Contente
Pode ser confuso e frustrante encontrar o melhor tratamento para a fibromialgia. Freqüentemente, alguns tratamentos não funcionam, enquanto outros funcionam apenas parcialmente e não resolvem todos os seus sintomas. Existe um melhor tratamento para a fibromialgia?Com os tratamentos disponíveis, não há como dizer qual único tratamento para fibromialgia é "o melhor". Uma das poucas coisas em que os médicos tendem a concordar é que eles precisam usar vários tipos de tratamentos e que o regime de tratamento deve ser adaptado a cada caso individual.
Personalização do tratamento da fibromialgia
O grande problema aqui é que a fibromialgia não é uma condição única para todos. Cada pessoa tem sua própria combinação única de sintomas e gatilhos de sintomas. A maioria dos pesquisadores acredita que a fibromialgia na verdade consiste em vários subgrupos e, uma vez que os subgrupos sejam devidamente identificados, isso ajudará o médico a recomendar quais tratamentos têm maior probabilidade de ajudá-lo.
Até então, cada pessoa tem que passar por um processo de experimentação para identificar quais tratamentos são adequados para ela. Não espere um milagre de nenhuma coisa, mas procure melhorias valiosas em várias que, com sorte, acabarão por significar uma mudança significativa em como você se sente. Se você experimentar um medicamento ou suplemento que melhora vários sintomas em 5%, considere isso uma vitória e procure outros tratamentos para adicionar a ele.
Opções de tratamento
Existem muitas opções disponíveis quando se trata de tratamento da fibromialgia.
- Medicamentos prescritos: três medicamentos são aprovados pelo FDA para fibromialgia, mas os médicos prescrevem muitos outros também; os medicamentos são freqüentemente usados em combinação. Eles funcionam para alguns, mas não para todos, e os efeitos colaterais podem ser um problema.
- Suplementos: alguns são bem pesquisados e outros não, mas as pessoas com essa condição tomam uma grande variedade de suplementos. Embora possam ser eficazes, é importante que você observe os efeitos colaterais também.
- Mudanças na dieta: algumas pessoas têm sensibilidade alimentar, o que pode causar muitos problemas. É importante ter uma dieta saudável e ver como os diferentes alimentos o afetam.
- Níveis adequados de exercício / atividade: O exercício aeróbico foi considerado mais eficaz em alguns casos na melhora dos escores de dor e funcionamento.
- Acupuntura: este tratamento alternativo está ganhando mais aceitação para a fibromialgia. Não é para todos, mas ajuda alguns.
- Massagem e outra carroceria: muitas formas diferentes de carroceria estão disponíveis, e algumas delas são promissoras no tratamento dos sintomas da fibromialgia.
- Liberação miofascial: Algumas pesquisas mostram problemas com nossa fáscia (uma rede de tecidos conjuntivos que abrange todo o corpo). Esse tratamento se concentra na correção de problemas fasciais.
- Terapia cognitivo-comportamental: Este tratamento psicológico ajuda em uma miríade de doenças fisiológicas, especialmente para aqueles que precisam de ajuda para fazer mudanças positivas no estilo de vida e lidar com doenças crônicas.
- Gerenciamento do estresse: o estresse nos faz piorar, então aprender maneiras benéficas de lidar com ele é essencial.
- Mudanças no estilo de vida: esta é uma grande categoria que pode ser opressora de abordar, então tente fazer uma coisa de cada vez.
- Protocolos experimentais. Vários deles existem, incluindo o protocolo Guaifenesin e o protocolo Pall. Lembre-se de que isso não está comprovado, tanto no que diz respeito à segurança quanto à eficácia, portanto, seja cuidadoso e envolva o seu médico em todas as suas decisões de tratamento.
Você pode precisar usar coisas de várias categorias para encontrar um alívio substancial.
O processo de experimentação pode consumir muito tempo, muita energia e, às vezes, muito dinheiro. Você também deve esperar contratempos ao longo do caminho. A recompensa por tudo isso, porém, pode ser reduzir seus sintomas o suficiente para melhorar como você se sente, como você funciona bem e sua qualidade de vida.