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As glândulas inchadas são uma característica bastante comum da fibromialgia (SFM) e também da síndrome da fadiga crônica de doença semelhante (EM / SFC).Na maioria dos casos, associamos o inchaço das glândulas ao adoecimento - tendo doenças agudas, como gripe ou resfriado comum. Quando suas glândulas incham, é um sinal de que seu sistema imunológico está trabalhando duro para destruir algum tipo de patógeno em seu corpo, como um vírus ou bactéria, bombeando células especializadas que procuram e destroem as coisas que estão atacando você.
É bastante normal que os gânglios linfáticos inchados doam, mesmo em pessoas "saudáveis e normais" que estão lutando contra uma doença, então é mais provável que eles machuquem aqueles de nós com SFM. Isso se deve a uma das características definidoras dessa doença: nosso baixo limiar de dor, que é definido como o ponto em que seu cérebro percebe uma sensação como dolorosa. Algumas pessoas com EM / CFS podem ter diminuído os limiares de dor também.
Essa sensação de "mal-estar" que pode acompanhar o inchaço muito provavelmente significa que você contraiu alguma doença aguda ou que seu corpo está tendo mais dificuldade do que o normal na batalha contra patógenos de longo prazo. (Alguns pesquisadores acreditam que essas condições, especialmente EM / CFS, podem envolver esse tipo de infecção crônica de queima lenta ou "latente" por um ou mais patógenos.)
O que são linfonodos?
As "glândulas" a que as pessoas se referem quando falam sobre glândulas inchadas são, na verdade, nódulos linfáticos, que são pequenos feixes de cápsulas que contêm células do sistema imunológico. Em FMS e EM / CFS (possivelmente mais ainda em ME / CFS), eles costumam ser um sintoma de um sistema imunológico cronicamente ativo - seu corpo está aumentando o número de glóbulos brancos para combater o inseto, então a área fica inchada com eles.
No entanto, especialmente na SFM, eles também podem ser uma consequência do que alguns pesquisadores descrevem como fluidos corporais espessos ou lentos. A linfa é um fluido que contém glóbulos brancos, que são os principais agentes do sistema imunológico, e se move através do sistema linfático do corpo. Na SFM, a linfa que normalmente passaria com facilidade parece ter um retardo. Temos nódulos linfáticos por todo o corpo, nestes locais:
- Sob a mandíbula e queixo
- Na virilha
- Nas axilas
- Para baixo em ambos os lados do pescoço
- De cada lado da coluna na parte de trás do pescoço
- Em ambos os lados da glândula tireóide na parte frontal do pescoço
- Atrás das orelhas
- Na parte de trás da cabeça
Se você tiver inchaço ou pressão no centro do pescoço, pode ser um problema na glândula tireoide, não apenas no linfonodo. Peça ao seu médico para verificar isso imediatamente, pois pode ser um problema sério que precisa ser tratado.
Tratamento
Os gânglios linfáticos inchados não requerem nenhum tratamento apenas porque estão inchados. No entanto, se forem doloridos, você tem várias opções para aliviar a dor:
- Calor e / ou gelo, possivelmente alternados (experimente combinações diferentes para ver o que mais ajuda.)
- Ibuprofeno, outros AINEs ou outros medicamentos para a dor
- Drenagem linfática manual (um tipo de massagem) se parecer ser linfa estagnada
Se você suspeita que tem dor em um ou mais nódulos linfáticos, observe como está se sentindo. Você ficou doente recentemente ou exposto a alguém que estava doente? Você está mais cansado do que o normal? Observe qualquer aumento ou outras alterações nos sintomas e converse com seu médico sobre isso.
Se você optar por tratar os nódulos doloridos com drenagem linfática manual, esteja ciente de que é uma forma de massagem profunda e o massoterapeuta provavelmente usará muita pressão. Isso não é algo que todos nós com essas condições podemos lidar.
Uma comunicação clara sobre seus níveis de dor e sobre as consequências da drenagem linfática manual é essencial para um tratamento bem-sucedido que não exacerbe seus outros sintomas. Certifique-se de consultar um terapeuta que compreenda as características únicas dessas doenças.