Contente
- Inositóis e PCOS
- Combinando Myo e D-Chiro Inositols
- A proporção de inositol afeta a qualidade e a fertilidade do ovo
- Inositol e diabetes gestacional
- Uma palavra de Verywell
Embora a pesquisa seja promissora, é importante entender os fundamentos do inositol no que se refere à SOP. Aqui está o que você deve saber, mas lembre-se de falar com seu médico antes de tomar qualquer suplemento.
Inositóis e PCOS
Inositóis como mio e d-quiro inositol (DCI) são considerados membros do grupo das vitaminas B, mas na verdade são carboidratos (açúcares) que também possuem propriedades antioxidantes. O inositol é encontrado em alimentos mais saudáveis, como frutas, feijão, grãos e nozes, embora também seja produzido pelo corpo.
Myo e DCI funcionam como mensageiros secundários, transmitindo sinais envolvidos na regulação da insulina. Acredita-se que as mulheres com SOP podem ter um defeito na capacidade do corpo de converter myo em DCI, o que contribui para a resistência à insulina e infertilidade.
A suplementação com inositol é bem tolerada (sem efeitos colaterais gastrointestinais como os associados à metformina) e demonstrou melhorar os níveis de insulina e reduzir os desejos intensos.
Uma Visão Geral de SOP e InfertilidadeCombinando Myo e D-Chiro Inositols
Pesquisas mais recentes sobre os efeitos do inositol revelaram que a maioria dos tecidos do corpo tem uma proporção de myo para DCI de aproximadamente 40: 1. Tomar uma combinação desses dois suplementos nesta proporção em vez de apenas tomar myo ou DCI sozinho é recomendado.
Quando comparadas ao mio-inositol, as mulheres com SOP tiveram mais benefícios relacionados aos parâmetros metabólicos (redução da insulina, colesterol e marcadores inflamatórios) quando tomaram uma combinação de mio e DCI.
Quando comparada com a metformina, uma combinação de myo e DCI em uma proporção de 40: 1 mostrou resultados significativamente melhores em relação à perda de peso, ovulação e taxas de gravidez (46,7% vs. 11,2%).
A proporção de inositol afeta a qualidade e a fertilidade do ovo
Um desequilíbrio na proporção fisiológica do corpo da proporção de myo para DCI pode afetar a qualidade do ovo. Mio-inositol demonstrou melhorar a qualidade do ovo em mulheres com SOP, enquanto DCI administrado em altas dosagens (600 a 2.400 mg por dia) afetou negativamente a qualidade do oócito (células no ovário que poderiam se tornar óvulos) e a resposta ovariana.
Além do mais, quanto mais alta a dose de DCI (e quanto mais desequilibrada a proporção de Myo para DCI), pior se torna a qualidade do oócito e a resposta ovariana.
Você deve congelar seus ovos se você tiver SOP?Inositol e diabetes gestacional
Foi sugerido que mulheres com SOP podem ter um risco aumentado de diabetes mellitus gestacional (DMG) na gravidez. Estudos mostraram que a suplementação com mio-inositol durante a gravidez pode ser eficaz na redução do risco de DMG tanto em mulheres com sobrepeso quanto em mulheres com SOP.
Um estudo em Ginecologia Endocrinologia mostraram que a prevalência de DMG entre gestantes com SOP que tomaram mio-inositol foi de 17,4% contra 54% no grupo controle.
Uma palavra de Verywell
A pesquisa apóia o uso de combinações de suplementos de inositol em relação à SOP. Se você tem a doença, vale a pena conversar com seu médico para ver se isso pode te beneficiar. Lembre-se de que não é uma boa ideia tentar a suplementação de inositol sem orientação médica, especialmente ao tentar uma combinação de mio-inositol e DCI.