Contente
- Benefícios para a saúde
- Possíveis efeitos colaterais
- Seleção, preparação e armazenamento
- Perguntas comuns
Na medicina ocidental, extratos comerciais de Polypodium leucotomos estão disponíveis desde 1970. É o ingrediente principal dos bloqueadores solares orais, como Heliocare, Solaricare, Fernblock e Shield d'Soliel. Também conhecida como samambaia da serpente dourada ou samambaia da palmeira repolho, acredita-se que as propriedades protetoras da planta sejam devidas a seus ricos estoques de antioxidantes.
Benefícios para a saúde
Pesquisa sobre os benefícios para a saúde de Polypodium leucotomos está limitado a estudos em animais e em tubos de ensaio, e pequenos ensaios clínicos. No entanto, há evidências que sugerem que ele pode ter propriedades antioxidantes e antiinflamatórias que são úteis no tratamento de certas doenças de pele. Aqui está uma análise mais detalhada da pesquisa:
Queimadura de sol
Estudos preliminares sugerem que Polypodium leucotomos pode ajudar a prevenir queimaduras solares ou reduzir sua gravidade. Um pequeno estudo publicado no Jornal da Academia Americana de Dermatologia em 2017 encontrou uma formulação oral de Polypodium leucotomos redução dos danos à pele causados pelos raios ultravioleta B (UVB).
Uma revisão da literatura de 2016 de Fernblock, um suplemento contendo Polypodium leucotomos, descobriu que pode prevenir os danos do sol tanto dos raios UVA quanto dos UVB e pode até ajudar a prevenir o câncer de pele. Pode haver benefícios da aplicação tópica também.
Estudos maiores ainda são necessários para determinar sua eficácia contra queimaduras solares e outros danos causados pelo sol à pele.
4 remédios naturais para o alívio de queimaduras solaresPsoríase
Na medicina alternativa, os extratos polipódicos têm sido usados para tratar a psoríase na Europa e nas Américas do Sul e Central. Estudos grandes e bem planejados, no entanto, são necessários antes que ele possa ser recomendado como um tratamento para psoríase.
Um estudo de 2004 publicado no Jjornal da Academia Americana de Dermatologia examinou se Polypodium leucotomos pode reduzir os efeitos colaterais do tratamento com PUVA. O PUVA é usado em pacientes com psoríase moderada a grave e consiste em psoraleno (um medicamento sensibilizante à luz) mais luz ultravioleta A. Para pessoas com pele mais clara, o uso de PUVA é atualmente limitado pelos riscos de danos à pele e câncer de pele.
O pequeno estudo piloto analisou PUVA sozinho em comparação com PUVA plus Polypodium leucotomos tomado por via oral. As células da pele dos participantes do estudo foram examinadas ao microscópio e aqueles que tomaram polipódio tiveram menos danos à pele em comparação com aqueles que tomaram o placebo.
Embora a pesquisa seja promissora, mais estudos são necessários antes Polypodium leucotomos pode ser recomendado para prevenir danos à pele relacionados ao PUVA.
Vitiligo
Um estudo de 2007 envolvendo 50 pessoas com vitiligo vulgar comparou a eficácia do medicamento oral Polypodium leucotomos extrato (250 mg três vezes por dia) combinado com tratamento ultravioleta B de banda estreita (duas vezes por semana por 25 a 26 semanas) para tratamento com UVB de banda estreita e um placebo.
Os pesquisadores descobriram um aumento na repigmentação na área da cabeça e pescoço no grupo polipódico em comparação com o grupo placebo. Este efeito foi mais pronunciado em pessoas com pele mais clara.
Uma revisão da literatura de 2014 publicada no Journal of Drugs in Dermatology confirma esses resultados. No entanto, mais pesquisas são necessárias antes de recomendar Polypodium leucotomos ' para o tratamento do vitiligo.
Por que a pele pode perder seu pigmentoPossíveis efeitos colaterais
Polypodium leucotomos extrato é geralmente bem tolerado e seguro com poucos efeitos colaterais, de acordo com um estudo de 2015 publicado no Journal of Drugs in Dermatology. Os efeitos colaterais podem incluir indigestão e coceira na pele.
Pessoas com alergia a samambaias devem evitar tomar produtos que contenham Polypodium leucotomos. Além disso, sua segurança em mulheres grávidas ou amamentando, crianças e pessoas com doença renal ou hepática não é conhecida. Pessoas com essas condições devem falar com seu médico ou farmacêutico antes de usar.
Enquanto Polypodiumleucotomos se mostra promissor na prevenção de queimaduras solares e danos causados pelo sol, não deve ser usado no lugar de medidas de proteção solar comprovadas, como usar protetor solar e evitar a exposição ao sol durante os horários de pico das 10h00 e 16h00.
Aprenda estas dicas se quiser usar suplementos nutricionais com segurançaSeleção, preparação e armazenamento
Extratos comerciais de Polypodium leucotomos estão disponíveis desde 1970. É vendido principalmente como cápsula e é encontrado como ingrediente em muitos suplementos bloqueadores do sol. Aplicativos tópicos também estão disponíveis.
Às vezes referido como calaguala, Polypodium leucotomos suplementos estão disponíveis em lojas de alimentos naturais e online. Atualmente não há dosagem padrão recomendada.
Os suplementos dietéticos não são regulamentados pela U.S. Food & Drug Administration. Para garantir que você está comprando uma qualidade Polypodium leucotomos suplemento procure um selo independente de confiança de terceiros no rótulo, como Farmacopeia U.S., NSF International ou ConsumerLab.
Perguntas comuns
O Polypodium leucotomos previne bronzeadores?
Embora a pesquisa ainda não seja conclusiva, os extratos da samambaia tropical são promissores na prevenção de queimaduras solares. Levando Polypodium leucotomos antes de se bronzear ou passar um tempo na praia pode, teoricamente, retardar o tempo de bronzeamento. No entanto, é muito cedo para recomendar o uso da planta antes de passar algum tempo ao sol.
O Polypodium leucotomos pode prevenir rugas?
Em teoria, Polypodium leucotomos deve ajudar a prevenir rugas e outros sinais visíveis de pele danificada pelo sol; no entanto, isso não foi confirmado em ensaios clínicos. O extrato da planta é rico em antioxidantes, que previnem e revertem os sinais de envelhecimento da pele. Além disso, pesquisas de laboratório com células da pele sugerem que ele pode bloquear os danos causados pelo sol. Mais pesquisas são necessárias para confirmar este benefício alegado.
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