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Para quase todos que foram diagnosticados com apneia do sono, a conversa rapidamente se volta para as opções de tratamento possíveis. O mais eficaz e comumente usado é a pressão positiva contínua nas vias aéreas (CPAP), mas o que é CPAP? Reserve um momento para aprender sobre os componentes básicos do CPAP, incluindo a máscara, o tubo e o umidificador. Descubra como o CPAP trata com eficácia a apnéia do sono, fornecendo pressão de ar por meio de uma máscara facial.O que é CPAP?
CPAP é o tratamento padrão ouro para apneia obstrutiva do sono. Uma máquina de CPAP fornece um fluxo constante de ar pressurizado que ajuda a manter as vias aéreas abertas, evitando o seu colapso. Este ar é fornecido através de uma máscara ajustada. O CPAP tem sido usado para tratar a apnéia do sono desde 1981 com poucos efeitos colaterais. Também é eficaz na eliminação do ronco, que geralmente ocorre devido à vibração dos tecidos da garganta. Embora existam muitos fabricantes diferentes de equipamentos CPAP, cada unidade consiste nos mesmos componentes básicos.
Como funciona uma máquina CPAPMáquina CPAP
A máquina CPAP é o carro-chefe do seu tratamento. Com um pequeno motor e ventilador, ele inspira o ar ambiente, filtra-o e gera a pressão do ar que é a base do tratamento da apnéia do sono. As unidades mais novas são pequenas, geralmente menores do que um pão e relativamente silenciosas. Os mais novos fazem pouco ou nenhum barulho. A maioria funciona com eletricidade, mas unidades de bateria também estão disponíveis.
O nível de pressão prescrito geralmente é determinado por meio de um estudo do sono denominado polissonografia. No entanto, também pode ser definido com uma função de autotitulação (AutoCPAP ou APAP) que determina automaticamente a pressão necessária para manter as vias aéreas abertas. As configurações de pressão são determinadas pelo seu médico do sono e definidas pelo fornecedor do equipamento.
Além da faixa de pressão terapêutica, muitas vezes há um recurso que possibilita definir uma rampa de pressão. Isso permite que você adormeça com uma pressão mais baixa que aumenta continuamente até a pressão terapêutica de que você precisa, após um determinado período de tempo ou depois que sua respiração se tornar mais regular, indicando que você adormeceu.
A maioria dos modelos possui métodos sofisticados para rastrear seu uso com um cartão de memória interno. Esses dados também podem ser compartilhados por meio de um modem interno ou externo para armazenamento de dados baseado em nuvem que pode ser acessado remotamente por seu provedor. Isso pode ajudar seu médico a avaliar sua adesão ao tratamento. Também pode determinar se o seguro pagará pela continuação da terapia.
Umidificador
Como medida de conforto, é possível adicionar umidade ao ar que é fornecido com um umidificador acoplado. Isso está integrado na maioria dos modelos mais recentes. Existe uma câmara de água que geralmente consiste em um reservatório de plástico que pode ser enchido com água destilada. Os umidificadores aquecidos incluem uma pequena placa quente que aumenta a quantidade de evaporação e umidade colocada no ar inalado. Conforme o ar passa sobre a água, ocorre a evaporação direta e a umidade do ar aumenta.
É muito importante manter este reservatório de água limpo, pois teoricamente (e raramente) pode ser uma fonte de infecção respiratória recorrente ou até mesmo mofo (no entanto, um estudo publicado em 2017 não encontrou risco aumentado de infecções). Isso geralmente só ocorre se a água for deixada sem vigilância no tanque por um longo período de desuso.
Mangueira CPAP ou Tubulação CPAP
O próximo componente padrão para todas as máquinas CPAP é a mangueira ou tubulação CPAP. O tubo CPAP é normalmente feito de um plástico flexível, permitindo algum grau de movimento. Francamente, ela se parece com a mangueira de extensão de um aspirador de pó. Tem normalmente cerca de 6 pés de comprimento. No entanto, com um adaptador ou conector, é possível ter dois comprimentos de tubo interligados.
Você deve ter cuidado ao estender muito a mangueira, pois isso pode diminuir a pressão que é aplicada em sua máscara facial. O tubo conecta a saída principal da máquina à máscara. Ele pode ser aquecido e ter uma configuração de temperatura que você pode controlar para evitar a condensação de água na tubulação.
Máscara CPAP
A máscara CPAP é, sem dúvida, a parte mais importante da sua experiência com o CPAP. É onde a "borracha encontra a estrada" e vai fazer você se apaixonar por sua máquina de CPAP - ou odiá-la. Existem três estilos básicos de máscaras CPAP:
- Travesseiros nasais que ficam nas narinas
- Máscara nasal sobre o nariz
- Máscara facial que cobre o nariz e a boca
Existem dezenas de estilos de máscara CPAP disponíveis, o que torna ainda mais importante na escolha de um. Trabalhe com seu médico ou fornecedor de equipamento para encontrar a melhor máscara para você, especialmente nos primeiros 30 dias de uso do CPAP ou em qualquer momento em que você estiver lutando contra vazamentos ou desconforto com a máscara.
4 etapas para escolher a máscara de CPAP correta para apnéia do sonoUma palavra de Verywell
O CPAP pode ser um tratamento eficaz para a apnéia obstrutiva do sono, mas só faz bem se você usá-lo. Se você tiver dificuldades, converse com seu especialista em sono sobre outras opções, incluindo terapia de dois níveis ou BiPAP. Sempre é possível ter sucesso, mas você pode precisar de alguma ajuda inicial.