Contente
- Seus ossos em mudança
- Envelhecimento e Perda Óssea
- Seu estilo de vida e perda óssea
- Distúrbios médicos e perda óssea
- Qual é o próximo?
- Nomes alternativos
- Referências
- Data de revisão 17/05/2018
A osteoporose, ou perda óssea, é uma doença que faz com que os ossos se tornem quebradiços e mais propensos a fraturas (ruptura). Com osteoporose, os ossos perdem densidade. Densidade óssea é a quantidade de tecido ósseo que está em seus ossos.
Um diagnóstico de osteoporose significa que você está em risco de fraturas ósseas, mesmo se você não tiver uma lesão óssea grave.
Seus ossos em mudança
Seu corpo precisa dos minerais cálcio e fosfato para criar e manter ossos saudáveis.
- Durante a sua vida, o seu corpo continua a reabsorver ossos velhos e a criar novos ossos. Todo o seu esqueleto é substituído a cada 10 anos, embora esse processo diminua à medida que você envelhece.
- Desde que seu corpo tenha um bom equilíbrio de ossos novos e antigos, seus ossos permanecerão saudáveis e fortes.
- A perda óssea ocorre quando um osso mais velho é reabsorvido do que o osso novo é criado.
Às vezes, a perda óssea ocorre sem qualquer causa conhecida. Alguma perda óssea com o envelhecimento é normal para todos. Outras vezes, perda óssea e ossos finos correm em famílias e a doença é herdada. Em geral, as mulheres brancas e mais velhas são as mais propensas a ter perda óssea. Isso aumenta o risco de quebrar um osso.
Os ossos frágeis e quebradiços podem ser causados por qualquer coisa que faça com que seu corpo destrua muito osso ou evite que seu corpo produza osso suficiente.
Ossos fracos podem quebrar facilmente, mesmo sem uma lesão óbvia.
Envelhecimento e Perda Óssea
Conforme você envelhece, seu corpo pode reabsorver cálcio e fosfato de seus ossos, em vez de manter esses minerais em seus ossos. Isso torna seus ossos mais fracos. Quando esse processo atinge um certo estágio, é chamado de osteoporose.
Assista este vídeo sobre: Osteoporose
Muitas vezes, uma pessoa fraturará um osso antes mesmo de saber que tem perda óssea. No momento em que ocorre uma fratura, a perda óssea é grave.
Mulheres com mais de 50 anos e homens com mais de 70 anos têm um risco maior de osteoporose do que mulheres e homens mais jovens.
- Para as mulheres, uma queda no estrogênio no momento da menopausa é uma das principais causas de perda óssea.
- Para os homens, uma queda na testosterona à medida que envelhecem pode causar perda óssea.
Seu estilo de vida e perda óssea
Seu corpo precisa de cálcio e vitamina D e exercício suficiente para construir e manter ossos fortes.
Seu corpo pode não fabricar osso novo o suficiente se:
- Você não come alimentos com alto teor de cálcio
- Seu corpo não absorve cálcio suficiente dos alimentos que você come
- Seu corpo remove mais cálcio do que o normal na urina
Certos hábitos podem afetar seus ossos.
- Beber álcool. Muito álcool pode danificar seus ossos. Também pode colocar você em risco de cair e quebrar um osso.
- Fumar Homens e mulheres que fumam têm ossos mais fracos. As mulheres que fumam após a menopausa têm uma chance ainda maior de fraturas.
As mulheres mais jovens que não têm períodos menstruais por um longo período também têm um risco maior de perda óssea e osteoporose.
O baixo peso corporal está ligado a menos massa óssea e ossos mais fracos.
O exercício está ligado a maior massa óssea e ossos mais fortes.
Distúrbios médicos e perda óssea
Muitas condições médicas (crônicas) de longo prazo podem manter as pessoas confinadas a uma cama ou cadeira.
- Isso evita que os músculos e ossos de seus quadris e espinhas sejam usados ou suportem qualquer peso.
- Não ser capaz de andar ou se exercitar pode levar a perda óssea e fraturas.
Outras condições médicas que também podem levar à perda óssea são:
- Artrite reumatóide
- Doença renal crônica (a longo prazo)
- Glândula paratireóide hiperativa
- Diabetes, na maioria das vezes diabetes tipo 1
- Transplante de órgão
Às vezes, medicamentos que tratam certas condições médicas podem causar osteoporose. Alguns destes são:
- Tratamentos de bloqueio hormonal para câncer de próstata ou câncer de mama
- Alguns medicamentos que são usados para tratar convulsões ou epilepsia
- Medicamentos glicocorticóides (esteróides), se forem tomados por via oral todos os dias durante mais de 3 meses, ou se forem tomados várias vezes por ano
Qualquer tratamento ou condição que faça com que cálcio ou vitamina D sejam mal absorvidos também pode levar a ossos fracos. Alguns destes são:
- Bypass gástrico (cirurgia para perda de peso)
- Fibrose cística
- Outras condições que impedem o intestino delgado de absorver bem os nutrientes
Pessoas com distúrbios alimentares, como anorexia ou bulimia, também correm maior risco de desenvolver osteoporose.
Qual é o próximo?
Converse com seu médico sobre o risco de perda óssea e osteoporose. Descubra como obter a quantidade certa de cálcio e vitamina D, que mudanças de exercício ou estilo de vida são adequadas para você e quais medicamentos você pode precisar tomar.
Nomes alternativos
Osteoporose - causas; Baixa densidade óssea - causas
Referências
Cosman F., de Beur SJ, LeBoff MS, et al. Guia do clínico para prevenção e tratamento da osteoporose. Osteoporos Int. 2014; 25 (10): 2359-2381. PMID: 25182228 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25182228.
De Paula FJA, Black DM, Rosen CJ. Osteoporose e biologia óssea. Em: Melmed S, Polonsky KS, PR Larsen, Kronenberg HM, eds. Manual de Endocrinologia de Williams. 13ª ed. Filadélfia, PA: Elsevier; 2016: cap 29.
Maes C, Kronenberg HM. Desenvolvimento ósseo e remodelação. Em: Jameson JL, De Groot LJ, de Kretser DM, e outros, eds. Endocrinologia: Adulto e Pediátrico. 7a ed. Filadélfia, PA: Elsevier Saunders; 2016: cap 60
Data de revisão 17/05/2018
Atualizado por: Brent Wisse, MD, Professor Associado de Medicina, Divisão de Metabolismo, Endocrinologia e Nutrição, Escola de Medicina da Universidade de Washington, Seattle, WA. Também revisado por David Zieve, MD, MHA, Diretor Médico, Brenda Conaway, Diretor Editorial, e o A.D.A.M. Equipe editorial.