Contente
- Opções de produtos para perda de peso
- Segurança de produtos vendidos sem receita
- Nomes alternativos
- Referências
- Data da revisão 21/05/2017
Você pode ver anúncios de suplementos que alegam ajudar você a perder peso. Mas muitas dessas afirmações não são verdadeiras. Alguns destes suplementos podem até ter efeitos colaterais graves.
Nota para mulheres: Mulheres grávidas ou amamentando nunca devem tomar remédios de dieta de qualquer tipo. Isso inclui prescrição, ervas e outros remédios vendidos sem receita. Over-the-counter refere-se a medicamentos, ervas ou suplementos que você pode comprar sem receita médica.
Opções de produtos para perda de peso
Existem muitos produtos de dieta sem receita, incluindo remédios de ervas. Muitos desses produtos não funcionam. Alguns podem até ser perigosos. Antes de usar um remédio de dieta sem receita ou de ervas, converse com seu médico.
Quase todos os suplementos vendidos sem receita médica com propriedades de perda de peso contêm alguma combinação desses ingredientes:
- Babosa
- Aspartato
- Cromo
- Coenzima Q10
- Derivados DHEA
- Óleo de peixe rico em EPA
- Chá verde
- Hidroxicitrato
- L-carnitina
- Pantetina
- Piruvato
- Sesamin
Não há provas de que esses ingredientes ajudem na perda de peso.
Além disso, alguns produtos contêm ingredientes que são encontrados em medicamentos prescritos, como medicamentos para pressão arterial, medicamentos para apreensão, antidepressivos e diuréticos (pílulas de água).
Segurança de produtos vendidos sem receita
Alguns ingredientes em produtos dietéticos de venda livre podem não ser seguros. A Food and Drug Administration (FDA) alerta as pessoas para não usarem algumas delas. NÃO use produtos que contenham estes ingredientes:
- Efedrina é o principal ingrediente ativo da efedrina herbácea, também conhecida como ma huang. A FDA não permite a venda de medicamentos que contenham efedrina ou éfedra. Efedrina pode causar efeitos colaterais graves, incluindo derrames e ataques cardíacos.
- BMPEA é um estimulante relacionado às anfetaminas. Esse produto químico pode levar a problemas de saúde, como pressão alta perigosa, problemas de ritmo cardíaco, perda de memória e problemas de humor. Suplementos com a erva Rigidula acácia rotulados na embalagem, muitas vezes contêm BMPEA, embora este produto químico nunca tenha sido encontrado nessa erva.
- DMBA e DMMA são estimulantes quimicamente muito semelhantes entre si. Eles foram encontrados em suplementos de queima de gordura e treino. O DMBA é também conhecido como citrato de AMP. Ambas as substâncias químicas podem causar problemas no sistema nervoso e no coração.
- Pílulas dietéticas brasileiras também são conhecidos como suplementos dietéticos Emagrece Sim e Herbathin. A FDA alertou os consumidores para não comprarem esses produtos. Eles contêm drogas estimulantes e drogas usadas para tratar a depressão. Estes podem causar mudanças de humor severas.
- Tiratricol também é conhecido como ácido triiodotireóxico ou TRIAC. Esses produtos contêm um hormônio da tireoide e podem aumentar o risco de distúrbios da tireoide, ataques cardíacos e derrames.
- Suplementos de fibra que contêm goma de guar causaram bloqueios nos intestinos e no esôfago, o tubo que transporta alimentos da boca para o estômago e intestinos.
- Quitosana é uma fibra dietética de marisco. Alguns produtos que contêm quitosana são Natrol, Chroma Slim e Enforma. As pessoas alérgicas ao marisco não devem tomar estes suplementos.
Nomes alternativos
Perda de peso - remédios de ervas e suplementos; Obesidade - remédios de ervas; Excesso de peso - remédios de ervas
Referências
Lewis JH. Doença hepática causada por anestésicos, produtos químicos, toxinas e preparações à base de plantas. Em: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Sleisenger e Doença Gastrointestinal e Hepática de Fordtran: Fisiopatologia / Diagnóstico / Manejo. 10 ed. Filadélfia, PA: Elsevier Saunders; 2016: cap 89.
Ríos-Hoyo A, Gutiérrez-Salmeán G. Novos suplementos alimentares para a obesidade: o que sabemos atualmente. Curr Obes Rep. 2016; 5 (2): 262-270. PMID: 27053066 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27053066.
U.S. Food and Drug Administration. Cuidado com os produtos prometendo perda de peso milagrosa. Site da FDA.gov. www.fda.gov/forconsumers/consumerupdates/ucm246742.htm. Atualizado em 5 de janeiro de 2015. Acessado em 9 de junho de 2017.
Data da revisão 21/05/2017
Atualizado por: Laura J. Martin, MD, MPH, Conselho ABIM Certificado em Medicina Interna e Hospice e Medicina Paliativa, Atlanta, GA. Também revisado por David Zieve, MD, MHA, Diretor Médico, Brenda Conaway, Diretor Editorial, e o A.D.A.M. Equipe editorial.