Contente
- Mais sobre o seu ferimento
- O que esperar
- Autocuidado em casa
- Atividade
- Quando chamar o médico
- Nomes alternativos
- Referências
- Data de Revisão 18/04/2017
Um ligamento é uma faixa de tecido que conecta um osso a outro osso. O ligamento cruzado anterior (LCA) está localizado dentro da articulação do joelho e conecta os ossos da parte superior e inferior da perna.
Uma lesão do LCA ocorre quando o ligamento é esticado ou rasgado. Uma ruptura parcial do LCA ocorre quando apenas parte do ligamento é rasgado. Uma ruptura completa do LCA ocorre quando todo o ligamento é dividido em dois pedaços.
Mais sobre o seu ferimento
O LCA é um dos vários ligamentos que mantêm o joelho estável. Ele ajuda a manter os ossos da perna no lugar e permite que o joelho se mova para frente e para trás.
Uma lesão no LCA pode ocorrer se você:
- Seja atingido com força no lado do joelho, como durante uma partida de futebol
- Torça o joelho
- Pare rapidamente de se mover e mude de direção enquanto estiver correndo, aterrissando de um salto ou girando
Esquiadores e pessoas que jogam basquete, futebol ou futebol são mais propensos a ter esse tipo de lesão. As mulheres são mais propensas a romper o LCA do que os homens quando participam de esportes.
O que esperar
É comum ouvir um som de "estalo" quando ocorre uma lesão no LCA. Você também pode ter:
- Joelho inchaço dentro de algumas horas de lesão
- Dor no joelho, especialmente quando você tenta colocar peso na perna lesionada
Se você tiver uma lesão leve, poderá notar que o joelho se sente instável ou parece "ceder" ao usá-lo. As lesões do LCA geralmente ocorrem junto com outras lesões no joelho, como o menisco e a cartilagem. Essas lesões também podem precisar ser tratadas com cirurgia.
Depois de examinar o joelho, seu médico pode solicitar esses exames de imagem:
- Uma ressonância magnética do joelho. Uma máquina de ressonância magnética tira fotos especiais dos tecidos dentro do seu joelho. As imagens mostram se esses tecidos foram esticados ou rasgados.
- Raios-X para verificar se há danos nos ossos do joelho.
Se você tiver uma lesão no LCA, poderá precisar de:
- Muletas para andar até o inchaço e a dor melhorarem
- Uma cinta para apoiar e estabilizar o joelho
- Fisioterapia para ajudar a melhorar o movimento articular e a força das pernas
- Cirurgia para reconstruir o LCA
Algumas pessoas podem viver e funcionar normalmente com um ACL rasgado. No entanto, a maioria das pessoas sente que o joelho está instável e pode "ceder" com atividades mais rigorosas. Lágrimas não reparadas do LCA podem levar a mais danos no joelho.
Autocuidado em casa
Siga R.I.C.E. para ajudar a reduzir a dor e o inchaço:
- Descansar sua perna. Evite colocar peso nela.
- Gelo seu joelho por 20 minutos de cada vez 3 a 4 vezes ao dia.
- Comprimir a área envolvendo-a com uma bandagem elástica ou um envoltório de compressão.
- Elevar sua perna levantando-a acima do nível do seu coração.
Você pode usar o ibuprofeno (Advil, Motrin) ou naproxeno (Aleve, Naprosyn) para reduzir a dor e o inchaço. O acetaminofeno (Tylenol) ajuda com a dor, mas não com o inchaço. Você pode comprar esses medicamentos para a dor na loja.
- Converse com seu médico antes de usar medicamentos para a dor se você tiver doença cardíaca, pressão alta, doença renal ou tiver tido úlceras do estômago ou sangramento interno no passado.
- NÃO tome mais do que a quantidade recomendada na garrafa ou pelo seu médico.
Atividade
Após a lesão, você não deve praticar esportes ou fazer outras atividades até que você e seu médico decidam qual tratamento é melhor para você.
Se você tiver uma cirurgia para reconstruir sua ACL:
- Siga as instruções de autocuidado em casa.
- Você precisará de fisioterapia para recuperar o uso total do joelho.
- Recuperação após a cirurgia pode levar cerca de 6 meses. Mas você deve ser capaz de fazer as mesmas atividades que você fez antes.
Se você não fizer cirurgia:
- Você precisará trabalhar com um fisioterapeuta para diminuir o inchaço e a dor e recuperar força suficiente em sua perna para retomar a atividade. Isso pode demorar alguns meses.
- Dependendo da sua lesão, você pode não ser capaz de realizar certos tipos de atividades que possam ferir novamente o joelho.
Quando chamar o médico
Ligue para o seu médico se tiver algum dos seguintes procedimentos:
- Aumento do inchaço ou dor
- O autocuidado não parece ajudar
- Você perde a sensação em seu pé
- Seu pé ou perna está frio ou muda de cor
- Seu joelho de repente trava e você não pode endireitá-lo
Se você tiver uma cirurgia, ligue para o seu cirurgião se você tiver:
- Uma febre de 100 ° F (38 ° C) ou superior
- Drenagem das incisões
- Sangramento que não vai parar
Nomes alternativos
Lesão do ligamento cruzado - cuidados posteriores; Lesão do LCA - cuidados posteriores; Lesão no joelho - cruzado anterior
Referências
Membros dos Painéis de Escrita, Revisão e Votação da AUC sobre Prevenção e Tratamento de Lesões do Ligamento Cruzado Anterior, Quinn RH, Saunders JO, et al. A Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos utiliza critérios de uso apropriados no manejo das lesões do ligamento cruzado anterior. J Bone Joint Surg Am. 2016; 98 (2): 153-155. PMID: 26791036 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26791036.
Niska JA, Petrigliano FA, McAllister DR. Lesões do ligamento cruzado anterior (incluindo revisão). Em: Miller MD, Thompson SR, eds. Medicina Esportiva Ortopédica de DeLee e Drez: Princípios e Prática. 4 ed. Filadélfia, PA: Elsevier Saunders; 2015: cap 98.
Reider B, Davies GJ, Provencher MT. Lesões do ligamento cruzado anterior: Reider B, Davies GJ, Provencher MT, eds. Reabilitação Ortopédica do Atleta. Filadélfia, PA: Elsevier Saunders; 2015: cap 32.
Data de Revisão 18/04/2017
Atualizado por: C. Benjamin Ma, MD, Professor, Chefe, Medicina Esportiva e Serviço de Ombro, Departamento de Cirurgia Ortopédica da UCSF, São Francisco, CA. Também revisado por David Zieve, MD, MHA, Diretor Médico, Brenda Conaway, Diretor Editorial, e o A.D.A.M. Equipe editorial.