Contente
- Tipos de limpadores de cólon
- Benefícios Supostos de Limpeza de Cólon para IBS
- Riscos e críticas da limpeza do cólon
- The Bottom Line
Infelizmente, as evidências científicas não suportam a eficácia do procedimento e os riscos foram relatados. É importante entender o que são limpadores de cólon e quais tipos de limpadores de cólon existem, bem como seus benefícios e danos potenciais.
Tipos de limpadores de cólon
Existem basicamente duas maneiras de "limpar" seu cólon:
1) Produtos que são consumidos por via oral: Esses produtos incluem chás desintoxicantes ou suplementos em cápsulas. Freqüentemente, esses produtos vêm com a recomendação de que você jejue ou siga uma dieta especial restrita. Esteja ciente de que mudar sua dieta pode afetar seu IBS. Se você tem SII com constipação dominante, por exemplo, o jejum pode piorar sua constipação. Além disso, tome nota dos ingredientes comuns encontrados em chás e cápsulas para limpeza do cólon. Eles podem incluir:
- Fibra (na forma de psyllium ou linhaça)
- Probióticos
- Laxantes de ervas, como cascara, senna e folhas de aloe
- Outras ervas, como hortelã-pimenta, gengibre, pimenta caiena e erva-doce
- Magnésio
- Argila bentonita
- Ácido Cítrico
2) Hidroterapia do cólon (cólon alto):Isso envolve fluido sendo colocado através do ânus e reto para limpar o cólon. Freqüentemente, eles são realizados por hidroterapeutas do cólon. Embora muitos hidroterapeutas tenham diploma de sua sociedade profissional, apenas alguns estados possuem licenciamento para essa profissão, que geralmente não requer ensino superior.
Durante a hidroterapia do cólon, um tubo é inserido em seu reto enquanto você se deita sobre uma mesa. A água é então bombeada para o cólon, eliminando seu conteúdo. Aditivos como vitaminas, probióticos, enzimas, ervas ou café podem ser adicionados à água. O procedimento normalmente dura de 45 minutos a uma hora.
Benefícios Supostos de Limpeza de Cólon para IBS
Os proponentes apregoam vários benefícios para a saúde da limpeza e a veem como um remédio para uma ampla variedade de condições crônicas de saúde. Alguns acreditam que a limpeza do cólon pode aliviar os seguintes sintomas, muitos dos quais as pessoas com IBS têm:
- Constipação
- Gás e inchaço
- Alergias
- PMS
- Fadiga
- Dores de cabeça
- Problemas de pele
Riscos e críticas da limpeza do cólon
Como as pessoas tendem a pensar em seus intestinos como um lugar misterioso, escuro e talvez nojento, é fácil acreditar na teoria de que fezes velhas ou ressecadas estão se acumulando em nossos intestinos e causando estragos em nosso trato gastrointestinal.
Mas os gastroenterologistas, que passam um tempo considerável observando cólons normais e doentes, não observam rotineiramente essa matéria fecal envelhecida nos cólons de pacientes que não fizeram uma limpeza. Além disso, os patologistas, que podem realizar autópsias e examinar o tecido intestinal em microscópios como parte de suas atividades diárias, não notam a presença de tais materiais em pacientes que morrem. Os radiologistas não percebem em seus exames.
Existem três preocupações principais a serem consideradas ao considerar uma limpeza do cólon:
Falta de evidência científica: Não há evidências de que o revestimento de nossos intestinos fique endurecido com restos de matéria fecal, nem existem estudos bem executados que apóiem as alegações de que a limpeza do cólon melhora a saúde ou é eficaz como um tratamento para problemas de saúde contínuos.
Limpar bactérias pode ser prejudicial: As bactérias em nosso intestino grosso são essenciais para a saúde digestiva e geral. A remoção dessa bactéria pode perturbar o equilíbrio bacteriano bem ajustado do corpo.
Problemas de segurança: Para a maioria das pessoas saudáveis, a hidroterapia é tolerada - o risco de complicações é provavelmente baixo, embora seja difícil de medir. No entanto, o procedimento apresenta riscos, que incluem perfuração do intestino e desequilíbrios eletrolíticos potencialmente fatais. Esses riscos foram publicados na literatura médica.
The Bottom Line
Sem evidências sólidas de benefícios, pode não ser sábio tentar a limpeza do cólon, mesmo que os proponentes sejam um grupo muito ativo. Se você está determinado a tentar uma limpeza do cólon de qualquer maneira, é essencial que você primeiro obtenha autorização do seu médico para se certificar de que não há nada em seu histórico de saúde que o colocaria em maior risco durante uma limpeza.