Contente
- O que há dentro do Osteo Bi-Flex?
- O que é "Joint Shield"?
- Os outros ingredientes do Osteo Bi-Flex
- Avisos e Precauções
Como com qualquer suplemento, você deve falar com seu médico antes de tomar Osteo Bi-Flex. Seu histórico médico pode indicar que não é certo para você e pode haver interações com outros medicamentos.
Também é bom saber o que está dentro deste suplemento comum e o que a pesquisa científica diz sobre a eficácia de seus ingredientes. Embora o Osteo Bi-Flex não seja aprovado pelo FDA por ser um suplemento, pesquisas têm sido feitas sobre os compostos que ele inclui.
O que há dentro do Osteo Bi-Flex?
Osteo Bi-Flex oferece uma variedade de fórmulas que contêm vários ingredientes e cada um é um pouco diferente. Existem, no entanto, alguns compostos que a marca promove como ingredientes principais. Entre eles estão "Joint Shield", colágeno UC-II, glucosamina, condroitina e MSM.
O que é "Joint Shield"?
Osteo Bi-Flex promove "Joint Shield" como seu ingrediente principal. Esta é uma mistura patenteada de compostos encontrada apenas neste produto. É feito de 5-Loxin Advanced, que inclui extrato de Boswellia serrata enriquecido com um composto conhecido como ácido 3-O-acetil-11-ceto-beta-boswélico (AKBA).
5-Loxin é relatado como benéfico no tratamento da osteoartrite do joelho. Em um estudo, o 5-Loxin demonstrou reduzir a dor e melhorar a função física em pacientes com osteoartrite. Ele faz isso controlando a inflamação. Embora os pesquisadores digam que é seguro, eles erram por excesso de cautela, dizendo que posso melhorar a saúde das articulações.
Os outros ingredientes do Osteo Bi-Flex
"Joint Shield" é encontrado em todas as fórmulas do Osteo Bi-Flex, embora eles difiram ligeiramente nos ingredientes secundários. Cada um deles também foi relatado como tendo alguns efeitos positivos sobre os sintomas da osteoartrite em vários graus. No entanto, também deve ser notado que mais pesquisas ainda são necessárias.
Glucosamina. Junto com a condroitina, a glucosamina é há muito recomendada como tratamento para a osteoartrite. Sua verdadeira eficácia está em debate e pode variar de um fabricante de suplemento para outro.
A glucosamina é um composto natural encontrado na cartilagem humana e responsável pelo fluido que envolve as articulações, porém, em suplementos, as cascas de marisco podem ser usadas. Isso levanta preocupações para quem tem alergia a frutos do mar. Alguns suplementos usam glucosamina gerada em laboratório, por isso é vital ler os rótulos com atenção.
Condroitina. Outro composto natural encontrado na cartilagem, a condroitina ajuda a reter água nas articulações. Em suplementos, a fonte de condroitina é mais frequentemente a cartilagem animal.
A pesquisa sobre a eficácia da glucosamina e da condroitina varia muito. Estudos e testes de fabricantes de suplementos mostram resultados positivos em sua eficácia no alívio da osteoartrite. No entanto, os ensaios por organizações independentes encontraram pouco ou nenhum benefício.
Colágeno UC-II. Este é um colágeno tipo II não desnaturado que também é relatado para apoiar a saúde das articulações. Ele está incluído em vários produtos Osteo Bi-Flex. Em suplementos, é mais frequentemente derivado da cartilagem do esterno de frango.
O colágeno UC-II mostrou resultados positivos em estudos independentes de tratamento da osteoartrite. Um estudo observou que indivíduos com osteoartrite do joelho que tomaram colágeno UC-II relataram uma melhora de 40 por cento na função física, rigidez e dor. Isso é significativo em comparação com a melhora de 15,4% entre aqueles que tomaram uma combinação de glucosamina e condroitina no mesmo estudo.
MSM. O metilsulfonilmetano (MSM) é frequentemente vendido sozinho como um suplemento dietético para uma série de problemas de saúde, incluindo osteoartrite. Alguns produtos Osteo Bi-Flex contêm e normalmente dizem "com MSM" na embalagem.
MSM é um composto que contém enxofre, necessário para o tecido conjuntivo do corpo. Acredita-se que ele combata a inflamação, embora um estudo tenha descoberto que os benefícios são mínimos. Ele também observa que o significado clínico de MSM e osteoartrite é desconhecido.
Suplementos estritamente HSH têm efeitos colaterais, incluindo dores de estômago e diarréia. Também não deve ser tomado com anticoagulantes. Discuta isso com seu médico, pois a quantidade de MSM encontrada em um determinado produto Osteo Bi-Flex pode não ser adequada para você.
Avisos e Precauções
Embora seja fácil pensar que os suplementos dietéticos são seguros porque são vendidos sem receita, é importante discutir isso com seu médico. As várias fórmulas de Osteo Bi-Flex contêm uma série de ingredientes que podem alertá-lo para não tomar, dependendo de seu histórico médico.
Alergias. As alergias a mariscos são uma preocupação com alguns produtos Osteo B-Flex. Além disso, algumas pessoas têm reações alérgicas à glucosamina (que pode ser derivada do marisco) ou à condroitina.
Grávida ou amamentando. É recomendado que mulheres grávidas ou amamentando consultem seu médico antes de tomar qualquer produto Osteo Bi-Flex.
Interações medicamentosas. Parece que há poucas interações medicamentosas com que se preocupar ao tomar Osteo Bi-Flex. Varfarina e anisindiona são dois que foram observados. Se você tomar algum medicamento, verifique com seu médico antes de tomar Osteo Bi-Flex.
Uma palavra de Verywell
Muitas pessoas que sofrem de osteoartrite encontraram algum alívio com o uso regular do Osteo Bi-Flex. Está disponível em uma variedade de fórmulas e a maioria requer apenas uma ou duas cápsulas por dia.
O American College of Rheumatology diz que se você encontrou alívio com suplementos que incluem glucosamina ou condroitina, não há razão para parar de tomá-los. No entanto, eles também observam que esses produtos não funcionarão para todos.
Embora existam estudos que comprovam os benefícios de alguns ingredientes encontrados no Osteo Bi-Flex, os suplementos em si não foram testados. Agora que você sabe o que contém este suplemento, pode ter uma conversa informada com seu médico sobre se eles são adequados para você.
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