Contente
- Escolha um bom momento para abordá-los
- Comece um Diálogo
- Deixe-os saber como a acne está fazendo você se sentir
- Ouça o ponto de vista deles
- Acompanhamento
- Uma palavra de Verywell
É hora de perguntar a seus pais sobre como consultar um dermatologista para acne. Não sabe como abordar o assunto? Aqui estão algumas idéias para abrir essas linhas de comunicação.
Escolha um bom momento para abordá-los
Seus pais querem ajudá-lo quando você tiver um problema e querem que você os procure quando precisar de ajuda. Mas é difícil para eles dar a você toda a atenção, muito menos ouvir suas preocupações objetivamente, quando eles precisam estar focados em outras coisas naquele momento.
Escolha um bom momento para tocar no assunto, um momento em que nenhum de vocês esteja se sentindo apressado ou estressado, para que a conversa seja tranquila e vocês tenham tempo para ouvir um ao outro. Assim como eles estão entrando pela porta do trabalho, ou correndo para colocar o jantar na mesa, respondendo a e-mails ou ocupados lidando com irmãos mais novos, estes provavelmente não são os melhores momentos.
Espere até que eles tenham alguns minutos extras à noite ou uma manhã de sábado. Se a vida está sempre superocupada, talvez você precise planejar um tempo com eles. Ofereça-se para ajudar a preparar o jantar e converse enquanto pica os vegetais juntos. Talvez você possa conversar com eles enquanto estão levando você para a escola ou em uma de suas atividades? Às vezes, as melhores conversas acontecem no interior do carro.
Comece um Diálogo
Talvez você realmente não quer para falar sobre sua acne. Muitas pessoas se sentem desconfortáveis, ou até um pouco envergonhadas, ao falar sobre seus problemas de pele. Não deixe que isso o impeça de pedir ajuda aos seus pais.
Começar a conversa costuma ser o mais difícil. Se você estiver travado, tente este: "Minha pele está com problemas há algum tempo. Todos os produtos para acne comprados em lojas que experimentei não funcionaram. Gostaria de consultar um médico sobre isso. O que você quer pensar?"
Deixe-os saber como a acne está fazendo você se sentir
Seus pais não sabem como você se sente, a menos que você diga a eles. Explique como a acne está afetando você.
Você evita participar das aulas porque não quer que as pessoas olhem para você (e sua pele)? Talvez você não tenha tentado entrar no time de natação porque fica constrangido com as fugas do corpo. Se você se olha no espelho e chora ou evita olhar nos espelhos completamente, ou se não quer sair com seus amigos ou para eventos familiares, diga a eles. Este é o momento de ser honesto com eles, mesmo que seja difícil de se abrir.
Seus pais podem dizer que sua acne "não é tão ruim" e podem estar absolutamente certos. Mas a acne não precisa ser severa para ter um efeito sobre você. Você poderia dizer algo como: "Sei que minha acne realmente não é tão ruim, mas ainda me faz sentir (preencha a lacuna aqui: deprimido, constrangido, envergonhado, inseguro). Eu me sentiria melhor comigo mesmo se minha acne foi tratada. "
Ouça o ponto de vista deles
Depois de entenderem como você se sente, seus pais podem querer marcar uma consulta para você imediatamente. Mas muitos pais vão querer algum tempo para pensar sobre isso ou para fazer algumas pesquisas sobre os tratamentos da acne primeiro. É frustrante quando você quer uma decisão, mas tente ser paciente.
Ouça com respeito (mesmo que eles estejam dizendo coisas que você não quer ouvir.) Isso pode ser difícil, mas lembre-se: se você ficar na defensiva, seus pais provavelmente também farão. Nada pode ser resolvido se isso acontecer. Tente ser receptivo aos pensamentos e idéias deles.
Mas também seja honesto aqui. Se eles recomendarem produtos sem receita, diga-lhes que você os experimentou e eles não funcionaram para você. Você pode até mesmo dizer a eles que a acne é comumente tratada por um médico e que existem muitos tratamentos prescritos realmente bons e eficazes disponíveis agora.
Se seus pais ainda parecerem inseguros, pergunte se você pode consultar seu médico de família ou pediatra. Eles provavelmente trataram muitos casos de acne e podem ser uma opção fácil (e geralmente menos cara) do que um dermatologista.
Acompanhamento
Garanta a seus pais que você cumprirá sua parte no trato, o que significa que você comparecerá a todos os compromissos sem reclamar (mesmo quando preferir sair com seus amigos), você usará todos os seus tratamentos sem sendo incomodado com isso, você cumprirá todas as instruções dadas por seu médico. E não apenas faça promessas vazias, cumpra.
Isso também significa usar seus tratamentos todos os dias, por vários meses, antes de esperar ver a pele limpa. Todos os medicamentos para o tratamento da acne, mesmo aqueles prescritos, levam tempo para fazer efeito. Pode parecer terrivelmente lento, mas persista.
Portanto, não pare de usar seus tratamentos para acne, mesmo que eles pareçam não estar funcionando. Se você desistir cedo demais, sua acne não vai melhorar, e seus pais podem ficar irritados ao descobrir que tratamentos não utilizados estão se dissipando no armário do banheiro.
Por último, certifique-se de agradecer a atenção de seus pais e mantê-los atualizados sobre o progresso do tratamento da acne.
Uma palavra de Verywell
Acne na adolescência é um problema de pele incrivelmente comum, quase todo adolescente tem acne em alguma extensão. Mas a boa notícia é que você não precisa esperar até superá-lo. Existem muitos tratamentos de acne adolescente disponíveis hoje. Portanto, converse com seus pais sobre como consultar um médico sobre sua acne. Se você for paciente e usar seus tratamentos para acne todos os dias, poderá ver uma melhora em sua pele.
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