Contente
- Use medicamentos que seu médico prescreveu
- Alimentos para ajudá-lo a controlar a diarreia
- Como comer é tão importante quanto o que você come
- Coisas a Evitar Com diarreia
- Quando devo ligar para meu médico sobre diarreia?
Use medicamentos que seu médico prescreveu
A coisa mais importante que você pode fazer para controlar a diarreia durante o tratamento do câncer é tomar os medicamentos prescritos. Como acontece com muitos efeitos colaterais do tratamento, a prevenção é mais eficaz do que a cura. Uma vez que a diarreia é muito grave, pode ser mais difícil controlá-la.
A diarreia severa causa desidratação e perda de eletrólitos (minerais) importantes, incluindo sódio e potássio. Esta pode ser uma situação de risco de vida, por isso não ignore a diarreia.Se sua equipe médica prescreve medicamentos para evita diarreia, não espere até ter diarreia para tomá-lo. Para alguns tratamentos de câncer, tomar medicamentos antidiarreicos antes que o problema ocorra faz parte do plano.
Alimentos para ajudá-lo a controlar a diarreia
Além do tratamento médico, as dicas e truques alimentares a seguir podem ajudá-lo a controlar a diarreia. Como acontece com qualquer conselho nutricional, essas dicas nutricionais podem não ser adequadas para todos, como pessoas com obstrução intestinal. Se você tiver dúvidas sobre se essas dicas são adequadas para você, converse com sua equipe de saúde.
- Coma mais alimentos de alta fibra solúvel incluindo aveia simples, arroz branco, bananas maduras, compota de maçã, torrada branca, frutas enlatadas sem casca, como pêssegos e peras, macarrão com macarrão branco, creme de cereais de arroz e biscoitos de graham sem açúcar.
- Bebida 8 xícaras de líquido sem cafeína cada dia para prevenir a desidratação. Experimente água; água de côco; chás descafeinados, camomila e gengibre; refrigerante de gengibre; leite de arroz; e sucos de frutas e néctares diluídos, como néctar de pêssego, pêra, manga ou mamão (evite sucos de uva e ameixa).
- Sip plain caldo ou caldo, refrigerante liso e água.
- Experimentar chá de cravo, que pode ajudar a repor os líquidos e diminuir a gravidade da diarreia.
- Beba a maior parte de seus líquidos entre as refeições.
- Lanche em alimentos simples e salgados, como biscoitos e salgadinhos, para repor o sódio perdido.
- Comer um pouco iogurte natural diariamente. O iogurte contém bactérias saudáveis (probióticos) que ajudam seu corpo a digerir melhor os alimentos.
Como comer é tão importante quanto o que você come
- Coma 5 a 6 pequenos lanches ou mini-refeições diariamente em vez de 2 a 3 refeições maiores.
- Coma apenas algumas mordidas de cada vez. Muita comida vai sobrecarregar seu corpo e piorar a diarreia.
- Beba líquidos muito lentamente, mas continuamente ao longo do dia. Por exemplo, tome um pequeno gole de líquido a cada 15 minutos.
- Beba líquido em temperatura ambiente. Evite bebidas muito quentes e muito frias.
- Para cada episódio de diarreia, beba um copo adicional de líquido. Lembre-se de sorver lentamente para evitar sobrecarregar o trato digestivo.
Coisas a Evitar Com diarreia
- Alimentos ricos em fibras insolúveis, incluindo frutas frescas com casca ou casca (polpa de frutas está OK),vegetais crus (vegetais bem cozidos estão bem), pão integral e cereais, feijão, ervilha e pipoca. A fibra insolúvel piora a diarreia.
- Alimentos ricos em gordura e gordurosos, incluindo pizza, carnes fritas, bacon, batatas fritas, maionese, queijo, sobremesas ricas, bolos, cupcakes, donuts, biscoitos, pastéis, batata frita, molho e manteiga.
- Leite de vaca, porque alguns tratamentos causam intolerância temporária à lactose. A intolerância à lactose causa diarreia. Normalmente, a intolerância à lactose que se desenvolve durante o tratamento do câncer melhora quando você termina o tratamento (arroz, soja e outros tipos de leite geralmente estão OK).
- Bebidas com cafeína como café, refrigerante ou grandes quantidades de chá preto ou verde. A cafeína pode piorar a diarreia.
- Especiarias e ervas fortes, especialmente aromas "picantes picantes", como pimenta caiena, molho apimentado, salsa e molho Tabasco.
- Alimentos muito quentes e muito frios. Os extremos de temperatura podem piorar a diarreia.
- Alimentos, chicletes e doces sem açúcar, que contêm álcoois de açúcar, como sorbitol. Álcoois de açúcar podem piorar a diarreia.
- Tabaco (cigarros, cachimbo ou tabaco de mascar) e álcool. Esses itens pioram a diarreia.
Quando devo ligar para meu médico sobre diarreia?
Ligue para o seu médico se sentir algum destes sintomas:
- Você tem mais de 5 episódios de diarreia ou fezes amolecidas por dia, sem melhora após 2 dias.
- Você vê sangue nas fezes ou no banheiro após evacuar.
- Você perde mais de 4 libras devido à diarreia.
- Sua diarréia é acompanhada por febre.
- Seu abdômen ("estômago" ou secção mediana) fica inchado, inchado ou dolorido.
- Você usou medicamentos antidiarreicos (de acordo com as instruções do seu médico) e não apresentou melhora da diarreia em 36 horas.
- Sua diarreia é acompanhada por cólicas persistentes, náuseas ou vômitos.