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Mãos secas e rachadas podem tornar os meses frios difíceis de suportar, e muitas pessoas acham que é um problema maior à medida que envelhecem. Embora muitos cremes e loções tenham poderes hidratantes "extremos" ou "definitivos", certos ingredientes em hidratantes são mais eficazes do que outros quando se trata de curar rachaduras nos dedos e outros sintomas de pele rachada.O que procurar
Ao comprar um hidratante, procure produtos que contenham ingredientes conhecidos por acalmar a pele seca. Muitos hidratantes combinam emolientes, oclusivos e umectantes. Todas essas propriedades funcionam juntas para melhorar a umidade da pele.
Os oclusivos tendem a ser à base de óleo e evitam a perda de umidade da superfície da pele. Por serem geralmente gordurosos, costumam ser combinados com outros ingredientes emolientes e umectantes que ajudam o produto a ser mais facilmente absorvido e a hidratar a pele.
Umectantes Aumente o teor de água das camadas externas da pele, puxando a umidade do ar e das camadas mais profundas da pele. Usados sozinhos, os umectantes podem tornar a pele mais seca, puxando água para a camada superior da pele, onde pode evaporar facilmente. Eles geralmente são combinados com ingredientes oclusivos para ajudar a reter essa umidade na camada superior da pele.
Emolientes amacia a pele e cobre pequenas fissuras, fornecendo uma camada protetora sobre a pele. Alguns umectantes e oclusivos também são considerados emolientes, pois aumentam a suavidade da pele.
De acordo com a American Academy of Dermatology (AAD), alguns dos melhores ingredientes hidratantes para curar e proteger a pele seca das mãos são:
Oclusivos:
- Petrolatum (também conhecido como vaselina)
- Óleo mineral*
- Manteiga de karité*
- Lanolina*
- Dimeticona (um tipo de silicone) *
Umectantes:
- Ácido hialurônico
- Glicerina*
- Ácido láctico (nota: pode arder quando aplicado na pele ferida)
- Uréia *
*Esses ingredientes também são considerados emolientes.
Opte por opções sem fragrâncias e sem corantes se você tem pele sensível, pois são menos irritantes.
Ao decidir qual hidratante para as mãos usar, considere a consistência também. Um creme espesso ou pomada com maior teor de óleo oferece mais poder de permanência em comparação com uma loção, que é mais fina.
Prevenção de mãos rachadas
Usar hidratantes regularmente, mesmo antes de suas mãos ficarem secas, é a chave para prevenir mãos rachadas. Aplique o hidratante várias vezes ao longo do dia e antes de ir para a cama. O uso frequente pode fortalecer a barreira da pele e reparar a pele rachada.
Para ajudar a obter o máximo de benefícios:
- Use um creme hidratante sempre que lavar as mãos. Lavar com frequência é bom para prevenir resfriados e gripes, mas também pode tirar a oleosidade natural de nossa pele que mantém nossas mãos macias.
- Para hidratação extra à noite, coloque um creme ou pomada para as mãos e cubra-as com luvas de algodão antes de ir para a cama. As luvas vão ajudar as suas mãos a absorver mais ingredientes. As pomadas têm mais óleo, o que significa que são mais oleosas, mas são mais eficazes para reter a umidade e curar as mãos.
- No inverno, o ar seco faz com que a umidade evapore da camada superior da pele mais rápido do que o normal. Naqueles meses frios, procure um creme de mãos espesso com um oclusivo como manteiga de karité ou vaselina para bloquear a umidade e formar uma barreira protetora. Quando o tempo não está tão seco, você pode optar por uma loção com uma consistência mais fina.
Se você ainda tiver problemas de pele seca depois de tentar essas dicas, converse com seu dermatologista. Ao prevenir a pele seca antes de começar, você pode manter suas mãos macias e saudáveis durante todo o ano.