Contente
- O que esperar
- Cuidados pessoais
- Segurança Doméstica
- Medicamentos
- Quando chamar o médico
- Nomes alternativos
- Referências
- Data de revisão 01/08/2017
A tontura pode descrever dois sintomas diferentes: tontura e vertigem.
Tontura significa que você sente que pode desmaiar.
Vertigo significa que você se sente como se estivesse girando ou se movendo, ou se sente como se o mundo estivesse girando em torno de você. A sensação de girar:
- Muitas vezes começa de repente
- Geralmente é iniciado movendo a cabeça
- Dura alguns segundos a minutos
O que esperar
Na maioria das vezes, as pessoas dizem que a sensação de fiação pode começar quando elas rolam na cama ou inclinam a cabeça para olhar para alguma coisa.
Junto com tontura e vertigem, você também pode ter:
- Nausea e vomito
- Perda de audição
- Zumbido nos ouvidos (zumbido)
- Problemas de visão, como a sensação de que as coisas estão pulando ou se movendo
- Perda de equilíbrio, dificuldade em pé
A tontura geralmente melhora sozinha ou é facilmente tratada. No entanto, pode ser um sintoma de outros problemas. Existem muitas causas. Medicamentos podem causar tontura ou problemas no ouvido. A doença de movimento também pode deixá-lo tonto.
A vertigem também pode ser um sintoma de muitos distúrbios. Alguns podem ser crônicos, condições de longo prazo. Alguns podem ir e vir. Dependendo da causa da sua vertigem, você pode ter outros sintomas, como vertigem posicional benigna ou doença de Meniere. É importante que o seu médico decida se a sua vertigem é um sinal de um problema grave.
Cuidados pessoais
Se você tiver vertigem, você pode evitar que os sintomas piorem:
- Evitar movimentos bruscos ou mudanças de posição
- Mantendo-se quieto e descansando quando tiver sintomas
- Evitar luzes brilhantes, TV e ler quando tiver sintomas
Quando você se sentir melhor, aumente lentamente sua atividade. Se você perder o equilíbrio, talvez precise de ajuda para se manter seguro.
Um feitiço repentino e tonto durante certas atividades pode ser perigoso. Aguarde 1 semana após um grave período de vertigem ter desaparecido antes de subir, dirigir ou operar máquinas pesadas ou consultar seu médico para obter orientação. Tontura ou vertigem crônica podem causar estresse. Faça escolhas saudáveis de estilo de vida para ajudá-lo a lidar com:
- Durma o suficiente.
- Coma uma dieta saudável e equilibrada. Não coma demais.
- Exercite-se regularmente, se possível.
- Aprenda e pratique maneiras de relaxar, como imagens guiadas, relaxamento muscular progressivo, ioga, tai chi ou meditação.
Segurança Doméstica
Torne sua casa o mais segura possível, para o caso de você perder o equilíbrio. Por exemplo:
- Remova fios soltos ou cabos de áreas pelas quais você passa para ir de um cômodo para outro.
- Remova os tapetes soltos.
- Instale luzes noturnas.
- Coloque tapetes antiderrapantes e agarre as barras perto da banheira e do vaso sanitário.
Medicamentos
Seu médico pode prescrever medicamentos para náuseas e vômitos. Tontura e vertigem podem melhorar com alguns medicamentos. Drogas comumente usadas incluem:
- Dimenidrinato
- Meclizina
- Sedativos como diazepam (Valium)
Demasiada água ou líquido no seu corpo pode piorar os sintomas, aumentando a pressão do fluido no ouvido interno. Seu provedor pode sugerir uma dieta com baixo teor de sal ou pílulas de água (diuréticos).
Quando chamar o médico
Ligue para o 911 ou para o seu número de emergência local, ou vá a uma sala de emergência se estiver tonto e tiver:
- Uma lesão na cabeça
- Febre acima de 38 ° C (101 ° F)
- Dor de cabeça ou um torcicolo muito duro
- Convulsões
- Dificuldade em manter os fluidos para baixo; vômito que não pára
- Dor no peito
- Arritmia cardíaca
- Falta de ar
- Fraqueza
- Não pode mover um braço ou perna
- Mudança na visão ou fala
- Desmaio e perda de atenção
Ligue para o seu provedor se você tiver:
- Novos sintomas ou sintomas que estão piorando
- Tontura depois de tomar remédio
- Perda de audição
Nomes alternativos
Doença de Meniere - cuidados posteriores; Vertigem posicional benigna - cuidados posteriores
Referências
Chang AK. Tontura e vertigem. Em: paredes RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Medicina de emergência de Rosen: conceitos e prática clínica. 9ª ed. Filadélfia, PA: Elsevier; 2018: cap 16.
Guindaste BT, menor LB. Desordens vestibulares periféricas. Em: Flint PW, Haughey BH, Lund V, et al, eds. Cummings Otolaringologia: Cirurgia de Cabeça e Pescoço. 6 ed. Filadélfia, PA: Elsevier Saunders; 2015: cap 165.
Data de revisão 01/08/2017
Atualizado por: Ashutosh Kacker, MD, FACS, Professor de Otorrinolaringologia Clínica, Weill Cornell Medical College, e Atendente Otorrinolaringologista, New York-Presbyterian Hospital, Nova York, NY. Revisão fornecida pela VeriMed Healthcare Network. Também revisado por David Zieve, MD, MHA, Diretor Médico, Brenda Conaway, Diretor Editorial, e o A.D.A.M. Equipe editorial.