Benefícios para a saúde do Pelargonium Sidoides

Contente

• Benefícios para a saúde
• Possíveis efeitos colaterais
• Dosagem e preparação
• O que procurar
• Outras perguntas

O gerânio sul-africano (Pelargonium sidoides), também conhecido como gerânio preto ou pelargonium do cabo, é uma erva muito usada na medicina tradicional sul-africana. A raiz da planta é normalmente destilada em um extrato e usada em remédios para tosse e resfriado para aliviar os sintomas e reduzir a duração da doença.

Os proponentes afirmam que o gerânio sul-africano pode ajudar a combater infecções do trato respiratório superior, incluindo o resfriado comum, bronquite e sinusite.

Quando usado na medicina tradicional africana, o gerânio sul-africano é muitas vezes referido como umckaloabo, kaloba, ou umcka.

P. sidoides não deve ser confundido com P. graveolens (gerânio rosa) comumente usado para fazer óleos essenciais para aromaterapia, aromatizantes e fabricação de perfumes.

Benefícios para a saúde

A maioria das pesquisas relacionadas ao pelargônio se limita a estudos em tubos de ensaio. Nessa capacidade, P. sidoides extratos são conhecidos por neutralizar certas bactérias e vírus. Se o mesmo efeito pode ser alcançado pela ingestão de um extrato vegetal, permanece incerto. As evidências atuais são, na melhor das hipóteses, confusas.

Resfriados e sinusite

Para uma revisão de 2013 dos estudos publicados no Cochrane Database of Systematic Reviews, pesquisadores analisaram pesquisas publicadas anteriormente e concluíram que P. sidoides pode diminuir a duração de um resfriado ou infecção sinusal. Apesar dessas descobertas, os autores concordaram que a qualidade dos estudos era baixa.

Em outra resenha publicada em Pediatria Acadêmica em 2018, os cientistas avaliaram 11 estudos que investigavam a eficácia da equinácea, pelargônio e outros medicamentos fitoterápicos no tratamento de infecções do trato respiratório em crianças.

Enquanto a equinácea (um dos remédios fitoterápicos mais populares) não proporcionou nenhum alívio, o pelargônio demonstrou "evidência moderada de eficácia" no tratamento de infecções respiratórias não complicadas.

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Bronquite aguda

Pelargonium também pode ajudar a aliviar os sintomas da bronquite, sugere uma revisão de 2013 de estudos da Alemanha. Como nos estudos anteriores, houve alguma evidência de um efeito benéfico, mas os resultados foram em grande parte distorcidos pela baixa qualidade da pesquisa.

Com base nas evidências atuais, os pesquisadores concluíram que um extrato oral de P. sidoides pode proporcionar um alívio modesto da bronquite em crianças. As formulações de comprimidos, pelo contrário, parecem não ter efeito.

Mais pesquisas são necessárias para comprovar esses resultados.

Possíveis efeitos colaterais

A segurança dos remédios de pelargonium ainda não foi testada.Os efeitos colaterais comumente citados incluem dores de estômago, náuseas, azia ou agravamento dos sintomas respiratórios.

Pelargonium contém uma substância conhecida como cumarina, que atua como um anticoagulante (diluidor do sangue). Por causa disso, você deve evitar tomar pelargônio com anticoagulantes prescritos como a varfarina, pois isso pode causar sangramento excessivo. Pelo mesmo motivo, você deve parar de tomar pelargônio pelo menos duas semanas antes de uma cirurgia ou procedimento odontológico.

Pelargonium também deve ser usado com cautela em pessoas com doenças autoimunes, como psoríase, artrite reumatóide, lúpus e hepatite autoimune, de acordo com o European Medicines. Isso pode ativar os anticorpos que desencadeiam os sintomas autoimunes.

Fale com seu médico antes de usar qualquer suplemento de ervas. Devido à falta de pesquisas de segurança, os remédios de pelargonium não devem ser usados ​​por crianças, mulheres grávidas ou lactantes.

Danos no Fígado

Também existe a preocupação de que o uso excessivo ou prolongado de pelargônio possa causar lesão hepática.

De acordo com um estudo de 2016 da Alemanha, P. sidoides estava entre as cinco ervas suspeitas de causar toxicidade hepática quando usadas para fins medicinais. Outros culpados incluíram valeriana (Valeriana), hortelã-pimenta (Mentha piperita), Erva de São João (Hypericum perforatum), e goma azul da Tasmânia (Eucalyptus globulus).

Em um dos casos relatados, ocorreu insuficiência hepática após o uso de um extrato de pelargônio por apenas cinco dias.

Se você decidir tomar pelargônio (especialmente extratos altamente concentrados), chame seu médico se sentir qualquer sinal de toxicidade hepática, incluindo fadiga, dor de estômago, náuseas, urina escura, fezes claras ou pele ou olhos amarelos

Você também deve evitar o pelargônio se tiver doença hepática, beber muito ou tomar medicamentos metabolizados pelo fígado.

Dosagem e preparação

Não há diretrizes direcionando o uso apropriado de suplementos de pelargônio. A dose "segura" pode variar e ser influenciada pela idade, sexo, peso, medicamentos e saúde geral.

Os remédios Pelargonium são normalmente vendidos como extratos, tinturas, suspensões orais, xaropes ou cápsulas de gel. Como regra geral, nunca tome mais do que o prescrito no rótulo do produto. Mesmo assim, não se sabe em que ponto um suplemento de pelargônio pode se tornar tóxico.

Pelargonium destina-se apenas a uso de curto prazo, idealmente ou não mais do que cinco a sete dias. Os remédios e suplementos são facilmente encontrados online e em muitas lojas de produtos naturais.

O que procurar

Os suplementos dietéticos não estão sujeitos a testes e pesquisas rigorosos nos Estados Unidos. Por causa disso, a qualidade de um produto pode variar, às vezes consideravelmente. Para garantir qualidade e segurança, adquira produtos Pelargonium apenas de um fabricante confiável e com presença de marca estabelecida.

Embora muitos fabricantes de vitaminas enviem voluntariamente seus produtos para testes por um organismo de certificação independente, como o ConsumerLab ou a Farmacopeia dos Estados Unidos (USP), os fabricantes de suplementos de ervas raramente o fazem. Isso pode deixá-lo cego quanto ao que está dentro de um suplemento ou o que pode estar faltando.

Por segurança, evite comprar pelargônio seco ou em pó, que pode conter pesticidas, metais pesados ​​e outras toxinas. Você também deve resistir à tentação de fazer sua própria tintura ou extrato, pois você será pouco capaz de controlar a concentração ou a dose.

Outras perguntas

O gerânio sul-africano é comestível?

A maioria dos tipos de gerânio são comestíveis, e o gerânio africano não é exceção. As flores têm um sabor perfumado e levemente apimentado, enquanto as folhas têm um gosto agradavelmente ácido e herbáceo.

O gerânio fresco também pode ser feito em chá, mergulhando ¼ xícara de flores e folhas finamente picadas com uma xícara de água fervente. Algumas pessoas acreditam que beber chá de gerânio pode ajudar a aliviar a indigestão.

No entanto, você deve evitar consumir muito gerânio fresco, pois o ácido oxálico na planta (que dá o sabor saboroso) pode causar indigestão, náusea, vômito e diarreia. Você também deve ficar longe de flores ou folhas que possam ter sido pulverizadas com pesticidas ou expostas a fertilizantes químicos.

Quando se trata de uso medicinal, acredita-se que a raiz do gerânio sul-africano seja benéfica, e não os caules, folhas ou flores.

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