Contente
- O que é transtorno bipolar?
- O que causa o transtorno bipolar?
- Quais são os sintomas do transtorno bipolar?
- Como o transtorno bipolar é diagnosticado?
- Como o transtorno bipolar é tratado?
- Pontos chave
- Próximos passos
O que é transtorno bipolar?
O transtorno bipolar é um transtorno do humor. Faz com que a pessoa tenha ciclos de mudanças extremas de humor que vão além dos altos e baixos normais. Uma pessoa com esse transtorno terá períodos de sensação de alegria, energia e excitação (chamados de mania). Seguem-se períodos de tristeza e depressão. Por esse motivo, também é chamada de depressão maníaca.
A depressão afeta seu corpo, humor e pensamentos. Também afeta a maneira como você come e dorme, pensa sobre as coisas e se sente sobre si mesmo. Não é o mesmo que estar infeliz ou de mau humor. Não é um sinal de fraqueza ou uma condição que pode ser eliminada. O tratamento geralmente é necessário e é fundamental para a recuperação.
O transtorno bipolar afeta um número igual de homens e mulheres. Mas as mulheres tendem a ter mais sintomas de depressão do que de mania. Esse transtorno geralmente começa na adolescência ou no início da idade adulta.
O que causa o transtorno bipolar?
A causa do transtorno bipolar não é conhecida. Os especialistas concordam que muitos fatores parecem desempenhar um papel. Isso inclui fatores ambientais, psicológicos e genéticos.
O transtorno bipolar tende a ocorrer em famílias. Os pesquisadores ainda estão tentando encontrar genes que possam estar ligados a ele.
Quais são os sintomas do transtorno bipolar?
Cada pessoa pode ter sintomas diferentes. A seguir estão os sintomas mais comuns:
Depressivoos sintomas podem incluir:
Humor constante de tristeza, ansiedade ou vazio
Perda de interesse em coisas que antes gostava, incluindo sexo
Sentindo-se inquieto ou irritado
Incapacidade de se concentrar, pensar ou tomar decisões
Baixo consumo de energia, fadiga, desaceleração
Continue tendo pensamentos de morte ou suicídio, desejo de morrer ou tentativa de suicídio (Nota:Pessoas com este sintoma devem receber tratamento imediatamente)
Sentindo-se inútil ou sem esperança
Sentindo culpa indevida
Mudanças nos hábitos alimentares, comer demais ou não comer o suficiente
Mudanças nos padrões de sono, como sono agitado, incapacidade de dormir, acordar muito cedo ou dormir muito
Dores de cabeça, problemas digestivos ou dor crônica
Maníacoos sintomas podem incluir:
Auto-estima inflada
Precisa de menos descanso e sono
Facilmente distraído ou irritado
Devaneios
Agitação física
Comportamento arriscado, agressivo ou destrutivo
Falando muito e falando rápido
Sentimentos excessivos de euforia ou euforia (sentir-se feliz demais)
Aumento do desejo sexual
Energia aumentada
Mau julgamento incomum (por exemplo, farras de compra ou indiscrição sexual)
Negação aumentada
Como o transtorno bipolar é diagnosticado?
Para diagnosticar a doença bipolar, seu médico irá perguntar sobre seus sintomas. Você pode ter sintomas depressivos e maníacos em graus variáveis. Os sintomas do transtorno bipolar podem ser semelhantes a outras condições de saúde mental.
Sempre consulte um médico para obter um diagnóstico. O diagnóstico é feito após um cuidadoso exame psiquiátrico e histórico médico feito por um profissional de saúde mental.
Como o transtorno bipolar é tratado?
Não há cura para o transtorno bipolar, mas o tratamento funciona bem para muitas pessoas. O tratamento pode incluir um ou uma combinação dos seguintes:
Medicamento.Muitos medicamentos diferentes estão disponíveis para o transtorno bipolar. Porém, geralmente leva de 4 a 6 semanas para que os antidepressivos surtam efeito. Portanto, é importante continuar tomando o medicamento, mesmo que no início não pareça estar funcionando. Também é importante falar com seu médico antes de parar. Algumas pessoas precisam trocar de medicamentos ou adicionar medicamentos para obter resultados.
