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As alergias ao pólen, que também são frequentemente descritas como alergias sazonais, podem causar sintomas como fungadelas, espirros e lacrimejamento. Existem muitos tipos de pólen que vêm de árvores, grama, ervas daninhas e outras plantas. As árvores normalmente polinizam na primavera, as gramíneas no verão e as ervas daninhas no outono. No entanto, esta não é uma regra rígida e rápida, pois algumas espécies de plantas polinizam fora de suas estações esperadas.Medicamentos para alergia e vacinas contra alergia podem ajudar a prevenir os efeitos de uma alergia ao pólen e deixá-lo mais confortável.
Sintomas
As alergias ao pólen são mais comuns em crianças mais velhas e adultos. Crianças menores de dois anos têm maior probabilidade de ter alergia a animais de estimação ou ácaros da poeira, com alergias ao pólen ocorrendo em torno da idade escolar. Este é geralmente um problema para a vida toda, embora os sintomas e a gravidade possam mudar com o passar dos anos. Algumas pessoas não percebem que têm uma alergia ao pólen até se mudarem ou fazerem uma viagem para um local com maior exposição ao pólen.
Os sintomas de alergia ao pólen podem durar o dia todo ou piorar em determinados momentos do dia. Os efeitos geralmente começam dentro de uma hora após a exposição ao pólen.
Os sintomas comuns de uma alergia ao pólen incluem:
- Rinite alérgica: congestão nasal, coriza, nariz com coceira, gotejamento pós-nasal e / ou espirros
- Olhos com coceira, vermelhos e / ou lacrimejantes
- Tossindo
- Um nariz vermelho ou irritado por assoar o nariz com frequência
- Dores de cabeça
- Fadiga
Algumas pessoas apresentam sintomas de alergia ao pólen por ficarem ao ar livre ou em uma área gramada ou arborizada por muito tempo. Mas, para outros, apenas estar no carro ou mesmo dentro de casa pode desencadear os efeitos de uma alergia ao pólen após alguns minutos de exposição.
Sintomas Associados
Se você tem asma, uma reação alérgica induzida pelo pólen pode desencadear um ataque de asma, caracterizado por tosse, respiração ofegante ou falta de ar. Você pode descobrir que precisa usar o inalador com mais frequência durante a estação alérgica.
As alergias ao pólen também podem estar associadas à urticária de contato, o que significa que, após tocar em um alérgeno, você pode desenvolver uma erupção na pele, coceira ou urticária.
Causas
O pólen é mais prevalente na primavera, quando o pólen de ervas daninhas, grama, plantas e árvores está no ar. A polinização geralmente ocorre logo após o crescimento das folhas, mas também pode ocorrer antes e durante o desenvolvimento das folhas. Quando as árvores estão cheias de folhas, o que geralmente acontece no final da primavera, não há tanto pólen no ar.
No entanto, existe alguma variabilidade e nem todas as plantas polinizam ao mesmo tempo. Por exemplo, alguns olmos podem polinizar no outono e algumas espécies de zimbro polinizam no outono e no inverno.
Existem várias plantas que podem desencadear sua reação alérgica se você tiver uma alergia ao pólen. Árvores e plantas que podem desencadear sintomas de alergia ao pólen incluem:
- Hickory
- bétula
- Carvalho
- Olmo
- Cinza
- Faia
- Cottonwood
- Sicômoro
- Bordo
- Junípero / cipreste
- Oliva
- Noz
- Pinho
- Acácia
- Amieiro
- Salgueiro
- Relva
- Ragweed
Febre do cedro
Essa reação se aplica mais freqüentemente a pessoas que residem no centro do Texas. As árvores de cedro são predominantes nesta área e polinizam nos meses de inverno, geralmente entre novembro e janeiro. Os cedros são a árvore mais alergênica do centro do Texas. Embora o nome sugira febre, as pessoas alérgicas ao pólen apresentam sintomas típicos de alergia.
Plantas não polinizadoras
Você pode ter uma reação alérgica induzida por plantas que não está relacionada ao pólen. Lembre-se de que se você tiver uma reação a plantas que não têm pólen, pode haver outro motivo para sua reação, como mofo.
Os pinheiros, por exemplo, produzem grandes quantidades de pólen. (É o "pó" verde / amarelo que cobre os carros e as ruas dos bairros onde crescem os pinheiros.) No entanto, o pólen do pinheiro tende a não ser uma das principais causas de rinite alérgica porque o pólen é relativamente pesado e cai diretamente no solo. O pólen de pinheiro não tende a se espalhar muito no ar, e é por isso que ele causa os sintomas de alergia.
Hereditariedade
As alergias ao pólen têm um componente hereditário. Pessoas com alergia ao pólen podem ter familiares com febre do feno, alergia alimentar ou asma. Existem genes ligados a alergias ao pólen, mas a maioria das pessoas que têm alergia ao pólen não faz o teste genético como parte da avaliação diagnóstica.
Lembre-se de que você pode ser alérgico a alguns tipos de pólen e não a outros. Você pode não ter o mesmo tempo que outra pessoa quando se trata de suas alergias ao pólen - e até mesmo membros da mesma família podem experimentar uma exacerbação de suas alergias ao pólen em diferentes épocas do ano.
Diagnóstico
Seu médico pode ajudar a diagnosticar a qual tipo de pólen você é alérgico. Além dos sintomas e do tempo, os testes de diagnóstico também podem ser úteis para identificar sua alergia ao pólen.
