de medicamentos anti-inflamatórios
- Prescrição de analgésicos (incluindo narcóticos, por breves períodos)
- Antidepressivos
- Antibióticos
- Ultrassonografia pélvica
- Sugira cirurgia (laparoscopia) para descartar a endometriose ou outra doença pélvica
Quando entrar em contato com um profissional médico
Ligue para o seu provedor imediatamente se você tiver:
- Corrimento vaginal aumentado ou fétido
- Febre e dor pélvica
- Dor súbita ou intensa, especialmente se a sua menstruação tiver atrasado mais de uma semana e você tiver sido sexualmente ativo.
Também ligue se:
- Os tratamentos não aliviam sua dor após 3 meses.
- Você tem dor e teve um DIU colocado há mais de 3 meses.
- Você passa por coágulos de sangue ou tem outros sintomas com a dor.
- Sua dor ocorre em momentos diferentes da menstruação, começa mais de 5 dias antes do período menstrual ou continua após o término do período menstrual.
O que esperar em sua visita ao escritório
Seu provedor irá examiná-lo e fazer perguntas sobre seu histórico médico e sintomas.
Testes e procedimentos que podem ser feitos incluem:
- Hemograma completo (CBC)
- Culturas para descartar infecções sexualmente transmissíveis
- Laparoscopia
- Ultrassonografia pélvica
O tratamento depende do que está causando sua dor.
Nomes alternativos
Menstruação - dolorosa; Dismenorreia; Períodos dolorosos; Cãibras - menstrual; Cólicas menstruais
Imagens
Anatomia reprodutiva feminina
Períodos dolorosos (dismenorréia)
Aliviando PMS
Útero
Referências
Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas. Dismenorreia: períodos dolorosos. FAQ046, janeiro de 2015. www.acog.org/Patients/FAQs/Dysmenorrhea-Painful-Periods. Acesso em 20 de maio de 2018.
Mendiratta V, Lentz GM. Dismenorréia primária e secundária, síndrome pré-menstrual e transtorno disfórico pré-menstrual: etiologia, diagnóstico, manejo. Em: Lobo RA, Gershenson DM, GM Lentz, Valea FA, eds. Ginecologia Completa. 7a ed. Filadélfia, PA: Elsevier; 2017: cap 37.
Pattanittum P, Kunyanone N, Brown J, et al. Suplementos dietéticos para dismenorréia. Banco de Dados Cochrane Syst Rev. 2016; 3: CD002124. PMID: 27000311. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27000311.
Sciscione A, Mcguirk B. Dismenorréia. Em: Ferri FF, ed. Consultor Clínico da Ferri 2019. Filadélfia, PA: Elsevier; 2019: 471-471.
Data da revisão 19/04/2018
Atualizado por: Dr. John D. Jacobson, Professor de Obstetrícia e Ginecologia, Escola de Medicina da Universidade de Loma Linda, Centro de Fertilidade de Loma Linda, Loma Linda, CA. Também revisado por David Zieve, MD, MHA, Diretor Médico, Brenda Conaway, Diretor Editorial, e o A.D.A.M. Equipe editorial.