Contente
- Benefícios dos esportes para crianças com autismo
- Encontre esportes para crianças com autismo
- Ligas, programas esportivos e outros recursos
Por quê? Crianças com autismo podem ter forte aversão à textura, sabor e cor de certos alimentos, o que limita sua dieta. Um estudo descobriu que crianças no espectro do autismo recusavam alimentos com mais de duas vezes mais frequência do que crianças neurotípicas e que crianças com autismo consumiam mais lanches e bebidas adoçadas com açúcar do que crianças sem autismo. Os medicamentos usados para tratar os sintomas do autismo também podem levar ao ganho de peso.
Além disso, crianças com autismo podem ter dificuldade em fazer exercícios e praticar exercícios físicos. A hipersensibilidade a imagens, sons e estímulos táteis pode afetar a participação, assim como limites ou atrasos na coordenação motora e no planejamento. Os esportes coletivos podem ser especialmente desafiadores para crianças com autismo, que têm problemas de comunicação e interação social.
Benefícios dos esportes para crianças com autismo
Mesmo diante desses desafios, é importante encontrar maneiras de ajudar as crianças com autismo a participar e desfrutar de atividades físicas. O exercício regular pode prevenir ou reverter o ganho de peso e também tem benefícios terapêuticos. Dependendo do programa e tipo de atividade, a participação pode ajudar na integração sensorial, coordenação e tônus muscular e habilidades sociais.
Diferentes formas de exercícios beneficiam crianças com autismo de maneiras específicas. Exercício aeróbico pode ajudar a diminuir o comportamento autoestimulante prejudicial e proporciona os mesmos incentivos à saúde que para crianças e adultos neurotípicos: perda de peso, saúde cardíaca, alívio do estresse. Exercício que melhora flexibilidade pode ajudar a resolver problemas associados ao baixo tônus muscular. Treinamento de força pode construir os músculos centrais de uma criança, o que ajudará no equilíbrio e na coordenação.
Os seguintes esportes e atividades físicas podem funcionar bem para crianças com autismo (mas esta não é uma lista completa, e cada criança terá diferentes habilidades, gostos e desgostos):
- Natação: A água fornece um estímulo sensorial reconfortante e as crianças podem competir individualmente enquanto fazem parte de uma equipe.
- Artes marciais: As aulas são geralmente muito estruturadas e o avanço é incremental e previsível.
- Corrida: Tal como acontece com a natação, as crianças podem competir em eventos de atletismo ou cross-country como indivíduos e como parte de uma equipe, muitas vezes com pouca comunicação necessária entre os colegas de equipe.
- Bowling: As crianças podem desenvolver amizades como parte de uma equipe pequena e aconchegante e podem gostar da repetição e do ritual do boliche.
- Cavalgando: Às vezes, crianças com autismo gostam e se destacam na comunicação com animais, tornando os esportes equinos divertidos e terapêuticos.
Encontre esportes para crianças com autismo
Consulte os médicos, professores e terapeutas do seu filho. Se o seu filho já está se consultando com um fisioterapeuta ou um terapeuta ocupacional, ele poderá sugerir exercícios e atividades que você pode fazer em casa. Você também pode perguntar à equipe da escola de seu filho, bem como a outros pais de crianças com autismo, sobre ligas esportivas e outros programas para experimentar. Veja a lista de recursos abaixo também.
Depois de identificar algumas possibilidades, determine se o programa é adequado para seu filho. Você quer ter certeza de que o treinador é treinado para trabalhar com crianças com autismo.O ensino deve enfatizar as habilidades sociais junto com as físicas, e os treinadores e a equipe devem ser pacientes e preparados para fornecer rotina e repetição.
Se você encontrar um programa que pareça atraente, faça um teste, lembrando que ele pode ou não funcionar para seu filho (o mesmo vale para crianças neurotípicas!). Às vezes, ter um mentor ou amigo pode ser uma bênção para uma criança que está começando uma nova atividade.
Ligas, programas esportivos e outros recursos
Esses programas são projetados especialmente para crianças com necessidades especiais.
- Beisebol: Liga Miracle, Little League Challenger Division
- Torcida e dança: O Efeito Sparkle
- Bandeira de Football: Pop Warner Challenger Division
- Hóquei: American Special Hockey
- Cavalgando: American Hippotherapy Association, Professional Association of Therapeutic Horsemanship International
- Futebol: Programa VIP AYSO, Upward, US Youth Soccer TOPSoccer
- Vários esportes: Upward (não projetado especificamente para crianças com necessidades especiais, mas inclusivo); Olimpíadas Especiais
Para obter mais opções e recursos, experimente o Centro Nacional de Atividade Física e Deficiência, que tem uma lista pesquisável de centenas de programas e acampamentos de esportes adaptativos.