O papel da disbiose pode estar desempenhando na sua saúde

Contente

• Visão geral
• Problemas de saúde decorrentes da disbiose intestinal
• Causas
• Melhorando a saúde intestinal

A disbiose é um estado em que existe um desequilíbrio de microrganismos no corpo ou dentro dele. Quando em equilíbrio, essas colônias de microrganismos tendem a ter um efeito favorável em nossos corpos. Quando há um desequilíbrio, podemos experimentar sintomas indesejados.

Visão geral

A disbiose da microbiota intestinal, também conhecida como disbiose intestinal ou gastrointestinal, refere-se a uma condição na qual há um desequilíbrio dos microrganismos em nossos intestinos. Esses microrganismos, conhecidos coletivamente como flora intestinal, consistem predominantemente em várias cepas de bactérias e, em menor extensão, incluem fungos e protozoários. A flora intestinal é essencial para a digestão e o funcionamento do sistema imunológico. Um estado de disbiose, portanto, resultará em sintomas digestivos e outros sintomas sistêmicos.

Problemas de saúde decorrentes da disbiose intestinal

A disbiose foi identificada como tendo um possível papel em uma variedade de problemas de saúde. Qual pode ser esse papel nem sempre é claro. É teorizado que o equilíbrio das bactérias intestinais pode afetar o sistema imunológico e a saúde do revestimento do intestino (aumento da permeabilidade intestinal). Como você pode ver, as condições de saúde nas quais a disbiose pode desempenhar um papel não são todas de natureza digestiva:

• Doença inflamatória intestinal (IBD)
• Síndrome do intestino irritável (IBS)
• Obesidade
• Síndrome metabólica
• Diabetes tipo 2
• Espondilite anquilosante
• Eczema atópico
• Artrite reumatóide

Causas

A disbiose reflete uma mudança na população de vários micróbios, na medida em que os micróbios inúteis superam os mais benéficos. Infelizmente, isso tende a ter um efeito de bola de neve, à medida que quantidades menores de micróbios úteis tornam-se cada vez menos capazes de impedir que os micróbios "hostis" se multipliquem. A disbiose também pode ser o resultado de uma mudança na localização dos vários tipos de microrganismos ao longo dos intestinos ou de uma mudança em como eles estão operando.

Alguns fatores que parecem contribuir para um estado de disbiose incluem:

• Uso de antibióticos (de medicamentos ou do consumo de produtos de origem animal tratados com antibióticos)
• Dieta não saudável (com falta de nutrientes e fibras ou contendo substâncias nocivas)
• Abuso de álcool
• Secundário a doenças médicas, como quimioterapia para câncer
• Altos níveis de estresse da vida

Melhorando a saúde intestinal

A disbiose pode, teoricamente, ser melhorada por meio de melhores hábitos alimentares e de estilo de vida, como uma dieta equilibrada e nutritiva e o engajamento em técnicas mente / corpo para controle do estresse. Alguns profissionais de saúde alternativos recomendam o uso de caldo de osso, mas não há pesquisas clínicas para fazer backup desta recomendação.

A pesquisa sobre a relação entre a disbiose intestinal e nossa saúde ainda está em estágios preliminares, embora esteja se expandindo rapidamente. A partir de agora, existem várias opções de tratamento que receberam algum apoio de pesquisa para melhorar um estado de disbiose:

• Probióticos
• Prebióticos
• Transplante de microbiota fecal

Para as pessoas com síndrome do intestino irritável, existe um antibiótico específico chamado Xifaxan (rifaximina) que tem como alvo a disbiose nos intestinos.

No momento, essa área da medicina ainda está em seus estágios preliminares. Ainda não estão disponíveis informações claras sobre como melhorar a disbiose e o efeito que isso terá nos distúrbios de saúde. No entanto, esta área de investigação parece promissora.