Contente
- Como fazer um auto-exame de pele
- Quando entrar em contato com um profissional médico
- Nomes alternativos
- Referências
- Data da revisão 03/11/2017
Fazer um auto-exame da pele envolve a verificação de sua pele para qualquer crescimento incomum ou alterações na pele. Um autoexame de pele ajuda a encontrar muitos problemas de pele precocemente. Encontrar câncer de pele cedo pode lhe dar uma chance melhor de se curar.
Como fazer um auto-exame de pele
Verificar sua pele regularmente pode ajudar você a perceber qualquer alteração incomum. Siga as recomendações do seu prestador de cuidados de saúde sobre a frequência com que deve verificar a sua pele.
Essas dicas podem ser úteis:
- O momento mais fácil de fazer o exame pode ser depois de tomar banho ou tomar banho.
- Se você é uma mulher e faz auto-exames de mama regularmente, este também é um bom momento para verificar sua pele.
- Se possível, use um espelho de corpo inteiro em uma sala com luzes brilhantes para que você possa ver todo o seu corpo.
Procure por essas coisas ao fazer um auto-exame de pele:
Novas marcas na pele:
- Colisões
- Moles
- Defeitos
- Mudanças na cor
Moles que mudaram em:
- Tamanho
- Textura
- Cor
- Forma
Também procure moles "patinho feio". São moles que parecem e são diferentes de outras molas próximas.
Moles com:
- Arestas irregulares
- Diferenças na cor ou cores assimétricas
- Falta de lados pares (parece diferente de um lado para o outro)
Procure também:
- Moles ou feridas que continuam a sangrar ou não cicatrizam
- Qualquer toupeira ou crescimento que pareça muito diferente de outros crescimentos de pele ao seu redor
Para fazer um autoexame da pele:
- Olhe atentamente para todo o seu corpo, tanto na frente quanto atrás, no espelho.
- Verifique sob seus braços e nos dois lados de cada braço. Certifique-se de olhar para as costas dos seus braços, que podem ser difíceis de ver.
- Dobre os braços no cotovelo e olhe para os dois lados do antebraço.
- Olhe para os topos e as palmas das mãos.
- Olhe para a frente e para trás de ambas as pernas.
- Olhe para as nádegas e entre as nádegas.
- Examine sua área genital.
- Olhe para o seu rosto, pescoço, nuca e couro cabeludo. Use um espelho de mão e espelho de corpo inteiro, junto com um pente, para ver as áreas do seu couro cabeludo.
- Olhe para os seus pés, incluindo as solas e os espaços entre os dedos dos pés.
- Peça a uma pessoa da sua confiança que ajude a examinar áreas difíceis de visualizar.
Quando entrar em contato com um profissional médico
Informe imediatamente o seu médico se:
- Você tem feridas ou manchas novas ou incomuns em sua pele
- Uma ferida na pele ou na toupeira muda de forma, tamanho, cor ou textura
- Spot uma toupeira de patinho feio
- Você tem uma ferida que não cicatriza
Nomes alternativos
Câncer de pele - autoexame; Melanoma - autoexame; Câncer basocelular - autoexame; Célula escamosa - autoexame; Toupeira da pele - auto-exame
Referências
Site da Academia Americana de Dermatologia. Detectar câncer de pele. www.aad.org/public/spot-skin-cancer/learn-about-skin-cancer/detect. Acessado em 31 de janeiro de 2018.
Site do Instituto Nacional do Câncer. Rastreio do cancro da pele (PDQ) - versão profissional de saúde. www.cancer.gov/types/skin/hp/skin-screening-pdq. Atualizado em 30 de novembro de 2017. Acessado em 31 de janeiro de 2018.
Força-Tarefa de Serviços Preventivos dos EUA, Bibbins-Domingo K, Grossman DC, Grossman DC, e outros. Triagem para câncer de pele: Declaração de recomendação da Força-Tarefa de Serviços Preventivos dos EUA. JAMA. 2016; 316 (4): 429-435. PMID: 27458948 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27458948.
Data da revisão 03/11/2017
Atualizado por: David L. Swanson, MD, Vice-Presidente de Dermatologia Médica, Professor Associado de Dermatologia, Mayo Medical School, Scottsdale, AZ. Também revisado por David Zieve, MD, MHA, Diretor Médico, Brenda Conaway, Diretor Editorial, e o A.D.A.M. Equipe editorial.