Contente
- O que esperar
- Tratamentos de fisioterapia
- Amplitude de movimento
- Força
- Saldo
- Treino de marcha
- Tratamento de tecido cicatricial
- Quanto tempo você vai ficar em fisioterapia ambulatorial?
Se você puder sair de casa após uma cirurgia de substituição total do joelho, seu médico poderá encaminhá-lo para fisioterapia ambulatorial. Esse tipo de fisioterapia ocorre em ambulatório. Muitas clínicas são de propriedade privada e operadas por fisioterapeutas, enquanto outras clínicas são operadas por organizações hospitalares maiores. Peça ao seu médico para ajudá-lo a encontrar o fisioterapeuta e a clínica ambulatorial certa para você.
O que esperar
Quando você vai pela primeira vez à fisioterapia ambulatorial para a reabilitação total do joelho, pode esperar uma visita a uma clínica que parece uma academia ou centro de fitness. Esteiras e bicicletas podem estar disponíveis, e várias máquinas de musculação também podem estar disponíveis.
Sua primeira visita à fisioterapia ambulatorial é uma avaliação inicial e avaliação. Durante esta consulta, seu fisioterapeuta irá entrevistá-lo para obter uma compreensão de seu curso de cuidados pós-operatórios desde a substituição do joelho. Ele ou ela irá perguntar sobre o seu nível de dor e sobre o seu nível anterior de mobilidade funcional. Uma revisão de seu histórico médico anterior também deve ser incluída em sua avaliação inicial.
Após a entrevista, seu fisioterapeuta fará vários testes e medidas para determinar seu estado atual e decidir o melhor tratamento para você. Algumas deficiências que seu PT pode medir incluem, mas não estão limitadas a:
- Amplitude de movimento (ROM)
- Marcha e mobilidade, incluindo dispositivos auxiliares usados para caminhar
- Força
- Avaliação do tecido cicatricial
- Inchaço
Seu fisioterapeuta pode escolher usar uma medida de resultado específica para determinar seu estado funcional atual e ajudar a definir metas de reabilitação razoáveis durante a terapia ambulatorial. As medidas de resultados comuns usadas após uma artroplastia total do joelho incluem o teste de caminhada de 6 minutos, o teste Timed Up and Go ou a escala de equilíbrio de Tinetti.
Tratamentos de fisioterapia
Após sua avaliação inicial, seu fisioterapeuta pode desenvolver um programa de tratamento para você. Você começará a trabalhar nas várias áreas problemáticas encontradas durante a avaliação inicial.
Amplitude de movimento
Um dos maiores obstáculos para superar após a cirurgia de substituição total do joelho é ganhar amplitude de movimento ao redor da articulação do joelho. Seu fisioterapeuta provavelmente irá prescrever exercícios para ajudá-lo a melhorar a quantidade de flexão e endireitamento do joelho. Você pode ser solicitado a andar de bicicleta ergométrica para ajudar a melhorar a ROM do joelho. Não se surpreenda se não conseguir pedalar a bicicleta em rotações completas. Você pode ter que diminuir lentamente o pedalar da bicicleta e trabalhar gradualmente para fazer as voltas completas.
Força
A diminuição da força dos músculos ao redor do joelho costuma ser uma área problemática após uma substituição total do joelho. Podem ser prescritos exercícios de fortalecimento para ajudar a melhorar seus quadríceps e isquiotibiais. Os músculos do quadril também são estabilizadores de joelho muito importantes, portanto, você também pode precisar realizar exercícios de fortalecimento do quadril.
Seu fisioterapeuta pode optar por utilizar uma modalidade terapêutica chamada estimulação elétrica neuromuscular (NMES) para ajudar a melhorar a força e a contração vigorosa do músculo quadríceps. Esse tratamento geralmente dura de 10 a 20 minutos e envolve o uso de uma máquina com eletrodos colocados no músculo para ajudá-lo a se contrair melhor.
Saldo
Seu equilíbrio pode ser ligeiramente prejudicado após a cirurgia de substituição total do joelho.Exercícios para melhorar o equilíbrio e a propriocepção podem ser realizados no ambulatório. O uso de uma prancha BAPS e exercícios em pé com uma perna pode ser útil para você recuperar o equilíbrio normal.
Treino de marcha
Você provavelmente ainda estará andando com um andador ou bengala quando iniciar a fisioterapia ambulatorial após a operação de substituição total do joelho. Seu fisioterapeuta pode trabalhar com você para ajudá-lo a restaurar sua marcha normal sem nenhum dispositivo auxiliar.
Tratamento de tecido cicatricial
Você terá uma cicatriz na parte frontal do joelho após a substituição total do joelho, e esse tecido cicatricial pode parecer tenso e pode limitar sua mobilidade. Seu fisioterapeuta pode realizar uma massagem e mobilização do tecido cicatricial para manter a cicatriz e a pele ao redor da cicatriz movendo-se normalmente. Você também pode aprender como fazer a massagem do tecido cicatricial por conta própria para ajudar a acelerar o processo.
Quanto tempo você vai ficar em fisioterapia ambulatorial?
A fisioterapia ambulatorial após uma artroplastia total do joelho dura de 4 a 8 semanas. Lembre-se de que todos se curam em ritmos diferentes e o tempo de recuperação pode ser menor ou maior. Certifique-se de trabalhar em estreita colaboração com seu médico e fisioterapeuta para compreender seu processo de reabilitação específico.
Você pode não sentir que está 100% quando chega a hora de parar de frequentar a fisioterapia ambulatorial. Seu fisioterapeuta deve garantir que você esteja realizando um programa de exercícios em casa regularmente para ajudá-lo a obter mais ganhos nos meses após a interrupção da fisioterapia.
A fisioterapia ambulatorial pode ser um componente útil e importante de sua recuperação geral após a cirurgia de substituição total do joelho. Ao trabalhar duro na clínica de fisioterapia, você pode ter certeza de que maximiza suas chances de obter mobilidade funcional normal rapidamente.