Teste de Alergia
Os testes de alergia incluem testes cutâneos, também chamados de testes cutâneos ou de arranhões. Durante este procedimento, o médico coloca pequenas agulhas com extratos de plantas e pólen em sua pele. O teste cutâneo pode ser aplicado nas costas ou no antebraço.
Depois que a pequena picada é colocada em sua pele, há uma espera de 20 minutos. Se você estiver com coceira e desenvolver uma reação semelhante a uma picada de mosquito, pode ser considerado positivo o teste.
Exames de sangue
Os exames de sangue podem medir a IgE, um anticorpo que está envolvido na maioria das alergias, incluindo as alergias ao pólen. Isso pode ser útil porque os sintomas de uma alergia ao pólen são semelhantes aos sintomas de uma infecção sinusal.
Níveis elevados de IgE não ajudam a identificar a que tipo de pólen você é alérgico, mas ajuda a determinar que seus sintomas podem estar relacionados a uma alergia, e não a uma infecção.
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Swabs nasais
Um teste de esfregaço nasal pode ajudar a diferenciar uma causa infecciosa de sintomas nasais de alergias nasais. Seria de se esperar que as causas infecciosas indiquem a presença de neutrófilos (infecção bacteriana ou viral) ou linfócitos (infecção viral), enquanto a presença de eosinófilos é mais sugestiva de processo alérgico.
Como uma infecção sinusal é diagnosticadaTratamento
Pode ser difícil evitar o pólen. Algumas pessoas fazem uma mudança drástica no estilo de vida e mudam-se para uma região onde há menos árvores, áreas gramadas e plantas. Mas mesmo as plantas que estão presentes em cidades populosas podem induzir alergias ao pólen.
Se você não pode evitar o pólen, existem medicamentos que podem ajudar nos seus sintomas.
Como evitar pólen
Existem algumas maneiras de diminuir sua exposição ao pólen. Reduzir sua exposição pode ajudar a minimizar seus sintomas.
- Limite a atividade ao ar livre nas primeiras horas da manhã, especialmente das 5h às 10h
- Dirija com as janelas fechadas para evitar a exposição ao pólen
- Durma com as janelas fechadas para limitar a entrada de pólen em casa
- Evite pendurar roupas fora para secar
- Depois de estar ao ar livre, tome um banho rápido e troque de roupa para que o pólen não fique em seu corpo por muito tempo
- Evite ficar ao ar livre se estiver ventando ou se a contagem de pólen estiver alta
Contagens de pólen
Sua área local pode medir as contagens de pólen e fornecer um relatório diário ou semanal. Um dispositivo que coleta pólen é colocado em um local (como no topo de um prédio), e o pólen é examinado regularmente. Dependendo da sua localização, um relatório pode estar disponível sobre a contagem de pólen (baixa, média ou alta). alguns relatórios também incluem o tipo (ou tipos) de pólen prevalente.
Medicamentos para alergia
Se você tem alergia a árvores, é útil começar a tomar a medicação algumas semanas antes do início da temporada. Isso ajudará a mediar seus sintomas antes mesmo do início da temporada de alergias.
Anti-histamínicos de venda livre e de prescrição podem ajudar a prevenir os sintomas quando tomados antes da exposição ao pólen. Algumas pessoas usam colírios anti-histamínicos se os olhos vermelhos, com coceira ou lacrimejantes forem um grande problema.
Converse com seu médico sobre quais medicamentos tomar e com que freqüência você deve tomá-los.
Não tome seus anti-histamínicos por alguns dias antes de fazer um teste de alergia. O anti-histamínico previne a resposta alérgica, o que torna seu teste difícil de interpretar.
Imunoterapia de alergia
As injeções de alergia liberam uma pequena quantidade de seu alérgeno (pólen) para permitir que seu sistema imunológico melhore sua tolerância à substância, reduzindo sua resposta alérgica. As injeções para alergia são aplicadas ao longo de três a cinco anos e podem controlar suas alergias por vários anos após o término do tratamento. No entanto, os sintomas podem retornar com o tempo.
Imunoterapia sublingual (SLIT)
A imunoterapia sublingual é um tratamento em que gotas do medicamento são colocadas sob a língua. Não está disponível para prevenção de alergias ao pólen de árvores, mas é uma opção de tratamento disponível para alergias a grama, tasneira e ácaros.
Predisposição para alergias alimentares
O pólen da árvore pode se parecer com proteínas que são constituintes de vários frutos sem caroço. Por exemplo, se for descoberto que você é alérgico à bétula, esse alérgeno apresenta forte reação cruzada com maçã, pêssego, ameixa, aipo, cereja, damasco, kiwi, avelã, amêndoa, cenoura e algumas outras frutas e nozes.
Os sintomas desse tipo de alergia podem incluir coceira ou inchaço da boca, garganta e lábios. Os sintomas geralmente estão localizados na área da boca e não progridem para outras partes do corpo. Se você desenvolver alergia alimentar, converse com seu médico sobre os medicamentos que pode tomar caso fique exposto.
Uma palavra de Verywell
As alergias ao pólen são bastante comuns. Você também pode ter outras alergias, como alergia alimentar, junto com sua alergia ao pólen. E muitas vezes as pessoas que têm alergia ao pólen também têm asma. Devido à variação sazonal de seus sintomas, talvez você não precise tomar medicamentos durante todo o ano.