O que você deve saber sobre vaginismo

Contente

• Sintomas
• Causas
• Como isso pode afetar sua vida
• Opções de tratamento
• Exercícios de dilatação vaginal
• Exercícios de Kegel
• Terapia

Existe algo muito tenso quando se trata de sexo? Se o sexo for doloroso para você, você pode ter vaginismo e a resposta pode ser sim. Caracterizado por um espasmo persistente ou recorrente do terço externo da vagina sempre que se tenta a penetração, o vaginismo pode tornar a atividade sexual e os exames médicos difíceis ou impossíveis.

Sintomas

Os sintomas do vaginismo podem variar em gravidade. Algumas mulheres conseguem fazer sexo, mas é doloroso, enquanto outras conseguem usar absorventes internos, mas não podem fazer sexo com penetração. Para alguns, é impossível inserir qualquer coisa na vagina. É um problema físico, não um problema de excitação, pois muitas mulheres com vaginismo ainda podem ter orgasmos por meio da estimulação clitoriana.

Causas

Não é totalmente compreendido por que o vaginismo ocorre, mas existem muitos fatores físicos e emocionais que podem influenciar o vaginismo. Eles incluem:

• Pensando que sexo vai ser doloroso
• Experiências dolorosas na primeira vez que fazemos sexo
• Abuso sexual anterior
• Pensando que sua vagina é muito pequena para sexo
• Problemas de relacionamento
• Medo da gravidez
• Danos à vagina, como durante o parto
• Condições dolorosas da vagina e área circundante

Como isso pode afetar sua vida

Mulheres com vaginismo costumam ter uma vida sexual perturbada, o que pode causar sofrimento, perda de confiança e problemas no relacionamento. Para algumas mulheres, isso pode impedi-las de constituir família, o que pode ampliar esses problemas.

Os exames ginecológicos e pélvicos também são difíceis ou impossíveis, o que pode colocá-los em risco de problemas de saúde sexual não diagnosticados.

Opções de tratamento

Embora você possa hesitar em procurar tratamento para um problema tão pessoal, há opções que podem ajudar. Felizmente, a maioria das mulheres que se submetem a esses tratamentos pode encontrar alívio e recuperar sua vida sexual.

Exercícios de dilatação vaginal

Os dilatadores vaginais são dispositivos cônicos que podem ser usados ​​para relaxar os músculos ao redor da entrada vaginal e alongar suavemente a área. Eles vêm em tamanhos graduados, então o processo é lento e indolor. Com o tempo, os dilatadores vaginais podem ajudar a dessensibilizar a área e deixá-la mais confortável com o toque, o que é ideal para quem tem fobia em relação ao sexo.

Exercícios de Kegel

Kegels são exercícios para o assoalho pélvico que fortalecem o músculo pubococcígeo. Eles são feitos isolando os músculos usados ​​para interromper o fluxo de urina, contraindo e liberando. Os exercícios de Kegel não apenas podem ajudar no vaginismo e aumentar o prazer sexual, mas também podem ajudar a prevenir a incontinência urinária com a idade.

Terapia

A terapia pessoal e de relacionamento pode ajudar indivíduos e casais a compreender quaisquer causas psicológicas para o vaginismo e trabalhar para criar uma solução para que a mulher se sinta mais confortável ao fazer sexo.

Embora o tratamento possa ajudar, é importante observar que algumas mulheres com vaginismo têm relacionamentos muito íntimos e amorosos sem fazer sexo.

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