Contente
- O que causa câncer de pulmão?
- Prevenção do câncer de pulmão
- Como detectar o câncer de pulmão precocemente
O câncer de pulmão é o segundo tipo de câncer mais comum nos Estados Unidos, superado apenas pelo câncer de mama. Em 2015, cerca de 221.000 pessoas descobriram que têm câncer de pulmão, de acordo com a American Cancer Society. Isso é cerca de um em 13 homens e uma em 16 mulheres.
A conscientização sobre o câncer de pulmão continua a crescer, graças a uma onda de pesquisas científicas e campanhas agressivas de conscientização pública sobre os malefícios do tabagismo e os benefícios de parar de fumar para a saúde.
Compreender as causas do câncer de pulmão, estratégias de prevenção e recomendações para detecção precoce são passos poderosos para reduzir o risco de contrair a doença para você e sua família.
O que causa câncer de pulmão?
O tabagismo é o fator de risco número 1 para câncer de pulmão, causando cerca de 90% dos casos de câncer de pulmão.
“Cada vez que você inala a fumaça do cigarro, respira produtos químicos que danificam o tecido pulmonar e podem transformar células normais em células cancerosas com o tempo”, diz Julie Brahmer, oncologista médica credenciada e diretora do Programa de Câncer de Pulmão da Universidade Johns Hopkins Kimmel Cancer Center.
Outras causas de câncer de pulmão, além do tabagismo, incluem:
Cachimbos e charutos
Inalando fumaça de segunda mão
Exposição ao radônio, um gás radioativo encontrado no solo que pode infiltrar-se nas águas subterrâneas e nas casas
Exposição ao amianto, um mineral natural encontrado em alguns produtos de construção comercial
Prevenção do câncer de pulmão
A melhor prevenção para o câncer de pulmão é parar de fumar - ou nunca começar.
Na verdade, o tabagismo é a principal causa de doenças evitáveis no país, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças. Parar de fumar tem benefícios imediatos para a saúde que ajudam a minimizar o risco de uma pessoa desenvolver câncer de pulmão.
“Desde a redução da pressão arterial e risco de ataque cardíaco ao aumento da função pulmonar e dos níveis de energia, todo o seu corpo começa a funcionar melhor quando você para de fumar”, diz Brahmer.
Limitar a exposição ao radônio é outra estratégia de prevenção. Surpreendentemente, a exposição ao radônio é a segunda causa mais comum de câncer de pulmão no país, depois do fumo. O radônio vem do solo e pode infiltrar-se nas águas subterrâneas e nas casas, por meio de rachaduras na fundação. Felizmente, os kits de teste de radônio estão prontamente disponíveis online e em algumas lojas de reforma. Se você encontrar altos níveis de radônio em sua casa, pode instalar um sistema de mitigação que sela rachaduras e juntas e purifica a água para beber, preparar alimentos e tomar banho.
Fazer exercícios e seguir uma dieta saudável e balanceada também ajuda a reduzir o risco de câncer. Quando você fica em forma e ativo, é mais fácil manter um peso saudável, o que é importante na prevenção de doenças crônicas, como o câncer. Como regra geral, as pessoas devem tentar manter seu índice de massa corporal (IMC) abaixo de 25. Se você não tiver certeza sobre seu IMC, visite nossa Biblioteca de Saúde ou ligue para o consultório do seu médico para descobrir. Comer uma dieta bem balanceada que atenda a todas as suas necessidades nutricionais enquanto limita alimentos ricos em gordura ou processados também ajuda a diminuir o risco de câncer.
Embora essas medidas preventivas possam diminuir seu risco, não há uma maneira definitiva de prevenir o câncer de pulmão. O rastreamento do câncer de pulmão para pessoas com alto risco de desenvolver câncer de pulmão oferece esperança para a detecção precoce, quando a cirurgia oferece uma possível cura.
Como detectar o câncer de pulmão precocemente
Quando o câncer de pulmão é detectado precocemente, é mais fácil tratar a doença com sucesso usando um tratamento eficaz e adequado.
Com o objetivo de melhorar a detecção precoce do câncer de pulmão, um estudo nacional recente de triagem pulmonar analisou os benefícios do uso de uma tomografia computadorizada de baixa dosagem, em vez de uma radiografia de tórax típica, para a triagem do câncer de pulmão. Em comparação com uma TC tradicional, uma varredura de baixa dose produz cinco vezes menos radiação. Acontece que o estudo descobriu que as pessoas que foram examinadas com a tomografia computadorizada de baixa dosagem tinham uma chance maior de sobrevivência do que aquelas que fizeram radiografias de tórax padrão.
Logo depois que os resultados deste ensaio clínico maciço foram publicados, a Força-Tarefa de Serviços Preventivos dos EUA implementou novas diretrizes, recomendando o rastreamento anual do câncer de pulmão usando tomografias computadorizadas de baixa dosagem para pessoas que são consideradas de alto risco para desenvolver câncer de pulmão.
“O rastreamento é realmente nossa melhor ferramenta para encontrar o câncer de pulmão antes que ele avance para estágios graves”, diz Brahmer.
Pessoas consideradas de alto risco para desenvolver câncer de pulmão:
Ter histórico de tabagismo pesado (fumar pelo menos um maço por dia durante 30 anos).
São fumantes atuais ou ex-fumantes que pararam de fumar nos últimos 15 anos.
Têm entre 55 e 80 anos.
Se o seu médico detectar algo anormal durante o rastreamento do câncer de pulmão, os testes de diagnóstico, incluindo outros exames e biópsias (amostras de tecido pulmonar), são o próximo passo. Leia mais sobre prevenção, diagnóstico e tratamento na Johns Hopkins.