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Revisados pela:
Mary Sheu, M.D.
É fácil pensar que o câncer de pele não é sério. Afinal, a maioria dos cânceres de pele são geralmente tratáveis quando detectados precocemente. Mas é importante entender as estatísticas. Cerca de 87.000 pessoas são diagnosticadas anualmente com melanoma, o tipo mais grave de câncer de pele, de acordo com a American Cancer Society. Embora os homens tenham quase o dobro de probabilidade de morrer de câncer, existem alguns fatos importantes sobre o melanoma que toda mulher deve saber:
- Mulheres com 49 anos ou menos têm maior probabilidade de desenvolver melanoma do que qualquer outro câncer, exceto câncer de mama ou tireóide.
- Até os 49 anos, mais mulheres brancas desenvolvem melanoma do que homens brancos.
A dermatologista Johns Hopkins, Mary Sheu, M.D., diretora médica do Centro de Dermatologia e Cosméticos Johns Hopkins na Estação Green Spring, explica como identificar o melanoma e prevenir o câncer de pele.
Como detectar melanoma
Os melanomas são tratáveis quando detectados precocemente, por isso é importante examinar sua pele regularmente. Sheu recomenda o processo ABCDE para detectar mudanças suspeitas em moles:
- Assimetria: Metade da toupeira não corresponde à outra.
- Borda: a borda da toupeira é irregular ou irregular.
- Cores: A toupeira tem mais de uma cor.
- Diâmetro: a verruga é maior do que uma borracha de lápis.
- Evolução: A toupeira está mudando, ficando maior ou sangrando.
Quem corre risco?
Pessoas com pele clara e olhos e cabelos mais claros tendem a ser particularmente vulneráveis ao câncer de pele. Outros fatores de risco incluem história familiar de melanoma, tempo passado desprotegido ao sol, queimaduras solares na primeira infância, distúrbios imunossupressores, sistema imunológico enfraquecido e muitas sardas ou pintas.
Homens e mulheres correm risco, diz Sheu. Mas existe uma tendência preocupante. “Estamos vendo um aumento alarmante nas taxas de melanoma em mulheres jovens. Isso se deve em grande parte ao bronzeamento solar e nos salões de bronzeamento ”, diz Sheu. O bronzeamento - seja em praias ou salões - é um importante fator de risco para câncer de pele.
Cinco dicas para a prevenção do câncer de pele
Felizmente, todos os tipos de câncer de pele podem ser prevenidos. Sheu recomenda seguir estas cinco dicas para a prevenção do câncer de pele:
- Aplique um filtro solar de amplo espectro, FPS 30 ou superior, a cada três horas enquanto estiver no sol. Segure um bico de pulverização a 1 centímetro da pele para garantir a aplicação adequada.
- Fique longe de horas de pico de luz solar entre 10h00 e 14h00. Enquanto estiver do lado de fora, use um chapéu ou viseira e óculos de sol.
- Evite bronzear-se. “Algumas pessoas têm a ideia errada de que bronzear-se é saudável”, diz Sheu. “Mas o bronzeado ocorre quando a luz ultravioleta danifica o DNA, e isso envia um sinal para a nossa pele para produzir e migrar a melanina para as camadas superiores da pele para protegê-la de novos danos ao DNA. Os sinais que nos dão um bronzeado são, na verdade, os tipos de mudanças em nível molecular que podem causar câncer de pele. ”
- Faça exames de pele anuais com um dermatologista, especialmente se você tiver um histórico pessoal de câncer de pele ou queimaduras solares.
- Faça um autoexame de pele, da cabeça aos pés, uma vez por mês antes ou depois do banho.