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Se você nunca experimentou a morte de um filho, é extremamente difícil saber o que dizer a alguém que enfrenta esse tipo de perda. A morte de uma criança não é natural, injusta e trágica.É completamente natural que amigos de pais enlutados queiram estender a mão e ajudar, mas ainda assim, lutam para encontrar as palavras certas para dizer porque o que você diz - e o que você não diz - pode afetar profundamente alguém em necessidade.
O que dizer a um pai enlutado
Os pais que perderam um filho querem se sentir apoiados em sua dor e receber permissão para sofrer à sua própria maneira.Eles precisam sentir que a vida de seu filho era de importância única e significava algo para outras pessoas que o conheciam e amavam. Você pode atender às necessidades de um pai enlutado, mantendo o seguinte em mente:
- Ofereça condolências sinceras. "Sinto muito por sua perda" é um bom exemplo.
- Oferecer suporte ilimitado. "Se houver algo que eu possa fazer, por favor, me avise. Estou disposto a ajudar de alguma forma."
- Oferecer silêncio. Não sinta que precisa preencher os espaços vazios com conversas. Fique confortável com o silêncio e esteja fisicamente presente com os pais enlutados.
- Quando chegar a hora certa, expresse o que a criança falecida significava para você. Isso pode não ser apropriado fazer imediatamente após a morte da criança. Quando chegar a hora certa, pode ser muito significativo para os pais ouvir outras pessoas expressarem o que a criança falecida quis dizer. Você também pode compartilhar uma ou duas lembranças favoritas para torná-la mais pessoal.
A melhor regra é se preparar sabendo o que dizer, mas não entre com um plano de jogo ou expectativas. Esteja presente e deixe que aquela vozinha em sua cabeça lhe diga quando é hora de falar e quando é hora de não.
O que não dizer
Tão importante quanto o que dizer é o que não para dizer, como:
- Não diga que você sabe como o pai enlutado se sente.
- Nunca diga: "Bem, deve ter sido para o melhor" ou "Foi a vontade de Deus". Tentar entender a perda dessas maneiras pode fazer com que os pais enlutados sintam que você está minimizando a morte do filho.
- Nunca diga: "Ela está em um lugar melhor agora." Isso pode lhe trazer conforto, se você acredita no céu, mas pode não trazer conforto para um pai enlutado, que está no pior lugar possível na terra.
- Não banalize a história de seu ente querido contando sua própria história. Isto é seus hora de sofrer, então mantenha o foco neles.
- Não mencione um cronograma para o luto ou os estágios do luto. O luto não segue uma linha do tempo ou passa por estágios previsíveis.
Como regra geral, evite filosofar ou tentar tornar as coisas melhores. Aceite o fato de que você pode se sentir estranho e desamparado. A maioria dos erros ocorre quando você não está preparado e diz coisas para esconder ou superar esses sentimentos perfeitamente normais.
Mantenha o suporte
Lembre-se de que alguém que perde um filho nunca vai "voltar ao normal" e nunca "vai superar isso". A perda de um filho transforma uma pessoa para o resto de sua vida.
Por causa disso, você deve amar e apoiar seu amigo ou ente querido enlutado por quem ele é e por quem se tornará enquanto ele se ajusta à perda difícil e injusta de um filho.
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