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Muitas informações sobre a menopausa que você encontrará em revistas populares, nas redes sociais e em pesquisas na Internet falarão sobre a importância de medir seus níveis hormonais. Mas, muito provavelmente, quando você pedir ao seu médico para verificar os seus níveis hormonais, ele dirá que não é indicado.Esse conflito em torno da importância de saber onde estão seus níveis hormonais durante a transição da menopausa pode ser muito confuso e frustrante, especialmente quando você está se sentindo infeliz. Uma grande indústria cresceu em torno de ajudar as mulheres a administrar os sintomas muitas vezes desagradáveis da transição da menopausa e, infelizmente, muito do marketing pode ser enganoso.
É importante entender que a ideia de medir seus níveis hormonais para diagnosticar e controlar a transição da menopausa não é bem apoiada por evidências médicas. Provavelmente, o maior problema com a verificação de seus níveis hormonais na transição da menopausa é que as mudanças em seus níveis hormonais são imprevisíveis, o que os torna muito difíceis de interpretar.
Lembre-se de que a transição da menopausa é o resultado do processo normal de envelhecimento de seus ovários. A menos que seus ovários sejam removidos cirurgicamente ou danificados pela quimioterapia, essa transição será gradual.
Durante seus anos reprodutivos, a função normal de seus ovários é produzir um óvulo a cada mês. Com esta atividade mensal em seu ovário vêm as mudanças hormonais normais e variações no hormônio folículo estimulante (FSH) e estrogênio, que são típicos do seu ciclo menstrual regular. Conforme você envelhece, seus ovários diminuem gradualmente o processo de liberação de um óvulo. Isso, por sua vez, diminui os níveis de estrogênio. Sentindo essa diminuição no estrogênio, o cérebro tenta forçar o ovário a produzir mais estrogênio, o que, por sua vez, aumenta o nível de FSH bem acima dos níveis normais.
Mas durante a transição da menopausa, esse processo se torna imprevisível. Seus níveis de estrogênio e FSH podem mudar drasticamente a cada mês, tornando-os um marcador não confiável para o diagnóstico e a resposta ao tratamento.
Determinar se você está ou não na transição da menopausa e controlar os sintomas desagradáveis que vêm com isso é mais bem realizado por meio de uma história cuidadosa e de um exame físico que se baseie principalmente nos seus sintomas. Compreender os sintomas típicos associados ao declínio dos níveis de estrogênio e progesterona ajudará você e seu médico a decidir a melhor forma de obter algum alívio.
Baixo nível de estrogênio
À medida que seus níveis de estrogênio começam a diminuir, é provável que você comece a sentir alguns sintomas desagradáveis. A diminuição do nível de estrogênio causa algumas mudanças físicas e sintomas previsíveis. Mas a forma como seu corpo responde a esse processo é muito individual. Algumas mulheres sofrem tremendamente com os sintomas associados ao baixo nível de estrogênio, enquanto outras quase não são afetadas. Os sintomas típicos associados a baixos níveis de estrogênio incluem:
- suor noturno
- ondas de calor
- fadiga
- humor deprimido
- secura vaginal
- sexo doloroso
- dores de cabeça
- palpitações cardíacas
Normalmente, esses sintomas começam a aparecer quando seus períodos começam a ficar mais leves e ou menos frequentes.
Baixo nível de progesterona
À medida que a ovulação se torna menos frequente devido ao envelhecimento normal do ovário, seus níveis de progesterona também começam a diminuir. Quando esse declínio na progesterona ocorre em equilíbrio relativo com o declínio no nível de estrogênio, é provável que você não notará nenhum sintoma específico atribuído a ele.Os sintomas significativos da queda dos níveis de estrogênio serão mais perceptíveis. No entanto, é um problema quando a diminuição no nível de progesterona está desequilibrada em relação ao nível de estrogênio.
Dominância de estrogênio
Para algumas mulheres, as mudanças na transição da menopausa resultam em um desequilíbrio hormonal específico. Nessas mulheres, o nível geral de estrogênio diminui, mas permanece relativamente alto em comparação com o declínio da progesterona. Isso pode acontecer naturalmente devido a sinais de feedback hormonal entre seus ovários e seu cérebro. Também pode acontecer em mulheres com excesso de peso, pois os tecidos adiposos também produzem estrogênio. Os sintomas típicos de mulheres que apresentam domínio relativo de estrogênio incluem:
- mastalgia
- inchaço
- períodos mais pesados
- períodos mais longos
Lembre-se de que também é possível ter sintomas relacionados ao baixo nível de estrogênio, bem como à predominância de estrogênio, porque seus níveis de estrogênio estão diminuindo de maneira geral durante a transição da menopausa.
Uma palavra de Verywell
Como outras condições médicas comumente se desenvolvem por volta dos 40 e 50 anos, é muito importante que você discuta todos os seus novos sintomas com seu médico. Não presuma que todas as mudanças em seu corpo são causadas por seus hormônios. Cuidar bem de si mesma, incluindo fazer exames físicos regulares, a ajudará a viver muito bem durante a transição da menopausa e depois dela.