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Embora você possa desejar fechar o nariz escorrendo como uma torneira, esse gotejamento na verdade serve a vários propósitos importantes para proteger sua saúde. A umidade protege suas membranas mucosas, aprisiona germes como bactérias e vírus e mantém as substâncias estranhas fora de suas passagens nasais e do corpo.Embora seu corpo produza entre um e dois litros de muco todos os dias, certas condições podem aumentar essa quantidade. Alergias causadas por pólen ou mofo no ar, rinovírus (também conhecido como resfriado comum) e irritação podem fazer seu corpo secretam o excesso de muco, assim como a exposição ao frio.
O que fazer quando você pegar um resfriadoRinite Vasomotora
Quando você só tem coriza ao ar livre em temperaturas mais baixas e nenhum outro sintoma de alergia ou doença, o culpado pode ser a rinite vasomotora, um tipo de rinite não alérgica causada por mudanças de temperatura, umidade e exposição a odores e perfumes fortes. Normalmente, uma pessoa com rinite vasomotora apresenta produção de secreção nasal clara que pode drenar pela parte frontal do nariz, para a parte posterior da garganta ou resultar em congestão nasal.
Por que a temperatura é importante
Seu corpo possui uma inteligência inerente que o leva a agir para se proteger quando necessário. Quando exposto a baixas temperaturas, o muco adicional aquece e hidrata o ar que entra pelas passagens nasais. Isso protege as membranas mucosas do nariz dos danos causados pelo ar frio e seco e também protege os bronquíolos (delicadas bolsas de ar) dos pulmões contra danos.
Além disso, o nariz escorrendo devido ao frio é um fenômeno semelhante à condensação. Embora o ar que você respira possa ser frio, a temperatura do seu corpo aquece o ar e, ao expirar, você libera esse ar quente e úmido no ambiente (que é frio). À medida que essas duas temperaturas se encontram, gotas de água são produzidas, pingando do seu nariz junto com o muco com o qual se misturam.
Como prevenir o nariz escorrendo pelo frio
A única maneira de prevenir o desenvolvimento de coriza devido à exposição ao frio é evitar respirar ar frio. Uma maneira de fazer isso é cobrir o nariz e a boca com um lenço ou lenço ao ar livre, o que permite que o ar fique quente e úmido antes de ser inalado.
A rinite vasomotora geralmente não melhora com anti-histamínicos, mas pode melhorar com o uso de esteróide nasal ou spray de anti-histamínico nasal. O melhor medicamento para o tratamento da rinite vasomotora, especialmente quando os sintomas são um nariz que "funciona como uma torneira", é o spray nasal Atrovent (brometo de ipratrópio). Atrovent atua secando as células produtoras de muco no nariz e pode ser usado conforme necessário, pois o spray começará a fazer efeito em uma hora.O spray nasal Atrovent está disponível somente com receita médica - verifique com seu médico se este medicamento é adequado para você.
Por fim, use um umidificador dentro de casa. Mesmo que a temperatura em sua casa seja amena, o ar geralmente é mais seco durante os meses de frio. A umidificação pode ajudar a manter as membranas mucosas umedecidas de maneira ideal.