Terapia.Isso é mais frequentemente terapia cognitivo-comportamental ou interpessoal. Ele se concentra em mudar as visões distorcidas que você tem de si mesmo e de seu ambiente. Ele funciona para melhorar suas habilidades de relacionamento interpessoal. Também ajuda a identificar os estressores e aprender como gerenciá-los.
Terapia eletroconvulsiva (ECT).Este tratamento pode ser usado em pessoas com depressão grave com risco de vida que não respondeu aos medicamentos. Uma breve corrente elétrica passa pelo cérebro, desencadeando uma leve convulsão. Por razões desconhecidas, isso ajuda a restaurar o equilíbrio normal das substâncias químicas no cérebro e a aliviar os sintomas.
Na maioria dos casos, é necessário um tratamento consistente e de longo prazo para estabilizar as oscilações de humor.
Autocuidados
Você também pode tomar medidas para se ajudar. Durante os períodos de depressão, considere o seguinte:
Obter ajuda. Se você acha que pode estar deprimido, consulte um profissional de saúde imediatamente.
Estabeleça metas realistas e não comprometa muito.
Divida as tarefas grandes em pequenas. Estabeleça prioridades e faça o que puder como puder.
Tente estar com outras pessoas e confiar em alguém. Isso geralmente é melhor do que ficar sozinho e reservado.
Faça coisas que te façam sentir melhor. Ir ao cinema, fazer jardinagem ou participar de atividades religiosas, sociais ou outras atividades pode ajudar. Fazer algo de bom por outra pessoa também pode ajudá-lo a se sentir melhor.
Faça exercícios regularmente.
Espere que seu humor melhore lentamente, não imediatamente. Sentir-se melhor leva tempo.
Faça refeições saudáveis e bem balanceadas.
Evite álcool e drogas. Isso pode piorar a depressão.
É melhor adiar grandes decisões até que a depressão passe. Antes de tomar grandes decisões (mudar de emprego, casar ou divorciar), converse com outras pessoas que o conheçam bem e tenham uma visão mais objetiva de sua situação.
As pessoas não saem da depressão. Mas com o tratamento eles podem se sentir um pouco melhor a cada dia.
Tente ser paciente e se concentrar nos aspectos positivos. Isso pode ajudar a substituir o pensamento negativo que faz parte da depressão e os pensamentos negativos irão desaparecer à medida que sua depressão responde ao tratamento.
Deixe sua família e amigos ajudá-lo.
Pontos chave
O transtorno bipolar causa ciclos de mudanças extremas de humor que vão além dos altos e baixos regulares da vida. O tratamento é a chave para a recuperação.
Não há uma causa clara para o transtorno bipolar. Especialistas em saúde mental acham que é resultado de desequilíbrios químicos no cérebro. Parece funcionar em famílias, mas nenhum gene ainda foi associado a ele.
Causa alterações de humor incomuns. Uma pessoa terá períodos de extrema alegria, humor elevado ou irritabilidade (chamados de mania). Isso muda com períodos de depressão.
O transtorno bipolar pode ser diagnosticado após um cuidadoso exame psiquiátrico e histórico médico feito por um profissional de saúde mental.
Na maioria das vezes, é tratada com medicamentos, terapia ou uma combinação de ambos.
Próximos passos
Dicas para ajudá-lo a obter o máximo de uma visita ao seu médico:
Saiba o motivo da sua visita e o que deseja que aconteça.
Antes de sua visita, escreva as perguntas que deseja responder.
Traga alguém com você para ajudá-lo a fazer perguntas e lembrar o que seu provedor lhe diz.
Na visita, escreva o nome de um novo diagnóstico e quaisquer novos medicamentos, tratamentos ou testes. Anote também quaisquer novas instruções fornecidas pelo seu provedor.
Saiba por que um novo medicamento ou tratamento é prescrito e como ele o ajudará. Saiba também quais são os efeitos colaterais.
Pergunte se sua condição pode ser tratada de outras maneiras.
Saiba por que um teste ou procedimento é recomendado e o que os resultados podem significar.
Saiba o que esperar se você não tomar o medicamento ou fizer o teste ou procedimento.
Se você tiver uma consulta de acompanhamento, anote a data, a hora e o propósito dessa visita.
Saiba como você pode entrar em contato com seu provedor se tiver dúvidas.