Com que frequência trocar tampões ou absorventes durante o período

Contente

• Trocar tampões a cada três a cinco horas
• Com que frequência trocar os eletrodos
• Sintomas de síndrome de choque tóxico
• Prevenção de TSS

Você se pergunta com que freqüência deve trocar seus absorventes ou absorventes internos durante o período menstrual? O tipo de produto que você usa e quão pesado é o seu fluxo farão a diferença em quanto tempo é sensato ou seguro usá-lo antes de trocá-lo. As preocupações com a síndrome do choque tóxico determinam a frequência de troca dos tampões.

Trocar tampões a cada três a cinco horas

Se você usar tampões durante a menstruação, tente usar um tampão saturado e que precise ser trocado a cada três a cinco horas. Certifique-se de trocá-los pelo menos a cada quatro a oito horas para ajudar a prevenir uma doença rara, mas potencialmente fatal, chamada síndrome do choque tóxico (TSS).

Você deve sempre usar o tampão de absorção mais baixo necessário para a quantidade de fluxo menstrual que está sentindo em cada dia do seu período. Usar tampões de superabsorção no dia mais leve do período o coloca potencialmente em risco de TSS. Os que mais correm o risco de TSS incluem mulheres com menos de 30 anos, principalmente adolescentes. Embora você possa pensar que está poupando uma troca de absorvente interno usando um mais absorvente, na realidade, você está aumentando o risco dessa condição mortal.

Pense na necessidade de trocar o absorvente interno pela manhã, novamente na hora do almoço, no jantar e antes de dormir. Antes de ir para a escola ou para o trabalho, leve dois ou três absorventes internos extras para tê-los à mão quando necessário.

Se você está começando a ver vazamentos depois de uma ou duas horas, pode ser necessário um tampão de maior absorção durante essa parte do fluxo. Mas mesmo que você não veja nenhum vazamento, é necessário trocar o tampão a cada seis a oito horas por segurança. Se o seu tampão não estiver saturado nessa altura, deve pensar em mudar para um tampão de menor absorção.

Não acredite se alguém disser que apenas certos tipos de absorventes internos colocam você em risco de SST. Isso simplesmente não é verdade. Não importa se o tampão é feito do mais puro algodão ou de raiom - todos os tampões podem colocar você em risco de síndrome do choque tóxico se não forem usados ​​corretamente.

Com que frequência trocar os eletrodos

Durante a menstruação, os absorventes ou absorventes higiênicos devem ser trocados com a freqüência necessária para evitar que o absorvente fique encharcado com o fluxo menstrual. Você aprenderá a saber quanto tempo se sente confortável antes de trocar as almofadas durante a menstruação.

No caso dos absorventes, você decide o que funciona melhor para você, pois não há risco de síndrome do choque tóxico. Você pode usar um absorvente durante a noite ou por seis horas ou mais durante o dia. Se você tiver um fluxo intenso, precisará trocá-lo com mais frequência e levar suprimentos quando estiver longe de casa.

Você pode descobrir que a almofada desenvolve um odor após várias horas e, portanto, pode ser necessário trocá-la por esse motivo. Um ponto de partida pode ser trocar seus eletrodos a cada seis horas.

Sintomas de síndrome de choque tóxico

A síndrome do choque tóxico relacionada à menstruação (mTSS) é uma doença rara, mas potencialmente fatal, causada por um dos dois tipos diferentes de bactérias,Staphylococcus aureus ou grupo A Streptococcus.Essas bactérias são normalmente encontradas colonizando a vagina da maioria das mulheres e podem crescer descontroladamente quando um tampão é colocado por muito tempo.

Todas as mulheres devem conhecer os sintomas do mTSS. Esta informação é especialmente importante para adolescentes. Normalmente, os sintomas ocorrem três dias após o início da menstruação. Os sinais e sintomas mais comuns de TSS incluem:

• Febre com ou sem calafrios
• Pressão arterial baixa, que às vezes causa uma sensação de tontura ou desmaio ao levantar-se depois de sentar
• Alterações na pele que parecem queimaduras de sol ou vermelhidão do tecido dentro da boca, olhos ou vagina

Outros sintomas menos comuns de TSS podem incluir vômitos, diarréia e dores musculares.

Se você sentir algum desses sintomas durante a menstruação, procure atendimento médico imediatamente. A TSS é uma doença de progressão rápida que pode ter consequências devastadoras se não for tratada.

Uma Visão Geral da Síndrome de Choque Tóxico

Prevenção de TSS

Felizmente, existem algumas medidas preventivas que você pode tomar durante o período para ajudar a prevenir a TSS. A maior medida que você pode tomar para evitar a TSS é sempre trocar os tampões a cada quatro a oito horas. Usar a absorção adequada do tampão para o fluxo menstrual também é uma maneira importante de ajudar a prevenir o mTSS. Isso significa usar tampões de maior absorção apenas nos dias mais pesados ​​da menstruação. Em seus dias mais leves, use tampões com menor absorção.

• Você pode diminuir significativamente o risco de contrair TSS alternando absorventes internos e externos durante a menstruação; use absorventes internos apenas durante o dia e absorventes durante a noite, por exemplo.
• Use apenas tampões durante a menstruação. Se você precisar de proteção extra em outras ocasiões durante o mês, mini-almofadas são sua melhor opção.

Como reduzir o risco de TSS

Uma palavra de Verywell

Saber com que frequência trocar seus produtos de higiene feminina pode mantê-la mais segura e com mais frescor durante a menstruação. Escolha um tampão com a menor absorção necessária para ser eficaz por três a cinco horas e troque-o a cada seis a oito horas, esteja ele saturado ou não.