Contente
- Quem se beneficia com a tração espinhal?
- Como é dada a tração espinhal?
- Efeitos colaterais de tração espinhal
- Lesão da coluna e tração da articulação facetária
- Isso realmente funciona?
O pescoço e a região lombar são as áreas mais comuns da coluna para receber tração. É dado manualmente, por meio de um dispositivo ou via posicionamento.
Por que a tração é uma coisa boa? A teoria diz que, com tantas estruturas intrincadas - ossos, nervos, ligamentos, discos - em uma área pequena, mas altamente móvel, o segmento espinhal típico, é fácil as coisas ficarem presas. E quando o fazem, aumenta o risco de pressão no tecido nervoso, o que, por sua vez, pode causar dor e / ou outros sintomas.
O objetivo da tração é "desobstruir", por assim dizer, o espaço entre essas estruturas inter-relacionadas e dar aos nervos a chance de funcionar sem impedimentos.
Uma revisão de janeiro de 2018 de estudos publicados na revista Fisioterapia Financiar que tanto a tração mecânica quanto a manual para radiculopatia cervical - em combinação com outros tratamentos de fisioterapia comumente administrados - podem ajudar na redução da dor e no funcionamento físico. Dito isso, os pesquisadores concluem que os efeitos da tração são mais pronunciados para o alívio da dor do que para diminuir a deficiência ou aumentar o funcionamento.
Quem se beneficia com a tração espinhal?
A tração é dada a pessoas com dor lombar e cervical para o alívio dos sintomas, incluindo sintomas de radiculopatia. Os sintomas de radiculopatia incluem dor, fraqueza, dormência e / ou sensações elétricas que descem por uma perna ou um braço e são causadas por irritação em uma ou mais raízes nervosas espinhais.
Também é administrado a pessoas com estenose espinhal ou espondilose. O pensamento aqui é que abrir espaço ao redor do forame intervertebral aumenta a chance de os nervos passarem por essa área desimpedidos e, portanto, sem irritação. (O forame intervertebral são orifícios através dos quais os nervos espinhais passam em seu caminho para o resto do corpo.)
Como é dada a tração espinhal?
Como mencionado acima, a tração pode ser dada por uma máquina ou manualmente (como quando um terapeuta dá o tratamento com as mãos).
As máquinas de tração da coluna funcionam continuamente por até 10 minutos de cada vez ou intermitentemente por até 15 minutos. Quando a tração espinhal é fornecida por uma máquina, seu quiroprático ou terapeuta irá conectá-lo ao dispositivo e mantê-lo por 10 minutos se a máquina estiver configurada para funcionar continuamente, ou até 15 minutos para tração distribuída de forma intermitente.
E pesos podem ser usados para fornecer força; neste caso, você provavelmente começará com pesos leves e, com o tempo, aumentará para cerca de 15 libras.
O objetivo é ajudá-lo a relaxar. Se, em vez disso, seu tratamento de tração deixar você tenso, diga algo sobre isso ao seu médico.
Conforme a tecnologia avança, mais máquinas de tração são operadas por computador. (Um exemplo é o Triton DTS de Chattanooga. Os médicos que dão tração espinhal computadorizada a seus pacientes afirmam que a abordagem eletrônica permite que eles correspondam mais de perto a direção do movimento aplicada durante o tratamento ao problema espinhal específico do paciente.
Quando a tração espinhal é aplicada manualmente, provavelmente será feita por fisioterapeutas, massagistas e massagistas. Geralmente, este é o só tipo de tração dada a pessoas com dor aguda no pescoço ou nas costas.
Efeitos colaterais de tração espinhal
A tração espinhal não tem muitos efeitos colaterais associados. Os poucos que podem ocorrer incluem lesão de tecido, náusea, desmaio ou dor de cabeça.
Lesão da coluna e tração da articulação facetária
O alongamento da articulação proporcionado pela tração na coluna permite que as facetas, que fazem parte de cada osso da coluna localizado na parte posterior, deslizem umas sobre as outras. O alongamento também pode aumentar a circulação e aliviar a pressão na medula espinhal, incluindo seus vasos sanguíneos e raízes nervosas.
A circulação melhorada proporcionada pela tração espinhal pode oferecer outro benefício, mais indireto: Diminuição de produtos químicos devido à inflamação em tecidos danificados. Não só isso, mas o aumento do movimento articular pode contribuir para o alívio da dor, acalmando a atividade dos nervos.
Um tratamento de tração espinhal também pode ajudar a alongar os músculos que se ligam às articulações. Esta é mais uma maneira de ajudar os músculos das costas a se libertarem do espasmo.
Isso realmente funciona?
Embora muitas pessoas possam atestar o fato de que a tração na coluna é boa, uma revisão da literatura médica de 2013 pelo Grupo Cochrane Back descobriu que tem pouco ou nenhum efeito sobre a dor, capacidade de funcionar, melhora geral ou a velocidade com que você pode voltar ao trabalho após uma lesão na parte inferior das costas. Dizem que isso é verdade quer a tração seja o único tratamento, quer seja combinada com outras terapias. Os pesquisadores observam muitos preconceitos e pequenos números de participantes nos estudos que avaliaram.
Da mesma forma, em uma revisão de 2011 também conduzida pelo Grupo Cochrane Back, não revelou nenhuma evidência, ou seja, nem a favor nem contra esta terapia.
Da mesma forma, o uso da tração está vivo e bem nos consultórios de quiropraxia e fisioterapia como tratamento auxiliar.
E, contanto que seus pacientes relatem experiências positivas, os terapeutas manuais e massagistas provavelmente não desistirão da arte da tração espinhal prática tão cedo.