Contente
- Lave seu rosto
- Aplique seus medicamentos para o tratamento da acne, se você os usar
- Coloque hidratante
Cuidar da sua pele não é nada difícil. Esta é uma rotina fácil de cuidados com a pele perfeita para crianças da sua idade. São apenas três etapas.
Lave seu rosto
Por que é importante: A acne não é causada por um rosto sujo, mas suor, sujeira, óleo e maquiagem não vão ajudar em nada. Manter a pele limpa é o primeiro passo em qualquer rotina de cuidados com a pele saudável.
Você deve lavar o rosto todas as manhãs e todas as noites antes de ir para a cama.
Veja como:
- Use um sabonete suave como Dove ou Neutrogena, ou um limpador para acne (dependendo da sugestão de seus pais ou médico) .Molha o rosto e as mãos.
- Com os dedos ou uma toalha muito macia, massageie suavemente o limpador no rosto. Lembre-se de limpar seu pescoço também!
- Enxágue bem o rosto com água morna e certifique-se de retirar todo o sabão. Seque o rosto suavemente batendo levemente com uma toalha.
Não é
Não esfregue o rosto com panos ásperos ou esponjas de "esfregar". E não use água muito quente. Confortavelmente quente é perfeito.
Aplique seus medicamentos para o tratamento da acne, se você os usar
Esta é a etapa que ajuda a curar as espinhas que você tem e a impedir a formação de novas. Se você não tiver espinhas ou se as tiver apenas de vez em quando, não precisará desta etapa. Basta pular.
Veja como:
- Seque muito bem o rosto. Em seguida, pegue uma pequena quantidade do medicamento para o tratamento da acne e esfregue-o cuidadosamente em todo o rosto.
- Para tratamentos de acne comprados em lojas, leia as instruções na embalagem e siga-as. Você deve pedir a seus pais para ajudá-lo com este.
- Se você tiver um medicamento de prescrição para acne do médico, use-o exatamente como o seu médico lhe disse.
Não faça isso: não coloque o medicamento apenas nas espinhas. Para que funcione é preciso colocá-lo em todos os lugares, mesmo nas áreas do rosto que não apresentam erupções.
Além disso, não exagere e aplique demais. Você sabe o quão grande é uma moeda? Isso é a quantidade de medicamento de que você precisa - um pouquinho do tamanho de uma moeda.
Coloque hidratante
Os tratamentos com sabão e acne podem deixar sua pele seca e rígida. Usar um hidratante todos os dias ajudará sua pele a se sentir melhor. Também ajudará a evitar que a sua pele fique escamosa e a torná-la macia e suave.
Veja como:
- Novamente, use apenas uma pequena quantidade de loção hidratante do tamanho de uma moeda.
- Esfregue suavemente no rosto com a ponta dos dedos.
- Esfregue cuidadosamente até que o hidratante seja absorvido (parece que ele desaparece na pele).
Não faça isso: não use um hidratante com textura oleosa. Use um produto que diga que é não comedogênico ou sem óleo. Seus pais podem ajudá-lo a escolher um hidratante que seja bom para sua pele.
Quando você está aprendendo a cuidar adequadamente da sua pele, é normal ter dúvidas. Portanto, certifique-se de pedir ajuda à sua mãe, pai ou outro adulto.
O que você está aprendendo sobre cuidados com a pele agora ajudará a mantê-la saudável por toda a vida.
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