Ficando seguro em casa

Contente

• Conselho geral de segurança
• Evitando quedas
• Segurança contra incêndios
• Segurança de Monóxido de Carbono
• Segurança elétrica
• Segurança de eletrodomésticos
• Banheiro
• Nomes alternativos
• Referências
• Data da revisão 1/14/2018

Como a maioria das pessoas, você provavelmente se sente mais seguro quando está em casa. Mas há perigos ocultos à espreita mesmo em casa. Quedas e incêndios no topo da lista de ameaças evitáveis ​​à sua saúde.

Você já tomou medidas para tornar sua casa o mais segura possível? Use esta lista de verificação para descobrir possíveis problemas.

Conselho geral de segurança

Você deve:

• Mantenha um kit de primeiros socorros bem abastecido em sua casa.
• Mantenha uma lista de números de emergência perto do seu telefone. Inclua os números locais para bombeiros, policiais, empresas de serviços públicos e centros de controle de envenenamento locais (800) 222-1222.
• Certifique-se de que o número da sua casa é fácil de ver da rua, no caso de um veículo de emergência precisar procurá-lo.

Evitando quedas

As quedas são uma das causas mais comuns de lesões em casa. Para impedi-los:

• Mantenha as passagens do lado de fora e dentro de sua casa claras e bem iluminadas.
• Coloque luzes e interruptores de luz na parte superior e inferior das escadas.
• Remova fios soltos ou cabos de áreas pelas quais você passa para ir de um cômodo para outro.
• Remova os tapetes soltos.
• Corrigir qualquer piso irregular nas portas.

Segurança contra incêndios

Aprenda a segurança contra incêndios dentro de casa e fora de casa:

• Coloque grelhas de gás e carvão bem longe de sua casa, grades de convés e fora de sob beirais e ramos salientes.
• Mantenha as folhas das árvores e agulhas fora do seu telhado, deck e galpão.
• Mova qualquer coisa que possa queimar facilmente (palha, folhas, agulhas, lenha e plantas inflamáveis) a pelo menos um metro e meio do lado de fora de sua casa. Entre em contato com o serviço de Extensão Cooperativa local para obter uma lista de plantas inflamáveis ​​e à prova de fogo em sua área.
• Apare ramos que pairam sobre a sua casa e podar ramos de árvores de grande porte até 6 a 10 pés do chão.

Se você usar uma lareira ou um fogão a lenha:

• Queimar apenas madeira seca e seca. Isso ajuda a evitar o acúmulo de fuligem na chaminé ou gripe, o que pode causar incêndios na chaminé.
• Use uma tela de vidro ou metal na frente da lareira para evitar faíscas e iniciar um incêndio.
• Certifique-se de que a trava da porta do fogão a lenha feche corretamente.
• Peça a um profissional que verifique as conexões de lareira, chaminé, gripe e chaminé pelo menos uma vez por ano. Se necessário, limpe-os e conserte-os.

Segurança de Monóxido de Carbono

O monóxido de carbono (CO) é um gás que você não pode ver, cheirar ou provar. Vapores de escapamento de carros e caminhões, fogões, fogões a gás e sistemas de aquecimento contêm CO. Esse gás pode se acumular em espaços fechados onde o ar fresco não pode entrar. Respirar muito CO pode deixar você muito doente e pode ser fatal. Para evitar o envenenamento por CO em sua casa:

• Coloque um detector de CO (semelhante a um alarme de fumaça) em sua casa. detector em cada andar da sua casa. Coloque um detector adicional perto de quaisquer dispositivos principais de queima de gás (como um forno ou aquecedor de água).
• Se o detector se conectar a uma tomada elétrica, verifique se ele possui um backup de bateria. Alguns alarmes detectam fumaça e CO.
• Certifique-se de que o seu sistema de aquecimento doméstico e todos os seus aparelhos estão funcionando corretamente.
• NÃO deixe um carro ligado na garagem, mesmo com a porta da garagem aberta.
• NÃO use um gerador dentro de sua casa ou garagem ou apenas fora de uma janela, porta ou ventilação que entra em sua casa.

Segurança elétrica

Todas as tomadas elétricas próximas à água devem ser protegidas por Interruptores de Falha de Aterramento (GFCI). Eles são necessários em porões inacabados, garagens, ao ar livre e em qualquer lugar perto de uma pia. Eles interrompem o circuito elétrico se alguém entrar em contato com a energia elétrica. Isso evita um choque elétrico perigoso.

