Principais riscos de saúde a evitar no verão

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Autor: Roger Morrison
Data De Criação: 26 Setembro 2021
Data De Atualização: 12 Novembro 2024
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Principais riscos de saúde a evitar no verão - Medicamento
Principais riscos de saúde a evitar no verão - Medicamento

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O verão é uma ótima época para estar ao ar livre e aproveitar o clima. Mas as atividades de verão trazem riscos adicionais à sua saúde. Certifique-se de estar seguro neste verão, conhecendo esses 10 principais riscos à saúde do verão. Um pouco de prevenção pode manter seu verão seguro.

Câncer de pele

O câncer de pele é a forma mais comum de câncer. Mais de um milhão de pessoas são diagnosticadas com câncer de pele a cada ano. Se detectado precocemente, o câncer de pele costuma ser facilmente tratado. O câncer de pele é mais comum em pessoas que:

  • passaram muito tempo ao sol ou se queimaram.
  • ter pele, cabelo e olhos claros.
  • tem um membro da família que teve câncer de pele.
  • têm mais de 50 anos.

Você pode verificar se há câncer de pele a cada poucos meses, fazer um exame gratuito de câncer de pele, usar muito protetor solar e evitar o sol quando possível.


Insolação

A insolação é uma condição médica séria que pode ser fatal. Na insolação, a temperatura interna do corpo aumenta. Assim como a febre, temperaturas corporais extremamente altas podem causar danos permanentes. Alguns sinais de insolação incluem:

  • confusão
  • respiração curta e rápida
  • parando de suar
  • um pulso rápido

Se alguém tiver esses sinais, ligue para o 911 imediatamente.

Intoxicação alimentar


O CDC estima que 76 milhões de pessoas sofrem de intoxicação alimentar. O verão é cheio de piqueniques, e os piqueniques trazem comida para fora, onde ela pode ficar quente por muito tempo. Evite um surto de intoxicação alimentar neste verão, seguindo orientações simples sobre segurança alimentar e manipulação de alimentos. O bom senso impedirá que você e seus amigos e familiares contraiam doenças de origem alimentar.

Lesões oculares

Os raios ultravioleta da luz solar podem causar danos aos olhos. Se você estiver exposto ao sol no verão, use óculos de sol que filtrem a luz ultravioleta. Caso contrário, seus óculos de sol estão abrindo suas pupilas, tornando as coisas mais escuras, o que na verdade permite a entrada de mais raios ultravioleta, não menos. Certifique-se de que seus óculos de sol filtrem 100 por cento da luz ultravioleta e certifique-se de usá-los, especialmente perto da água, que pode refletir uma grande quantidade de luz para seus olhos.


Acidentes de trânsito

Os acidentes de trânsito são a causa da morte número um entre os jovens. Evite acidentes de carro no verão:

  • nunca beber e dirigir
  • manter viagens rodoviárias de verão em uma duração razoável
  • nunca dirigindo depois da meia noite

Afogamento

Cada uma com mais de 3.000 pessoas se afogam em acidentes relacionados a piscinas. Mais de 650 se afogam em acidentes de barco. Para cada criança menor de 14 anos que se afoga, outras cinco quase se afogam. Evite essas tragédias de verão por meio da supervisão, segurança adequada da piscina e aplicação de regras em torno da água.

Desidratação

A desidratação pode acontecer rapidamente no calor do verão. Certifique-se de ter água à mão sempre que ficar no calor por um longo período. Não se esqueça das crianças também; eles podem não pedir água. Certifique-se de fazer pausas frequentes para beber água durante as atividades de verão das crianças.

Mordidas de insetos

Picadas de insetos podem ser irritantes e coceira. Eles também podem ser graves se trouxerem uma doença infecciosa como a do Nilo Ocidental ou a doença de Lyme. Evite picadas de insetos e infecções neste verão, evitando situações com erros, usando um bom repelente de insetos e vestindo calças e mangas compridas quando estiver em áreas com erros.

Sexo Inseguro

O verão traz pensamentos de romance e novos interesses amorosos. Embora a espontaneidade de um romance de verão seja estimulante, os riscos de uma infecção sexualmente transmissível, incluindo o HIV, são muito reais. Antes de se envolver em qualquer aventura de verão, saiba como você se protegerá.

Lesão por fogos de artifício

A cada ano, quase 10.000 pessoas são feridas por fogos de artifício de forma tão grave que precisam ir ao pronto-socorro. Evite esses ferimentos graves, deixando fogos de artifício para os profissionais. Se você insiste em fazer fogos de artifício no seu próprio quintal, use o bom senso de segurança, entenda o que cada fogo de artifício faz e mantenha as crianças a uma distância segura.