Contente
- O que são exercícios de fechamento dos lábios?
- Por que preciso de exercícios de fechamento dos lábios?
- Quais são os riscos dos exercícios de fechamento labial?
- Como faço para me preparar para os exercícios de fechamento dos lábios?
- O que acontece durante os exercícios de fechamento dos lábios?
- O que acontece após os exercícios de fechamento dos lábios?
- Próximos passos
O que são exercícios de fechamento dos lábios?
Os exercícios de fechamento dos lábios são feitos para ajudar a melhorar a deglutição. Eles são um tipo de tratamento quando você tem problemas para engolir (disfagia). Os exercícios podem ajudar a aumentar a força labial e a mobilidade ao longo do tempo. Isso pode ajudar na capacidade de engolir. Esses exercícios às vezes são usados com outros tipos de exercícios de deglutição.
Antes de engolir, você mastiga a comida em um tamanho, forma e textura que pode ser engolida. Quando você engole esse material, ele passa pela boca e desce por partes da garganta chamadas faringe e laringe. A partir daqui, o alimento ou líquido passa por um longo tubo (esôfago) antes de entrar no estômago. Esse movimento requer uma série de ações dos músculos dessas áreas.
A fraqueza muscular nessas áreas pode dificultar a deglutição adequada. Um fonoaudiólogo (SLP) pode prescrever exercícios específicos de deglutição para melhorar sua deglutição. Os exercícios de engolir podem dar maior força, mobilidade e controle a esses músculos. Com o tempo, isso pode ajudá-lo a engolir normalmente novamente.
Por que preciso de exercícios de fechamento dos lábios?
Você pode precisar usar exercícios de fechamento dos lábios se tiver disfagia. A disfagia pode causar a entrada de alimentos ou líquidos nas vias respiratórias ou nos pulmões (aspiração). Isso pode causar pneumonia e outros problemas. Por isso, é importante identificar e tratar prontamente a sua disfagia, se a tiver.
Condições médicas podem levar à disfagia. Alguns exemplos são:
- Derrame
- Lesão cerebral ou medula espinhal
- Demência
- Condições que reduzem a saliva, como a síndrome de Sjögren
- Doença de Parkinson ou outras condições do sistema nervoso
- Distrofias musculares
- Bloqueio no esôfago, como de um tumor
- História de radiação, quimioterapia ou ambos no pescoço ou garganta para câncer
É mais provável que um fonoaudiólogo prescreva exercícios de fechamento dos lábios se achar que você está tendo problemas com a primeira fase da deglutição. Por exemplo, isso pode acontecer devido a uma lesão na boca ou após um derrame.
Quais são os riscos dos exercícios de fechamento labial?
Os exercícios de fechamento labial são muito seguros. Se sentir algum desconforto durante os exercícios, pare de fazê-los. Informe imediatamente o seu médico ou terapeuta. Não pratique esses exercícios a menos que alguém de sua equipe médica os prescreva a você.
Como faço para me preparar para os exercícios de fechamento dos lábios?
Antes de iniciar os exercícios de fechamento dos lábios, pode ser necessário mudar a posição do corpo. Seu SLP fornecerá instruções sobre como fazer isso, se necessário. Por exemplo, pode ser melhor fazer esses exercícios fora da cama.
Também é útil remover distrações do ambiente. Desligue a televisão e faça-os em um horário em que não haja visitantes. Isso permitirá que você se concentre em seus exercícios e obtenha o máximo proveito deles. Você pode fazer esses exercícios a qualquer hora que for conveniente para você. Seu SLP o informará se houver mais alguma coisa que você precise fazer antes de começar.
O que acontece durante os exercícios de fechamento dos lábios?
Os exercícios dependerão da natureza exata do seu problema de deglutição. Por exemplo, você pode ter um problema com a primeira fase de deglutição, antes que o alimento deixe sua boca. Nesse caso, você pode se beneficiar trabalhando os músculos dessa região. Isso inclui suas bochechas, língua e lábios. Nesse caso, os exercícios de fechamento labial podem ajudá-lo a manter a comida dentro da boca, manipular a comida e mover o material para a faringe. Se você tiver problemas com os estágios posteriores de deglutição, seu fonoaudiólogo pode lhe dar diferentes exercícios para engolir.
