Contente
- Comer luz
- Exames de sangue pré-quimio 101
- Faça perguntas sobre cada medicamento
- Medicamentos pós-quimio
- Manter-se hidratado ao beber líquidos
- Planeje ter um amigo de apoio
- Rastreie seus efeitos colaterais
- Permitir fadiga e recuperação
No entanto, existem muitas dicas que não costumam fazer parte dessas conversas e, se isso acontecer, você provavelmente terá mais perguntas quando voltar para casa. Aqui estão algumas dicas sobre como estar o mais preparado possível para ter uma boa experiência durante suas infusões de quimioterapia e evitar problemas e complicações no futuro.
Comer luz
Duas a três horas antes de uma infusão, coma alimentos leves e faça suas escolhas com alto teor de fibras. Os medicamentos quimio tendem a retardar o peristaltismo (processos digestivos e intestinais), então tudo o que você comer pode ficar na digestão por mais tempo que o normal e vai secar.
Os medicamentos comumente usados para prevenir náuseas e vômitos também podem causar constipação. Mesmo que seja recomendado o uso de medicamentos para prevenir a constipação, é necessário estar bem hidratado para que funcionem.
Comer um lanche rico em fibras ajuda, já que a fibra ajuda a reter a umidade nos intestinos.
Exames de sangue pré-quimio 101
Antes de cada rodada de quimioterapia, você fará um exame de sangue chamado hemograma completo (CBC). O CBC fornece uma leitura de todos os tipos de células sanguíneas produzidas pela medula óssea que podem ser afetadas pela quimioterapia.
Sua contagem de glóbulos vermelhos e hemoglobina são examinadas para verificar se você tem anemia. Isso pode causar fadiga e tontura.
A sua contagem de glóbulos brancos dirá ao seu médico se tiver neutropenia, uma deficiência do tipo de glóbulos brancos conhecido como neutrófilos. Se o seu nível de neutrófilos estiver muito baixo, você pode correr o risco de infecção.
Com alguns regimes de quimioterapia, seu oncologista pode recomendar tratá-lo com Neulasta ou Neupogen, que são medicamentos que aumentam o número e a atividade dos glóbulos brancos em seu corpo.
Seu nível de plaquetas também pode diminuir, resultando em uma condição chamada trombocitopenia. Isso pode causar hematomas e sangramento fácil.
Dependendo dos resultados de seus exames de sangue, seu oncologista pode recomendar o adiamento da quimioterapia ou o uso de tratamentos específicos para melhorar seus valores.
Como parte de ser um paciente capacitado, peça ao seu oncologista ou enfermeira para mostrar os resultados do hemograma completo e explicá-los a você. Também é útil ter uma cópia para manter em seus registros.
Faça perguntas sobre cada medicamento
Cada infusão de quimioterapia inclui uma mistura de medicamentos. Alguns são, na verdade, medicamentos que matam o câncer, outros são medicamentos que ajudam a aliviar os efeitos colaterais. Faça perguntas sobre todos os medicamentos que você recebe, incluindo:
- O que é esse medicamento?
- Que efeitos colaterais pode ter?
- O que vou sentir com esta droga?
- Como faço para lidar com isso?
- Para quem devo ligar se tiver problemas com isso?
- Como isso ajuda a matar as células cancerosas?
Medicamentos pós-quimio
Se você recebeu uma receita de medicamentos pós-quimio, obtenha instruções claras sobre como e quando tomá-los.
Os medicamentos usados para controlar náuseas e vômitos são diferentes. Alguns devem ser usados rotineiramente em um cronograma para prevenir náuseas induzidas por quimioterapia. Esses medicamentos precisam ser tomados antes de você se sentir doente para serem mais eficazes.
Outros medicamentos para náuseas são usados apenas quando necessáriobase, por exemplo, se você estiver sentindo náuseas ou vômitos.
Tratamento para náuseas por quimioterapiaManter-se hidratado ao beber líquidos
As drogas da quimioterapia são muito ressecantes para os tecidos do corpo e vão para todas as células que você possui. Logo após a infusão, beba 8 onças de água a cada hora até a hora de dormir. Evite cafeína, pois ela também seca (é um diurético) e pode fazer você se sentir pior.
Um benefício de beber água suficiente é que ela ajudará seu corpo a processar e eliminar os medicamentos quimio mais cedo, para que você também possa começar a se recuperar mais cedo.
Em casos raros, como doença renal grave ou insuficiência cardíaca, pode ser prejudicial beber muita água, portanto, converse com seu oncologista se você tiver quaisquer outras condições médicas graves.
Planeje ter um amigo de apoio
Algumas pessoas planejam ir para a quimioterapia se a primeira infusão der certo. No entanto, há muitos motivos pelos quais é benéfico ter um companheiro de quimioterapia que pode levá-lo, fazer anotações e ajudar a fazer perguntas e lhe fazer companhia durante a infusão.
Há muitas informações para digerir a cada visita, e ter um amigo com você dobra a chance de não perder nada. Às vezes, um companheiro de quimio é mais capaz de detectar se você tem uma reação aos medicamentos para quimio e pode apontar isso para você desde o início.
O apoio emocional de ter um amigo não pode ser subestimado. Mesmo que você e seu amigo leiam um livro, assistam a um filme e não conversem, a presença de outra pessoa pode levantar seu ânimo. Em nosso mundo acelerado, raramente temos tempo para simplesmente sentar e conversar com um amigo por algumas horas. A quimioterapia oferece essa oportunidade.
10 maneiras de apoiar um paciente durante a quimioterapiaRastreie seus efeitos colaterais
Se você tiver efeitos colaterais da quimioterapia que são incômodos, como náuseas, vômitos, erupção na pele, inchaço ou dor incomum no local da injeção, anote-os.
Seu médico ou enfermeira precisará saber com que frequência você está tendo problemas, a gravidade deles e como está lidando com a situação. Se você tiver notas para consultar quando for ao médico, será mais fácil lembrar e levantar quaisquer preocupações que você teve.
Efeitos colaterais comuns da quimioterapiaPermitir fadiga e recuperação
No dia seguinte ao seu primeiro tratamento, você pode se sentir cansado ou muito fatigado. Planeje o descanso, pois isso dá ao seu corpo a chance de responder à quimioterapia e iniciar o ciclo de recuperação. Lembre-se de que a quimioterapia afeta todas as células do seu corpo. Fique bem hidratado bebendo muita água ou suco.
Se você se sentir confuso com os medicamentos, experimente um banho de banheira quente. Lembre-se de que a maioria dos efeitos colaterais são temporários e que durante a recuperação você logo se sentirá melhor.