Você também deveria:

• Verifique se há fios soltos ou desgastados em todos os dispositivos elétricos.
• Certifique-se de que não haja cabos elétricos sob tapetes ou nas portas. NÃO coloque cabos em áreas onde eles possam ser pisados.
• Mande um eletricista verificar qualquer plugue ou tomada que esteja quente.
• NÃO sobrecarregue as tomadas. Conecte apenas um aparelho de alta potência por tomada. Verifique se você não excede o valor permitido para uma única saída.
• Use lâmpadas que são a potência correta.

Certifique-se de tomadas elétricas são seguras para as crianças. Adicione tampões de saída ou tampas que evitem que as crianças colem itens no receptáculo. Mova os móveis na frente dos plugues para evitar que sejam puxados para fora.

Segurança de eletrodomésticos

Certifique-se de que todos os seus eletrodomésticos estão em boas condições de funcionamento. Verifique se todos os seus eletrodomésticos, cabos e ferramentas foram testados por um laboratório de testes independente, como UL ou ETL.

Aparelhos a gás:

• Ter aparelhos de queima de gás, como aquecedores de água quente ou fornos check-out uma vez por ano. Peça ao técnico para ter certeza de que os aparelhos estão sendo ventilados corretamente.
• Se a luz piloto se apagar, use a válvula de corte no aparelho para desligar o gás. Espere alguns minutos para o gás se afastar antes de tentar acendê-lo.
• Se você acha que há um vazamento de gás, tire todos da casa. Até mesmo uma pequena faísca pode causar uma explosão. NÃO acenda isqueiros, ligue interruptores elétricos, ligue qualquer queimador ou use outros aparelhos. NÃO use telefones celulares, telefones ou lanternas. Quando estiver bem longe da área, ligue para o 911 ou para a sua empresa de gás imediatamente.

Forno:

• Mantenha o respiro de suprimento de ar livre de obstruções.
• Substitua o filtro do forno pelo menos a cada 3 meses quando em uso. Mude todos os meses se tiver alergias ou animais de estimação.

Aquecedor de água:

• Defina a temperatura não superior a 120 graus.
• Mantenha a área ao redor do tanque livre de qualquer coisa que possa pegar fogo.

Secador:

• Limpe o cesto depois de cada carga de roupa.
• Use o acessório a vácuo para limpar dentro da ventilação do secador de vez em quando.
• Só use o secador quando estiver em casa; desligue-o se você sair.

Banheiro

A segurança do banheiro é particularmente importante para adultos mais velhos e crianças. Dicas gerais incluem:

• Coloque tapetes de sucção antiderrapantes ou decalques de silicone de borracha na banheira para evitar quedas.
• Use um tapete de banho antiderrapante fora da banheira para um apoio firme.
• Considere usar uma única alavanca em suas torneiras de pia e chuveiro para misturar água quente e fria juntos.
• Mantenha pequenos aparelhos elétricos (secadores de cabelo, máquinas de barbear, ferros de ondulação) desconectados quando não estiverem em uso. Use-os longe de pias, banheiras e outras fontes de água. Nunca pule na água para pegar um aparelho caído a menos que esteja desconectado.

Nomes alternativos

Segurança de monóxido de carbono; Segurança elétrica; Segurança do forno; Segurança do aparelho a gás; Segurança aquecedor de água

Referências

Centros para o controle de doenças e prevenção site. Segurança doméstica e recreativa. www.cdc.gov/homeandrecreationalsafety/index.html. Atualizado em 28 de março de 2017. Acessado em 8 de fevereiro de 2018.

Site da Associação Nacional de Proteção contra Incêndio. Dicas de segurança de monóxido de carbono. www.nfpa.org/Public-Education/By-topic/Fire-and-life-safety-equipment/Carbon-monoxide. Acessado em 8 de fevereiro de 2018.

Web site da Comissão de Segurança de Produtos ao Consumidor dos EUA. Recursos de educação em segurança. www.cpsc.gov/en/Safety-Education/Safety-Guides/Home. Acessado em 8 de fevereiro de 2018.

Site da Administração de Incêndios dos EUA. Lar é onde está o coração: não deixe o seu mundo ir à fumaça. Na cozinha. www.usfa.fema.gov/downloads/fief/keep_your_home_safe.pdf. Acessado em 8 de fevereiro de 2018.

Data da revisão 1/14/2018

Atualizado por: Linda J. Vorvick, MD, Professor Associado Clínico, Departamento de Medicina Familiar, Medicina UW, Faculdade de Medicina, Universidade de Washington, Seattle, WA. Também revisado por David Zieve, MD, MHA, Diretor Médico, Brenda Conaway, Diretor Editorial, e o A.D.A.M. Equipe editorial.