Contente
- Percepções culturais de deficiência
- Imagem corporal e deficiência
- Masculinidade, feminilidade e deficiência
- A ligação entre a aceitação do corpo e a mudança de atitudes
- Você tem o poder de mudar sua experiência
Percepções culturais de deficiência
A deficiência ainda enfrenta o desafio perpétuo de ser percebida como "diferente" ou, na pior das hipóteses, inferior aos seus pares sem deficiência. Essas percepções negativas e o estigma invadem quase todos os aspectos de nossos valores culturais, desde os traços admirados que associamos ao desempenho da masculinidade e feminilidade tradicionais até as crenças sobre o que é belo.
Em muitas culturas, as pessoas com deficiência são frequentemente consideradas doentes, fracas e frágeis. Com essas percepções geralmente imprecisas de deficiência, vêm também noções mais prejudiciais. Pessoas com deficiência podem não ser consideradas masculinas ou femininas o suficiente; podem não ser considerados sexualmente atraentes ou bonitos; eles podem ser considerados como objetos em vez de agentes. Esses desafios sociais únicos e quase invisíveis que as pessoas com deficiência enfrentam têm um impacto profundamente negativo na autovalorização, na autoestima e na imagem corporal.
Imagem corporal e deficiência
Mais e mais pesquisas têm confirmado os desafios únicos que as pessoas com deficiência enfrentam em relação à autoestima e à imagem corporal. Em um nível mais amplo, os estudos descobriram que a deficiência física, em particular, tem uma influência negativa na experiência psicológica, nas atitudes e nos sentimentos das pessoas em relação a seus próprios corpos. Embora a experiência varie de indivíduo para indivíduo, existem padrões comuns que seguem certos dados demográficos, como gênero.
Masculinidade, feminilidade e deficiência
Os valores percebidos de masculinidade e feminilidade ainda carregam um grande peso cultural, mesmo no mundo diverso e mutante de hoje, que apresenta desafios especiais para pessoas com deficiência. Em uma cultura onde a masculinidade tradicional está associada a traços como domínio, força e independência, os homens com deficiência física podem achar difícil se encaixar no molde. As mulheres com deficiência, por outro lado, podem não se enquadrar na definição restrita do corpo feminino ideal ou do que é considerado belo.
Embora a não conformidade com essas ideias falhas certamente não seja um desafio restrito às pessoas com deficiência, a extensão em que muitas pessoas com deficiência internalizam a imagem corporal negativa que decorre dela é um problema psicológico e emocional real sobre o qual poucas pessoas estão falando.
A ligação entre a aceitação do corpo e a mudança de atitudes
Como é o caso das pessoas sem deficiência, nem todas as pessoas com deficiência sofrem de preocupações com a imagem corporal. Talvez seja igualmente importante reconhecer que as pessoas com deficiência não são apenas vítimas das falhas de nossa sociedade. Na verdade, muitos combatem ativamente o estigma e as percepções negativas tanto externamente no mundo quanto internamente dentro de si mesmos.
Hoje, as atitudes estão mudando, mas lentamente. Com mais cobertura da mídia e exposição à deficiência por meio da cobertura de soldados feridos ou programas de televisão que trabalham para retratar a deficiência com precisão, os americanos de todas as origens tiveram mais oportunidades de lutar contra sua percepção da deficiência. Freqüentemente, a exposição, seja direta ou indireta, pode ser suficiente para começar a dissipar idéias prejudiciais que eles possam carregar sobre os deficientes. Esperançosamente, essa exposição leva a mais e mais oportunidades de ter essas noções e suas raízes em nossa cultura desafiadas. Quando essas noções são desafiadas, todos - incluindo pessoas com e sem deficiência - recebem as ferramentas para aceitar seus corpos e alcançar uma auto-estima mais elevada e saudável.
Você tem o poder de mudar sua experiência
Não é incomum que uma pessoa com deficiência experimente depressão ou sentimentos de inadequação como resultado de sua experiência. Não é saudável, no entanto, sofrer com esses sentimentos o tempo todo.
A depressão pode afetar seu sono, dieta, trabalho, relacionamentos e saúde geral. Isso pode afetar sua qualidade de vida. Se você acha que está gastando muito tempo se preocupando com seu corpo, pode ser hora de pedir ajuda. Embora questões como imagem corporal e bem-estar psicológico não sejam geralmente um foco ou prioridade em nosso sistema de saúde, deveriam ser.
A ajuda pode ser solicitada por meio de muitos canais, como confidenciar a um amigo ou parente de confiança, falar com seu médico ou ligar para um centro de aconselhamento local. Você não tem que sofrer em silêncio. Ao falar e buscar ajuda, você não apenas prioriza o seu bem-estar, mas ajuda a lançar luz sobre um problema pouco relatado que merece consideração.