Pare de fumar ajuda

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Autor: John Pratt
Data De Criação: 10 Janeiro 2021
Data De Atualização: 21 Novembro 2024
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Como PARAR de FUMAR - 5 DICAS
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Os medicamentos para parar de fumar podem ajudá-lo a se tornar um não fumante bem-sucedido, principalmente se você tentou parar várias vezes e não obteve sucesso. Se parar de fumar é extremo demais para o seu gosto, dê uma olhada em alguns dos mais populares assessores para parar de fumar no mercado hoje:

Tartrato de Vareniclina (Chantix)

  • O tartarato de vareniclina, comercializado como Chantix, é um medicamento aprovado pela Food and Drug Administration (FDA) que ajudou milhares de pessoas a parar de fumar. Ele está disponível somente com receita e é o segundo medicamento desse tipo a ser rotulado como um medicamento específico para parar de fumar. A grande coisa sobre o Chantix é que você pode começar a tomá-lo uma semana antes da data de término. Isso permite a opção de continuar fumando enquanto a droga se acumula em seu corpo. Isso significa que, no oitavo dia, desistir será mais fácil. Muitas pessoas acham isso um grande ponto de venda.

Bupropiona (Zyban)


A bupropiona, também conhecida como Zyban e Wellbutrin, é uma droga que foi inicialmente usada para tratar a depressão. Em algum lugar ao longo da linha, no entanto, descobriu-se que Zyban também ajudou a reduzir os desejos associados à abstinência de nicotina. Agora, é um medicamento de prescrição popular comumente usado para combater os desejos.

Terapia de reposição de nicotina

Disponível na maioria dos casos sem receita, a terapia de reposição de nicotina vem em várias formas, incluindo spray nasal, pastilhas, goma de mascar e adesivo transdérmico.

Cigarros eletrônicos


Embora o júri ainda esteja decidido sobre os efeitos a longo prazo dos cigarros eletrônicos (e-cigarros) na saúde, muitos dizem que eles são uma alternativa segura ao cigarro e que podem até mesmo ajudá-lo a parar de fumar por completo. Cientistas e o FDA, entretanto, acham que sua segurança permanece em questão. Antes de decidir experimentá-los, aprenda mais sobre os dois lados da história e tome uma decisão informada.

Medicina alternativa

Terapias alternativas como hipnose e acupuntura permanecem um tanto controversas, mas estão lentamente surgindo como terapia adjuvante à medicina tradicional. A hipnose usa o poder da sugestão para levar o corpo a se curar. É usado para mudar comportamentos, reações e hábitos que podem impactar a saúde de um indivíduo.


Para parar de fumar, a acupuntura usa agulhas finas que são colocadas suavemente em certos pontos das orelhas que permanecem no lugar por cerca de 20 minutos. Normalmente usado para o alívio da dor, acredita-se que também ajude as pessoas a parar de fumar.

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