Contente
- Benefícios da cirurgia
- Possíveis cirurgias futuras
- Ajustes de estilo de vida
- Uma palavra de Verywell
Benefícios da cirurgia
A melhor maneira de preservar os benefícios da cirurgia de mastectomia é manter-se em dia com as consultas de acompanhamento com o seu médico. Um estudo publicado noJournal of Oncology Practice descobriram que mais de 20% das mulheres com diagnóstico de câncer de mama em estágio I ou II pararam de consultar um profissional de saúde para acompanhamento do câncer de mama dentro de cinco anos após o diagnóstico de câncer de mama. O estudo também descobriu que a interrupção das consultas foi maior à medida que os pacientes envelhecem.
Embora a taxa de sobrevivência de cinco anos após o tratamento do câncer de mama seja de quase 90%, ainda é crucial ficar em cima dos cuidados de acompanhamento para garantir que você tenha os melhores resultados de saúde física e mental possíveis após passar por uma cirurgia de mastectomia.
Os cuidados de acompanhamento de um médico primário são normalmente determinados com base em seu histórico e saúde; fatores como idade, diagnóstico específico e protocolo de tratamento do oncologista determinam o que será. Normalmente, um exame físico é recomendado a cada três a seis meses durante os primeiros três anos após o tratamento, a cada seis a 12 meses nos próximos dois anos e anualmente depois disso. Geralmente, a imagem não é necessária durante essas visitas de acompanhamento a menos que seu médico suspeite que haja recorrência de câncer de mama.
Se o seu plano de tratamento requer que você tome medicamentos de prescrição de hormônios, essas consultas também podem incluir exames pélvicos e testes de densidade óssea. As mamografias não são mais necessárias após uma mastectomia total, mas se você fez uma mastectomia parcial, ainda precisará de uma mamografia na mama que não foi removida.
Como uma sobrevivente do câncer de mama, você pode estar acostumada com a clareza fornecida pelos exames anteriores. No entanto, em pessoas saudáveis que estão se recuperando da mastectomia, eles às vezes podem fazer mais mal do que bem, como exposição desnecessária à radiação, tratamento excessivo e diagnóstico incorreto, caso não haja sintomas.
Possíveis cirurgias futuras
Além de quaisquer tratamentos pós-mastectomia que sua equipe de saúde possa recomendar (como quimioterapia adjuvante), a cirurgia futura mais comum após a mastectomia é a cirurgia de reconstrução. Este procedimento reconstrói o tecido mamário que foi removido durante o procedimento de mastectomia. Existem muitos tipos diferentes de cirurgia de reconstrução para escolher, como a reconstrução com implante, em que a mama é reconstruída com solução salina ou implante de gel de silicone, e a reconstrução com retalho, usando tecido de outra área do corpo (como bumbum ou estômago ) para ajudar a remodelar a área da mama.
Embora muitas sobreviventes do câncer de mama optem por uma cirurgia de reconstrução imediatamente após a cirurgia de mastectomia, a reconstrução é possível meses a anos após o procedimento de mastectomia. Isso é benéfico para aqueles que podem decidir no futuro que a reconstrução é uma opção na qual estão interessados.
É importante observar que, mesmo com a cirurgia de reconstrução, você pode experimentar o que é chamado de sensações fantasmas - a sensação de formigamento doloroso e não doloroso, pressão ou queimação no local da mama original (principalmente se você sentiu dor na mama antes da mastectomia) . Isso ocorre porque, embora os nervos possam estar permanentemente danificados, o cérebro ainda está tentando enviar sinais para eles, e os nervos são extremamente lentos para curar. As sensações fantasmas geralmente desaparecem (ou vêm e vão) ao longo de alguns meses. Se você achar que é doloroso e persistente, não deixe de mencioná-lo ao seu médico. Eles podem dar-lhe medicamentos para aliviar o desconforto.
Ajustes de estilo de vida
A pesquisa descobriu que as mudanças no estilo de vida são um dos fatores mais importantes na prevenção do câncer de mama, então faz sentido que essas mesmas mudanças no estilo de vida sejam úteis no cuidado de longo prazo após um procedimento de mastectomia.
- Comer uma dieta saudável repleta de frutas e vegetais
- Fazer atividade física diária e movimentar-se mais ao longo do dia
- Parar de fumar
- Moderando a ingestão de álcool
- Tomar todas as vitaminas e suplementos recomendados pelo seu médico
Parar de fumar e evitar o ganho de peso, em particular, são dois fatores diretamente ligados a ajudar na taxa de sobrevivência após a mastectomia. É importante tomar as medidas necessárias com sua saúde para proteger os benefícios da cirurgia de mastectomia.
E não se esqueça da sua saúde mental. Receber aconselhamento ou ingressar em um grupo de apoio para lidar com a vida após uma mastectomia ajudará você a se sentir melhor por dentro. Isso também pode ajudá-lo a cuidar de seu corpo externamente, garantindo uma alimentação saudável e fazendo exercícios regularmente. Se você achar que precisa de ajuda em qualquer uma dessas áreas, desde nutrição, exercícios, até encontrar fóruns de suporte, fale com seu médico para obter uma lista de recursos nos quais você pode confiar.
Uma palavra de Verywell
Se você está se sentindo sobrecarregado sobre como administrar os cuidados de longo prazo de sua mastectomia, é importante lembrar que você tem uma equipe para ajudá-lo. Comece obtendo um plano de cuidados detalhado de seu provedor de saúde. Isso incluirá a frequência com que você precisará de consultas de acompanhamento, quaisquer exames ou tratamento recomendado, efeitos colaterais de longo prazo que você deve observar e como ajustar seu estilo de vida para incluir hábitos mais saudáveis. Mantenha todos os registros médicos de seu diagnóstico de câncer de mama para que você os tenha em caso de mudança ou troca de profissional de saúde. Seu provedor de saúde atual também os terá em arquivo, mas é sempre uma boa ideia ter um backup em sua posse. Seu provedor de saúde também pode encaminhá-lo a um cirurgião plástico para reconstrução quando e se você decidir que deseja. Eles terão uma rede de médicos que trabalham regularmente com pacientes de mastectomia para ajudá-la a obter o melhor resultado possível.