Contente
- Causas
- Sintomas
- Exames e Testes
- Tratamento
- Grupos de suporte
- Outlook (Prognóstico)
- Complicações possíveis
- Quando entrar em contato com um profissional médico
- Nomes alternativos
- Imagens
- Referências
- Data de revisão 3/26/2018
Transtorno de ansiedade generalizada (TAG) é um transtorno mental em que uma pessoa está frequentemente preocupada ou ansiosa com relação a muitas coisas e acha difícil controlar essa ansiedade.
Causas
A causa do GAD é desconhecida. Os genes podem desempenhar um papel. O estresse também pode contribuir para o desenvolvimento do GAD.
GAD é uma condição comum. Qualquer um pode desenvolver esse distúrbio, até mesmo crianças. O GAD ocorre mais frequentemente em mulheres do que em homens.
Sintomas
O principal sintoma é a preocupação ou tensão freqüente por pelo menos 6 meses, mesmo quando há pouca ou nenhuma causa clara. As preocupações parecem flutuar de um problema para outro. Os problemas podem envolver família, outros relacionamentos, trabalho, escola, dinheiro e saúde.
Mesmo quando consciente de que preocupações ou medos são mais fortes do que o apropriado para a situação, uma pessoa com GAD ainda tem dificuldade em controlá-los.
Outros sintomas do GAD incluem:
- Problemas de concentração
- Fadiga
- Irritabilidade
- Problemas de cair ou ficar dormindo, ou dormir que é inquieto e insatisfatório
- Inquietude quando acordado
A pessoa também pode ter outros sintomas físicos. Estes podem incluir tensão muscular, dores de estômago, sudorese ou dificuldade em respirar.
Exames e Testes
Não há teste que possa fazer um diagnóstico de GAD. O diagnóstico é baseado em suas respostas a perguntas sobre os sintomas do TAG. Seu médico irá perguntar sobre esses sintomas. Você também será perguntado sobre outros aspectos da sua saúde mental e física. Um exame físico ou testes de laboratório podem ser feitos para descartar outras condições que causam sintomas semelhantes.
Tratamento
O objetivo do tratamento é ajudá-lo a se sentir melhor e a funcionar bem na vida diária. Terapia da conversa ou medicina sozinha pode ser útil. Às vezes, uma combinação desses pode funcionar melhor.
TERAPIA DE FALA
Muitos tipos de terapia de conversa podem ser úteis para o GAD.Uma terapia de conversa comum e eficaz é a terapia cognitivo-comportamental (TCC). A TCC pode ajudá-lo a entender a relação entre seus pensamentos, comportamentos e sintomas. Muitas vezes, a TCC envolve um número definido de visitas. Durante o CBT você pode aprender como:
- Compreender e obter controle de visões distorcidas de fatores estressantes, como o comportamento de outras pessoas ou eventos da vida.
- Reconheça e substitua os pensamentos que causam pânico para ajudá-lo a se sentir mais no controle.
- Gerencie o estresse e relaxe quando os sintomas ocorrerem.
- Evite pensar que problemas menores se tornarão terríveis.
Outros tipos de terapia de conversa também podem ser úteis no controle dos sintomas de um transtorno de ansiedade.
MEDICAMENTOS
Certos medicamentos, geralmente usados para tratar a depressão, podem ser muito úteis para esse transtorno. Eles trabalham impedindo seus sintomas ou tornando-os menos severos. Você deve tomar esses medicamentos todos os dias. NÃO pare de tomá-los sem falar com o seu provedor.
Medicamentos chamados sedativos ou hipnóticos também podem ser prescritos.
- Estes medicamentos só devem ser tomados sob a direção de um médico.
- Seu médico irá prescrever uma quantidade limitada desses medicamentos. Eles não devem ser usados todos os dias.
- Eles podem ser usados quando os sintomas se tornam muito graves ou quando você está prestes a se expor a algo que sempre acarreta seus sintomas.
- Se lhe for prescrito um sedativo, não beba álcool enquanto tomar este medicamento.
CUIDADOS PESSOAIS
Além de tomar remédios e ir à terapia, você pode se ajudar melhorando:
- Reduzindo cafeína
- Não usar drogas de rua ou grandes quantidades de álcool
- Exercitar-se, descansar o suficiente e comer alimentos saudáveis
Grupos de suporte
Você pode aliviar o estresse de ter o GAD unindo-se a um grupo de suporte. Compartilhar com outras pessoas que têm experiências e problemas comuns pode ajudá-lo a não se sentir sozinho. Grupos de apoio geralmente não são um bom substituto para terapia de conversa ou tomar remédio, mas podem ser uma adição útil.
Recursos para mais informações incluem:
- Associação de Ansiedade e Depressão da América - adaa.org
- Instituto Nacional de Saúde Mental - www.nimh.nih.gov/health/topics/anxiety-disorders/index.shtml
Outlook (Prognóstico)
Quão bem uma pessoa depende de quão grave é a condição. Em alguns casos, o GAD é de longo prazo e é difícil de tratar. A maioria das pessoas, no entanto, melhora com remédios e / ou psicoterapia.
Complicações possíveis
Depressão e abuso de substâncias podem ocorrer com um transtorno de ansiedade.
Quando entrar em contato com um profissional médico
Ligue para o seu médico se você se preocupar ou se sentir ansioso com frequência, especialmente se interferir em suas atividades diárias.
Nomes alternativos
GAD; Transtorno de ansiedade
Imagens
Estresse e ansiedade
Distúrbio de ansiedade generalizada
Referências
Associação Americana de Psiquiatria. Transtornos de ansiedade. In: Associação Americana de Psiquiatria. Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais. 5ª ed. Arlington, VA: American Psychiatric Publishing. 2013; 189-234.
Calkins AW, Bui E, Taylor CT, Pollack MH, LeBeau RT, Simon NM. Transtornos de ansiedade. Em: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Psiquiatria Clínica Compreensiva do Hospital Geral de Massachusetts. 2ª ed. Filadélfia, PA: Elsevier; 2016: cap 32.
Lyness JM. Transtornos psiquiátricos na prática médica. Em: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicine. 25a ed. Filadélfia, PA: Elsevier Saunders; 2016: cap 397
Data de revisão 3/26/2018
Atualizado por: Fred K. Berger, MD, vício e psiquiatra forense, Scripps Memorial Hospital, La Jolla, CA. Também revisado por David Zieve, MD, MHA, Diretor Médico, Brenda Conaway, Diretor Editorial, e o A.D.A.M. Equipe editorial.