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Na maioria dos casos, a gastroenterite viral (comumente conhecida como gripe estomacal) não precisa ser tratada por um médico. Remédios caseiros, como ingerir muitos líquidos e seguir uma dieta leve, podem tratar os sintomas até a doença passar. No entanto, para pessoas com doenças digestivas ou outras doenças graves, pode ser necessário consultar um médico para evitar complicações.Diarreia ou vômito que duram mais do que alguns dias, contém sangue ou muco, é preto ou parece com borra de café, ou causa dor intensa, é um motivo para procurar atendimento médico o mais rápido possível.
Remédios caseiros e estilo de vida
Diarreia e vômitos de gastroenterite viral são comuns e, na maioria dos casos, se resolvem por conta própria em alguns dias. É claro que tende a ser desconfortável, então é compreensível tentar encurtar a duração e diminuir a gravidade de sintomas.
Manter-se confortável e hidratado será importante enquanto você luta e se recupera dos vírus que causam a cólica estomacal.
Fluidos
Diarreia e vômito podem resultar na perda de muita água do corpo, portanto, é importante evitar a desidratação. É improvável que uma pessoa saudável fique desidratada após um ou dois dias de vômitos e diarreia, mas observe os sinais de desidratação em aqueles que são vulneráveis a ele é importante.
Líquidos claros: Assim que o vômito parar e os líquidos voltarem a cair, beba líquidos claros como água e caldo (como caldo de galinha ou caldo de vegetais) para começar. Adicionar lentamente outras bebidas, como bebidas esportivas e chás de ervas, pode ajudar a manter a hidratação. Ficar longe de bebidas com cafeína, álcool e bebidas açucaradas também é geralmente recomendado para evitar o agravamento dos sintomas.
Soluções de reidratação oral compradas em lojas: Em alguns casos, o uso de uma solução de reidratação oral (SRO) também pode ser útil. O SRO pode ser comprado na maioria das farmácias. Alguns vêm em pacotes, na forma de pó que é então misturado com água. Outros são vendidos como líquidos prontos para beber.
Soluções caseiras de reidratação oral: O SRO também pode ser feito com ingredientes que você já tenha na cozinha. Um SRO simples pode ser feito misturando meia colher de chá de sal de cozinha e 6 colheres de sopa de açúcar em 4¼ xícaras de água limpa (que é cerca de um litro de água, embora usar um pouco mais não fará mal em nada). É importante medir o sal e o açúcar corretamente; evite usar muito, pois isso pode piorar a diarreia.
Dieta
Quando ocorre o vômito, pode não ser possível engolir muita comida, se houver alguma. Tudo bem, concentre-se em se manter hidratado.
Quando o vômito para e a comida para baixo novamente, comer alimentos leves e ricos em amido pode ajudar. No início, as pessoas com gastroenterite podem não ter muito apetite, por isso é importante comer algo que pareça apetitoso e não cause mais vômitos.
Muitas pessoas voltam à chamada dieta BRAT, que significa banana, arroz, purê de maçã e torrada. Esses alimentos tendem a ser mais leves para o estômago e podem ajudar a aumentar o volume das fezes e torná-las menos aguadas.
Alguns pontos a serem lembrados sobre comer alimentos BRAT:
- Evitando arroz integral ou selvagem; arroz branco funciona melhor.
- Evite pães que contenham muita fibra (como trigo integral, nozes ou sementes).
Para as crianças, tem havido preocupação por parte dos profissionais de saúde de que a dieta BRAT não é nutritiva o suficiente. Não é mais recomendado pela Academia Americana de Pediatria para uso em casos de gripe estomacal.
Consultar um pediatra é importante, mas agora é recomendado alimentar as crianças com sua dieta normal pelo tempo que quiserem e os alimentos com que devem permanecer no estômago.
Descansar
Uma parte importante, mas talvez esquecida, da recuperação da cólica estomacal é descansar o suficiente. Fique em casa, não vá ao trabalho ou à escola, durma ou descanse o máximo possível.
