Contente
- Testes de rotina para todos
- Testes para Mulheres
- Testes para Homens
- Lidando com outras preocupações de saúde
No entanto, não há desculpa para não fazer um exame anual completo. O Medicare agora cobre muitos dos testes que devem ser feitos durante seu check-up anual.
Testes de rotina para todos
Existem alguns exames que todos devem se submeter anualmente. Dependendo dos marcadores e sintomas específicos que você pode estar exibindo, ter uma linha de base ano a ano para comparar seus números pode ser de grande benefício para chegar à raiz de quaisquer problemas médicos. Os testes de rotina que todos devem ser submetidos incluem:
- Pressão arterial: A sua pressão arterial deve ser verificada durante cada visita ao seu médico. Verificá-lo em seu check-up anual definirá uma linha de base.
- Altura: A perda significativa de altura pode indicar a aceleração da osteoporose. A altura é perdida como resultado da compressão da medula espinhal.
- Peso: A perda ou ganho de peso significativo sem tentar pode significar sérios problemas de saúde. O ganho de peso pode significar retenção de líquidos ou talvez doença cardíaca, hepática ou renal. A perda de peso pode indicar infecção ou câncer.
- Trabalho sangrento: O exame de sangue anual deve incluir um hemograma para descartar problemas de sangramento, níveis de glicose para detectar diabetes, testes de função da tireoide para descartar qualquer distúrbio da tireoide e contagens de eletrólitos no sangue, que podem detectar problemas renais e cardíacos no início. Seu médico também pode verificar alguns laboratórios adicionais, dependendo de seu histórico pessoal e familiar.
- EKG: Recomenda-se que um EKG basal seja feito para homens e mulheres em torno dos 50 anos. Ele deve ser feito pelo menos a cada dois ou três anos, ou com mais frequência, se necessário.
- Teste de sangue oculto nas fezes: Este teste também deve ser feito anualmente. O sangue nas fezes pode ser uma indicação precoce de câncer colorretal.
- Sigmoidoscopia / colonoscopia flexível: Para o paciente médio, o rastreamento do câncer de cólon é a cada cinco anos com sigmoidoscopia flexível e a cada dez anos com colonoscopia; agora é recomendado que esses rastreios comecem aos 45 anos para a população em geral, mas podem ser mais frequentes para aqueles com maior risco. Há dúvidas se os exames devem continuar após os 75 a 80 anos.
Rastreios anuais, mesmo quando você se sente saudável, são cruciais para avaliar nosso risco de problemas futuros, podem encorajar um estilo de vida mais saudável, permitem que você construa um relacionamento com seu médico, atualize quaisquer vacinas e, claro, rastreie quaisquer problemas de saúde que possa estar tendo no momento.
Dependendo se você é homem ou mulher, pode haver exames adicionais aos quais você também deve se submeter.
Testes para Mulheres
- Mamografia: Mulheres com mais de 50 anos devem fazer exames regulares, e muitos especialistas acreditam que mamografias de rotina devem começar aos 40 anos. Mulheres entre 40 e 50 anos devem discutir os prós e os contras de mamografias regulares com seus médicos. Durante o checkup, o médico deve realizar um exame clínico das mamas. O autoexame mensal das mamas também deve ser feito, e você pode aprender essa técnica durante seu check-up anual.
- Papanicolaou e exame pélvico: Esse teste deve ser feito a cada três anos, ou anualmente, se houver maior risco de câncer cervical ou vaginal.
- Medição da massa óssea: Não existe um padrão para a frequência deste exame. Mulheres com histórico familiar ou pessoal que as coloque em maior risco de osteoporose devem fazer este teste.
Testes para Homens
- Exame de próstata: Começando aos 50 anos, um homem deve fazer um exame digital de sua próstata. O médico usa um dedo enluvado no reto para determinar se há algum aumento da próstata. O aumento pode indicar aumento benigno ou até câncer.
- Antígeno específico da próstata (PSA): Antígeno específico da próstata é um exame de sangue que pode indicar câncer de próstata. Se o nível estiver alto, pode ser necessária uma biópsia da próstata. O exame de PSA de rotina é recomendado por alguns médicos, mas não por outros. Homens com mais de 50 anos devem discutir os prós e os contras do exame de PSA com seus médicos.
Lidando com outras preocupações de saúde
Em um check-up, você também deve revisar todos os medicamentos com seu médico, mesmo os medicamentos sem receita. Você também deve discutir a possibilidade de tomar uma vacina contra a gripe. Se a vacina contra a gripe ainda não estiver disponível durante o seu exame, faça um acompanhamento para isso.
Se você for diabético, o médico deve examinar seus pés e solicitar exames adicionais para verificar o açúcar no sangue. Seu check-up anual também é o momento de discutir quaisquer problemas emocionais que você esteja tendo. Se você se sentir triste ou sem energia, informe o seu médico. Sua saúde emocional é tão importante quanto sua saúde física.