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O teste de Neer é um exame simples que avalia se a dor no ombro e a limitação da amplitude de movimento podem ser causadas por um choque (pinçamento de tecido). Seu médico ou fisioterapeuta pode realizar o teste de impacto de Neer como parte de um exame abrangente do ombro.Existem muitas causas para a dor no ombro: ombro congelado, choque ou ruptura do manguito rotador, ruptura do lábio, bursite ou artrite. Você também pode sentir dor no ombro por causa de um nervo comprimido no pescoço. Dadas as possibilidades, o teste de Neer é apenas um dos vários testes de ombro especiais que os médicos usam para determinar a causa dessa dor.
Embora um profissional médico seja o mais qualificado para realizar o teste de Neer e interpretar seus resultados, você pode fazê-lo em casa para ter uma ideia do que pode estar causando sua dor no ombro. Então, certifique-se de fazer o acompanhamento com seu médico.
Realizando o teste de Neer
Para realizar o teste de Neer, recrute um amigo ou parente para ajudar. Siga estas etapas usando o braço na lateral do ombro afetado:
- Sente-se confortavelmente em uma cadeira com as costas retas e os braços ao longo do corpo.
- Mantendo o braço reto, levante-o para o lado e para cima acima da cabeça, o mais alto possível.
- Quando seu braço estiver totalmente levantado acima da cabeça, peça a seu parceiro que empurre seu braço para cima ainda mais, colocando uma das mãos em seu braço e a outra em sua omoplata (para apoiá-lo).
Quando o braço é levantado acima da cabeça e empurrado ao limite, o espaço dentro do ombro onde os tendões do manguito rotador e a bolsa do ombro ficam (chamado de espaço subacromial) fica menor.
Se você sentir dor no ombro, o teste de Neer é considerado positivo, o que significa que a sua dor é provavelmente causada pelo impacto dos tendões ou da bolsa no ombro.
Depois que seu amigo testar seu ombro dolorido, é uma boa ideia testar seu ombro não dolorido para ter uma ideia de como é um teste de Neer "normal".
Anatomia da articulação do ombroPróximas etapas quando os resultados são positivos
Se o teste de Neer indicar um choque no ombro, consulte seu médico, que pode encaminhá-lo a um fisioterapeuta para ajudar a determinar por que as estruturas em seu ombro estão sendo pinçadas.
O teste de Neer apenas revela se você tem impacto no ombro; não revela qual estrutura em seu ombro está sendo pinçada (por exemplo, sua bolsa de ombro, manguito rotador, tendão do bíceps). Um exame mais aprofundado de sua mobilidade e força do ombro é necessário para formar uma imagem completa de sua condição de ombro, e apenas um profissional médico treinado pode fazer isso.
Possíveis resultados:
- Às vezes, a perda de amplitude de movimento (ROM) pode estar causando o impacto do ombro. Seu fisioterapeuta pode prescrever exercícios de ROM para ajudar nisso. Você também pode se beneficiar do uso de um sistema de roldana de ombro para restaurar a amplitude de movimento sem dor.
- Se a fraqueza nos músculos do manguito rotador causar o impacto do ombro, seu terapeuta provavelmente irá prescrever exercícios específicos do manguito rotador e exercícios de fortalecimento escapular para ajudar a melhorar a estabilidade do ombro.
- Seu fisioterapeuta também pode optar por usar modalidades terapêuticas para ajudar a controlar o impacto do ombro. Esses tratamentos servem para aumentar a reabilitação do ombro e podem ajudar a diminuir a dor e a inflamação. (As modalidades terapêuticas não devem ser o único tratamento que você recebe durante as sessões de fisioterapia.)
- Se você consultou um fisioterapeuta para choque no ombro e a dor continua, então você pode precisar de tratamentos mais invasivos, como injeções de cortisona. A cirurgia do ombro, chamada de descompressão subacromial, pode ser o último recurso para ficar cheio e sem dor mobilidade de volta em seu ombro.
Uma palavra de Verywell
Novamente, embora você possa realizar o teste de Neer por conta própria, apenas um profissional de saúde treinado é capaz de compreender totalmente o significado de certos testes e medidas para o seu ombro. É sempre uma boa ideia consultar o seu médico antes de realizar quaisquer exercícios ou manobras específicas.