Evitar estar perto de pessoas que não estão doentes é importante para impedir a propagação da infecção e ficar em um ambiente tranquilo e calmo onde o descanso pode acontecer pode ajudar na recuperação.
Terapias de venda livre (OTC)
Medicamentos de venda livre podem ajudar com os sintomas, mas é importante verificar com um médico sobre como usá-los, especialmente para crianças, idosos ou pessoas que vivem com outras condições médicas. Um médico pode ajudar a decidir quais produtos sem receita podem aliviar os sintomas, embora nenhum deles seja a cura ou ajude a superar uma infecção viral mais rapidamente.
Drogas Antidiarreicas
Dois tipos de medicamentos antidiarreicos disponíveis sem receita são Imodium (cloridrato de loperamida) e Pepto-Bismol (subsalicilato de bismuto).
Imodium pode causar sonolência e está disponível para uso em adultos e crianças, mas não deve ser usado em crianças com menos de 2 anos de idade e não deve ser usado se houver sangue nas fezes.
Pepto-Bismol não deve ser usado em crianças e adolescentes com febre devido ao risco de desenvolver uma doença grave chamada síndrome de Reye. Também pode causar um efeito colateral de fezes escuras.
Um antidiarreico pode ou não ajudar a desacelerar as fezes da cólica estomacal e, em alguns casos, eles não são recomendados. Pergunte ao seu médico antes de tomar um antidiarreico.
Analgésicos OTC
Para dores e febre, analgésicos como paracetamol (Tylenol) ou ibuprofeno (Advil) podem ser úteis, para aqueles que podem tomar esses medicamentos.
Ibuprofeno pode apresentar risco de sangramento para algumas pessoas com certas condições médicas, por isso é importante consultar um médico se houver alguma preocupação.
Paracetamol deve ser usado com cuidado em pessoas que tomam mais de 2 bebidas alcoólicas por dia e deve-se tomar cuidado para evitar o uso de mais de um medicamento com paracetamol por vez. Ler os rótulos dos ingredientes e consultar um farmacêutico pode ser útil para evitar tomar paracetamol em excesso, que está associado a danos ao fígado.
Antieméticos
Os medicamentos que podem ajudar a parar o vômito são chamados de antieméticos; alguns estão disponíveis sem receita.
Dramamine (dimenidrinato) é um anti-histamínico comercializado para tratar enjôo, mas também pode ser usado para tratar náuseas por outras causas. Dramamine pode causar sonolência, o que pode ajudar a descansar, mas pode prejudicar a capacidade de dirigir ou realizar outras atividades.
Bonine (meclizina) é outro medicamento anti-histamínico frequentemente usado para enjôo, mas também pode ser útil no tratamento de náuseas em geral. Bonine pode causar sonolência, por isso, recomenda-se cautela ao dirigir ou participar de outras atividades que exijam estar alerta.
Probióticos
Bactérias "amigáveis", chamadas de probióticos, que são ingeridas, seja por comê-los ou tomando um suplemento, foram estudadas na gastroenterite viral. Atualmente, não há boas evidências de que funcionem para a gastroenterite ou quaisquer diretrizes impressas sobre seu uso. para tratar ou prevenir diarreia. Consulte um médico para aconselhamento sobre o uso de probióticos para tratar diarreia ou outras condições.
Prescrições
Em alguns casos, se o vômito e a náusea forem graves, o médico pode prescrever medicamentos para ajudar com esses sintomas.
Compazina (proclorperazina) é um antiemético prescrito. Alguns dos efeitos colaterais mais comuns podem incluir prisão de ventre, tontura e sudorese. É contra-indicado em idosos com psicose e demência.
Zofran (ondansetron) é outro antiemético que pode ser prescrito, especialmente para crianças com mais de 2 anos de idade. Alguns dos efeitos colaterais potenciais são tonturas, sonolência ou prisão de ventre.
Phenergan (prometazina) é um anti-histamínico que pode ser usado para tratar náuseas. Não é usado em crianças com menos de 2 anos porque pode causar respiração superficial. Phenergan está associado a potenciais efeitos colaterais de sonolência, tontura e constipação.