Você pode fazer esses exercícios em seu quarto de hospital ou em casa. Freqüentemente, você pode praticá-los sozinho, mas também pode trabalhar com um profissional de saúde para praticar esses exercícios.
O seu SLP pode mostrar os exercícios que você deve fazer e explicar com que freqüência. Por exemplo, você pode ser solicitado a:
- Pressione os lábios firmemente por 5 segundos. Relaxe e repita 5 vezes.
- Pressione firmemente seus lábios ao redor de um depressor de língua enquanto alguém tenta removê-lo, por 5 segundos. Relaxe e repita 5 vezes.
- Encha suas bochechas com ar e mova o ar de uma bochecha para a outra 5 vezes, sem nenhum ar escapando dos lábios ou nariz. Relaxe e repita 5 vezes.
Seu SLP pode lhe dizer como fazer cada exercício e com que freqüência você deve praticá-lo. Em muitos casos, você precisará praticar seus exercícios várias vezes ao dia para obter o máximo benefício.
Você provavelmente fará exercícios de fechamento dos lábios junto com outros tipos de exercícios de deglutição. Nesse caso, execute-os sempre na mesma ordem. Isso ajudará a garantir que você não se esqueça de nenhum exercício.
O que acontece após os exercícios de fechamento dos lábios?
Você pode voltar às suas atividades normais logo após terminar de praticar o fechamento dos lábios e outros exercícios.
Como parte do seu plano de tratamento, seu médico e fonoaudiólogo podem prescrever outros tratamentos. Isso pode incluir mudanças em sua dieta, mudanças na posição alimentar, medicamentos ou cirurgia.
É uma boa ideia manter um registro cada vez que você fizer seus exercícios de deglutição. Isso serve como um lembrete para você fazer os exercícios conforme prescrito. Ele também fornece feedback útil sobre o seu progresso no SLP. Anote quais exercícios você realizou e quando os fez. Além disso, anote quaisquer problemas, para que você possa discuti-los com seu SLP.
O seu fonoaudiólogo e a equipe médica podem modificar seus exercícios enquanto observam seu progresso ao longo do tempo. Você pode fazer exames de deglutição à beira do leito. E você pode fazer exames de imagem, como um teste de avaliação da deglutição por fibra óptica (FEES). Pode demorar algumas semanas para notar uma melhora na sua deglutição.
Conforme sua capacidade de engolir melhora, o risco de aspiração diminui. Seu SLP pode ser capaz de mudar sua dieta e permitir que você coma certos tipos de alimentos novamente. Isso pode melhorar sua nutrição, sua saúde geral e sua qualidade de vida. Você ainda pode ter problemas para engolir, mesmo depois de praticar esses exercícios regularmente. Seu SLP lhe dirá que tipo de progresso esperar.
Continue a praticar todos os exercícios de deglutição prescritos pelo seu fonoaudiólogo. Você se beneficiará mais se seguir a terapia exatamente como prescrita. Seu progresso pode ser menor se você pular as sessões de prática. Trabalhe em estreita colaboração com todos os membros de sua equipe de saúde. Isso ajudará na sua chance de ter um bom resultado.
Próximos passos
Antes de concordar com o teste ou procedimento, certifique-se de saber:
- O nome do teste ou procedimento
- O motivo pelo qual você está realizando o teste ou procedimento
- Quais resultados esperar e o que eles significam
- Os riscos e benefícios do teste ou procedimento
- Quais são os possíveis efeitos colaterais ou complicações
- Quando e onde você fará o teste ou procedimento
- Quem fará o teste ou procedimento e quais são as qualificações dessa pessoa
- O que aconteceria se você não tivesse o teste ou procedimento
- Quaisquer testes ou procedimentos alternativos em que pensar
- Quando e como você obterá os resultados
- Para quem ligar após o teste ou procedimento se você tiver dúvidas ou problemas
- Quanto você terá que pagar pelo teste ou procedimento